一、預防乳腺癌7 [: `! T6 r, i2 }! C/ n% B
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
4 e/ V! y, t% k @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
" F& U$ o+ |( y8 b6 A3 wtvb now,tvbnow,bttvb甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j( B4 R" U6 p) q' M5 e+ H
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
; ]. P" z- w4 S0 t0 r" U* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，! t0 o# V) V! B4 f3 ^8 V
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。5.39.217.768 }+ C7 F7 L p. w# t
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
! N3 A$ q. Z1 ^% X$ _1 a n Htvb now,tvbnow,bttvb在血液迴圈中保持適宜水準，! B0 ~' U H6 C% C" p9 H2 `& B9 N
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，tvb now,tvbnow,bttvb8 M) D# Z& A) c/ m5 ]. a9 v
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
! Q2 [1 T/ J& x3 O0 ~5 T8 [8 L- \tvb now,tvbnow,bttvb同時更好預防乳腺癌的功效。5.39.217.76" n, o. a4 e7 L0 o* t: }4 i
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二、降低膽固醇5.39.217.766 z- k+ c! g" I- K5 \+ f) b$ r* L
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
- h( y% Z N9 J/ w. r公仔箱論壇而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
8 o; Q7 c" r( a適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，5.39.217.763 s5 ]) N* s1 s7 Z% ~+ y% [
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
' Y B: C: F* t! ~' \: q' K$ I, g脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。tvb now,tvbnow,bttvb+ c! \ S" Z; C: R6 H
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三、預防中風
4 G$ `0 w9 n( k: j4 d全麥食品中的營養非常豐富，
3 ~ D" x: `3 A8 u7 g/ [2 Itvb now,tvbnow,bttvb不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M/ {5 P* m$ P F; n3 a
小麥胚同樣非常的豐富，5.39.217.76$ o1 R; n" d; N* Y1 p1 Y
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
' g- l) k- x' ~+ W( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb" Z0 }! J& _6 {2 X0 S
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，tvb now,tvbnow,bttvb3 U. K; ?/ l9 y a# J9 p5 w) P
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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0 K; R9 _/ K7 Z$ c! p2 @5.39.217.76四、促進腸胃蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a$ z6 S! W! F& n
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
4 j- Z$ W: W/ J5.39.217.76這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，tvb now,tvbnow,bttvb/ ] F* N4 u3 m0 Y4 u
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，5.39.217.76: l0 [; V5 H# S& |3 b9 J T, J" K& Q
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
4 \ ?$ j" K! s公仔箱論壇全麥食品中的纖維素和某些澱粉
6 s' ]2 g) _9 ]% ?. }0 r能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
) ~- l6 Y, ?& E" B" |) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被激活從而形成結腸癌，
0 [- Q0 a+ B9 w" x" l6 ^; M也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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