[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。! i+ L0 B" w/ n4 [6 V
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。公仔箱論壇* a7 E- j$ X7 j* j( r
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。& d" B( p3 y1 G! C

0 z# P8 O+ N- p. `$ v. wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L) y" ?9 B( x4 _7 ?
　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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jialangzhong

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; U6 \  L! m6 [& T) A/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
) i8 o1 G4 s* v$ x0 B* N5.39.217.76只是想都流口水了。。。！公仔箱論壇4 r6 G: J9 K: d, m. V% {8 D) a: D
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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  A1 {% z; M2 P) h/ Z公仔箱論壇这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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  Z) l0 _/ c. e- {/ d/ j- ztvb now,tvbnow,bttvb哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。: E: n9 f7 R" v/ n
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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3 v6 N  p; d9 m* y0 d. o公仔箱論壇不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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( u. k1 u3 u$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
: _& u* v( a  t: ~5.39.217.76我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。5.39.217.765 k" R( g6 T1 c; \9 I* ]# G/ X
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
/ N4 y% f4 l$ k$ {4 otvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
( Y8 [6 I' s) D# ^, |0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
  i5 O& G2 D8 Z$ b1 m8 e, @' u5.39.217.76GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。tvb now,tvbnow,bttvb& C. z. t7 e7 \9 p* `0 g
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。5.39.217.76( y3 l6 Q3 k5 f3 P5 L
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。2 E: k& I, F& ?/ e4 |
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
) B0 c/ G/ {7 I/ X5.39.217.76海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
- o( v; V. Z* F# _: f5 D8 l: Nshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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$ M' U/ m9 J4 ^4 S# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。4 A) Q$ I% I/ e: T* z2 U
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。5.39.217.76' o: O9 S' x& L3 [; @: k2 X$ k5 g
公仔箱論壇) V- o, W- h9 C2 ]2 ?$ s- y( l- I
口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点