一、預防乳腺癌5 n& s& \8 _# e: p0 p) i. r
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
( S( U- m0 H0 m) Mtvb now,tvbnow,bttvb近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，- s' _5 J# ?. q! X |8 c2 U! ]
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
X$ o" D; _% B3 ]( Y, U+ H$ t) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，公仔箱論壇7 I5 t0 q! s3 ^0 | ]
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，5.39.217.76, a% l: C7 \9 j. ~( o0 H+ I, }2 S
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {9 G3 t) N% E9 o
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素$ |% t2 J4 i" D. t& `
在血液迴圈中保持適宜水準，
) { k1 x* G! M公仔箱論壇不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
8 P7 F) ] p0 k& R" L5.39.217.76同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
" I9 h3 {; m' _2 P3 |: G& n k同時更好預防乳腺癌的功效。tvb now,tvbnow,bttvb! C0 z1 ^( e7 F7 f7 q2 g; u/ p* T
3 ]; {6 M! L2 q' S$ {二、降低膽固醇
# t8 c5 s" e. x# I4 H2 v# N在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
5 Q' h3 @) a2 O# f5 n" p( _+ otvb now,tvbnow,bttvb而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，5.39.217.765 V i7 Y6 C8 I" M% y& j
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
0 B" ]: J, I' d. F9 x5.39.217.76不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
; Z. c; u$ S6 w) K J4 z9 \tvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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& a9 a: w' x) y" S8 J0 @2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、預防中風3 _$ U) @# e% `) _" D" X. j# ^1 }
全麥食品中的營養非常豐富，5.39.217.763 U! h+ n$ D7 J2 V+ w
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，公仔箱論壇1 Y# ~, M- L& J, b$ d" l
小麥胚同樣非常的豐富，tvb now,tvbnow,bttvb ?: e. V( A/ }( @
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，tvb now,tvbnow,bttvb: N0 {# d' Y" T+ I d' @
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F# v3 A0 U) ^: a& v
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，公仔箱論壇; m2 a2 b; Z9 @9 Y* S0 r
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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3 D" o" V0 l) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、促進腸胃蠕動
% ^8 P6 J7 K0 ]+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中含有高吸水性纖維，
& n0 k( h8 F5 R( ~1 Ntvb now,tvbnow,bttvb這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
/ |& w" I' D# ]' w* ~4 dtvb now,tvbnow,bttvb從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，5.39.217.76% X. ?, b% x6 b! ^
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
( N) e- a1 e# G8 J, D( w$ S% Y全麥食品中的纖維素和某些澱粉
3 w( W3 c3 `/ Z5 Y( Q! ntvb now,tvbnow,bttvb能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N! j. ^* r: {$ r5 P
被激活從而形成結腸癌，
, i: e+ x" b2 ]. ?* R也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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