一、預防乳腺癌
) M' q# |% }3 x2 p+ P1 N2 G& `+ c現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
( K4 O2 j% c& ?, u! R2 btvb now,tvbnow,bttvb近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
F# Q3 ~ b, ?+ J* m) ^8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
/ ~/ ^7 {* t$ f3 N5.39.217.76專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
. r4 B- U# L4 O5 B9 l* O" atvb now,tvbnow,bttvb除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，tvb now,tvbnow,bttvb- g1 r/ r! R' I w9 l
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
% k( g' `4 w$ M- v7 k0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q0 J, i! d- n1 h7 g$ r- g6 v& v而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
) T: R5 ]! A: H M: @1 |) i% o在血液迴圈中保持適宜水準，tvb now,tvbnow,bttvb/ K a: h1 ?2 U3 {
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，9 N8 e7 X7 P3 _+ j0 o
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 K! U* Y+ I p/ B* a) p
同時更好預防乳腺癌的功效。
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二、降低膽固醇
) b% @$ P' I) }0 A) F4 l公仔箱論壇在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
b1 o+ j' L& w而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 B# W% ~: B, N) I. N( a
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
$ @, `; }4 L ]) y5.39.217.76不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、4 ?% N A8 L! W! Y
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。公仔箱論壇+ s" B. _6 J5 Y' ?, U
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三、預防中風3 S/ B, h# P2 k2 ?; S2 z% c0 D3 D
全麥食品中的營養非常豐富，公仔箱論壇; b" M$ }" {3 \6 G. t& s1 M
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
4 J& M3 q) W3 h! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥胚同樣非常的豐富，公仔箱論壇# J; e9 G6 f9 E4 d( n- ^. }
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，tvb now,tvbnow,bttvb! ] U) N2 I C3 X
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
: e4 F- D9 ]( M" N的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s' T$ ~" \/ c) G) Q% v) T* s
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。) g+ U& z: e: `7 N8 @! `5 N% l
7 J8 W; S3 |6 m3 _. b5.39.217.76四、促進腸胃蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V G) F9 {% z/ K% N
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
3 h0 X7 X+ z" I2 v }+ _5.39.217.76這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，4 ?. a' F1 m3 j8 z3 T0 o8 v- K
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，tvb now,tvbnow,bttvb/ f8 }, `1 N5 y9 Y
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
# `+ L3 I. j' ]2 F全麥食品中的纖維素和某些澱粉公仔箱論壇/ z! c2 o1 `5 ^+ e% P6 K% e1 u
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
! O2 o; K8 W9 b被激活從而形成結腸癌，
! c2 Y3 ^) v8 f$ E5.39.217.76也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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