一、預防乳腺癌
5 F/ @" s* u# z6 T9 G" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，( i# c: T1 j( N @* V
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，3 z6 ~# A' ]/ {
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。' q/ Y5 l! y" |/ j" D$ X' J
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
/ j& o7 o8 g: Q4 y# Z( [tvb now,tvbnow,bttvb除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
4 z5 \0 K* L+ f% y/ @0 G女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y8 \$ u9 |7 j
6 j0 d* ]- B$ e; X' W5.39.217.76而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素5.39.217.767 ~* }3 j0 L; N5 t6 g6 U
在血液迴圈中保持適宜水準，
! n* e! x' W1 r) G7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，公仔箱論壇$ Z+ o/ M6 x$ N8 f: Q' W
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
: O% o% r! J2 A( n d7 v' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時更好預防乳腺癌的功效。
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* n4 v0 y- ~7 R O- H" w! W5.39.217.76二、降低膽固醇& z5 v" P- p. Z. a+ I+ V v
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
\1 J7 i9 t }, L: G2 n" V8 [% L0 b而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
# b4 P9 F8 N, e3 c% a9 W4 A& w+ T5.39.217.76適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
$ W; X6 \ u3 }( p( a不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
' X& k- ^3 x4 q. z2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。tvb now,tvbnow,bttvb: q: s& Y* O: F% q9 A
7 r1 W. z. H4 y- l三、預防中風
- F( P5 U @7 U" |% `7 C; V7 Z" a# B公仔箱論壇全麥食品中的營養非常豐富，tvb now,tvbnow,bttvb7 e1 b. \2 d3 a
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {: Q9 V* S+ ?4 v- p
小麥胚同樣非常的豐富，
$ |$ a" P, Y3 H) x6 i* I8 q3 ttvb now,tvbnow,bttvb它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
, N8 [7 O1 Y# t- e2 L2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
: d& j7 z S# W9 W+ ~7 C: c* Y5.39.217.76的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
# M5 `& y3 T# Itvb now,tvbnow,bttvb甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
) p; w9 C1 q0 {' l1 P2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! S7 w+ z& |: d) Y) c' S) q
四、促進腸胃蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y6 |$ a" L r9 R
在全麥食品中含有高吸水性纖維，0 h8 B( Z% [: e+ T& Z
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
5 b* }. I7 m+ L, i; P3 C公仔箱論壇從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
0 o x* R8 V2 `) H5.39.217.76這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
) W5 X# g" d$ K" l7 G% j! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥食品中的纖維素和某些澱粉) d7 f4 h+ i- k8 Y
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
& N: F2 R: v+ a- \5 Y y# R9 @ N7 L被激活從而形成結腸癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O8 G U! i: O4 @( L
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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