本帖最後由 shuangyu 於 2011-4-20 08:46 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* N0 m% W6 m8 ~, |6 [
/ g7 v) Q& U& i0 u2 Ptvb now,tvbnow,bttvb现如今在电脑旁工作的人越来越多了。天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢! 爱美的ol们整日躲在office里更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。5.39.217.761 _. R4 K0 D8 B3 e, s% [" }
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绿豆薏仁养生茶公仔箱論壇1 `! n, j! P" e! ^; A4 L
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。8 m% i8 q7 `7 C; J. h5 S
( `3 a, _/ a, S, d8 B* }$ Qtvb now,tvbnow,bttvb绿养生茶tvb now,tvbnow,bttvb: K4 J% _2 k/ F
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
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枸杞养生茶: Z- k9 c# M* f2 u
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。5.39.217.76: i& F7 K. j& u/ r: C9 i
! V3 }8 S+ a: y5 K3 F6 {tvb now,tvbnow,bttvb菊花养生茶; z# G, t( p! J
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W |7 u% h- X, g! O8 m
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决名子养生茶
5 h5 b8 R4 H& \ M! I" _ 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E$ @. x! u v/ @/ a
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杜仲养生茶
; N3 {% {) | C; _+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。
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; @' [5 A5 y0 e6 Q水梨红枣蜂蜜养生茶
5 f" r/ U z, o7 }2 B U1 b- }tvb now,tvbnow,bttvb梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。公仔箱論壇% Y$ {& C6 v$ x9 n2 z
$ h" J$ A2 @# C' k# U银杞季养茶
; q# e: m9 T3 m: z" o公仔箱論壇银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
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) |' ]8 V6 C# y! N" ~& N0 Dtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰护肤养生茶, \# ?' O# y& _
将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 d0 B( R: t1 T+ L3 f
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绿豆菊花养生茶
/ J H- S( c0 Q5 S. \6 f% Ztvb now,tvbnow,bttvb菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p0 v( l' i, v# m
: y8 }: I1 t- z. c, W5.39.217.76山楂养生茶
% t' {5 E3 L1 n9 g+ V+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。清热凉血，滋养肌肤。
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發表於 2011-4-20 08:44 PM
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