一、預防乳腺癌5.39.217.76' c5 B7 ]5 [/ d1 `/ t* S
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
" x1 {7 X9 s6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
7 w2 O% k2 H. dtvb now,tvbnow,bttvb甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
/ l( C! E, C0 L# o) v8 n& e專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
$ p/ q+ Z+ P! Q& B5.39.217.76除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
( w$ P! H- Q q. i/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素tvb now,tvbnow,bttvb" O8 h5 `8 n( _1 n5 P$ z
在血液迴圈中保持適宜水準，* j5 t1 o. w$ ~, [1 t
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，9 O8 v8 [' N9 N+ |+ C: U$ z
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，8 R4 g5 r& y3 l! I! U' W5 `9 w- N
同時更好預防乳腺癌的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]5 L5 F; @# U# d% t5 }1 N
* b% f$ L" a, B* p公仔箱論壇二、降低膽固醇公仔箱論壇9 p8 S- q( W" Z4 O
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，& m( W. Y1 q |6 T4 ~. z
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M+ D3 Q' j+ A, h3 w! G
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，5.39.217.76. |; N' Y5 }$ m3 F# K, a
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、; E9 ?8 o( _- ^3 H- ~4 |# r
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ m, i# W$ H6 m. U5 d
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三、預防中風
: M* W0 z9 ` Q5.39.217.76全麥食品中的營養非常豐富，tvb now,tvbnow,bttvb" s1 a: N1 t/ g- v6 z7 D
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
/ N* }/ ]* E& b6 c2 U8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥胚同樣非常的豐富，
" L9 x5 s7 N; o8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
+ i5 d) P: A* r7 ]$ f公仔箱論壇更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t1 U O: j" _4 U
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
8 Y5 a; L$ }; e; G7 e3 P甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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四、促進腸胃蠕動" s) T5 N/ y; g- R: Y9 } ~
在全麥食品中含有高吸水性纖維，8 ^6 U$ k5 W, \# e
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
2 l/ l3 z/ A& V; M% |. i5.39.217.76從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
- P7 P( v3 U/ {9 o- F% L E) T6 ?: N9 f$ M公仔箱論壇這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
, w" ?) o1 _% {, U }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥食品中的纖維素和某些澱粉
1 u R( b) [' T, O: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E+ n5 {. C$ X1 V. U3 w% u
被激活從而形成結腸癌，
: m1 }: P8 y6 d A8 Y# y; k( E7 H# m也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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