一、預防乳腺癌 p% {6 S8 L# O4 F% w: S9 g- ^
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
% T, I- W J- k8 D. W- q+ q/ W近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
) ~7 V1 {. K; V0 |6 F! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
. R7 K4 x3 O& v5.39.217.76專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
' S# Y: |4 p1 w$ ?& z; Y除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
& o: F# v/ l0 B5 E# i/ J2 [5.39.217.76女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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- q9 C+ M# \' Q% R5 j9 R而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素tvb now,tvbnow,bttvb4 |4 X4 W$ R3 F8 K" g7 I
在血液迴圈中保持適宜水準，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q3 C: C: |5 u: d+ f
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，5.39.217.76# O. O5 A1 u. w6 G" p
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，% Y2 p! V3 V" m7 j: h \
同時更好預防乳腺癌的功效。
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二、降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb0 v; g1 v, ]1 u# U6 |7 m! u/ F
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，公仔箱論壇7 w$ B( d- ~1 _% m
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
) d9 k/ G( e _ r7 |" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
, w' s% }" R& \' B! {2 l( Xtvb now,tvbnow,bttvb不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
! `# W2 \! A1 C Z2 _tvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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三、預防中風
* z' k. l* H8 g8 c5 T* `全麥食品中的營養非常豐富，
+ B/ D" r; R5 C' ^5.39.217.76不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \ U- M: B8 _6 c9 t0 q2 D2 S
小麥胚同樣非常的豐富，5.39.217.764 K- X4 l9 W8 Z9 Y
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
' R* e: P1 H/ S) F更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb- I/ m* R# `. |, Z+ D
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g1 Z i7 O6 k# V5 N
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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& v$ Q! K) q: ?* @1 i2 G; T四、促進腸胃蠕動4 E8 i9 R! B3 o
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
6 Z- H# g. ?+ K' ?5 E9 ?5.39.217.76這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，& k: K# b8 r+ P9 @3 r6 U& _
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，, [1 ^2 S, |4 I. J
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H, e" F) P6 X
全麥食品中的纖維素和某些澱粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E) J* G+ h# q/ t
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後公仔箱論壇. }" E7 w3 Z7 ^. V2 r
被激活從而形成結腸癌，公仔箱論壇% O. W9 K9 h; L7 x
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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