【華人健康網圖文提供/人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds5.39.217.761 J2 a! H; W# m
南瓜子好威!照顧攝護腺有一套
4 @( k& I$ r$ L, f# e; v9 h$ APoint:維護生殖系統健康,預防攝護腺疾病。
+ V- j. q5 h( R, p2 Z4 N別名:南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
% T7 g' E- p& y# n6 a* m2 N4 q' U9 Mtvb now,tvbnow,bttvb性味:性溫,味甘。5.39.217.769 U# J% p- ?2 B1 r5 S( q* ^
營養成分:類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
0 u# K7 O2 R, A6 S/ v( ^. V+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖有效成分:類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。: t6 l& m6 i! g- v
控制血糖的原因:類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞;鎂有助穩定血糖值。$ z; M1 c5 V4 v9 o
宜食者:三高症患者、攝護腺疾病患者。5.39.217.766 b+ {# l. Y9 R" q" ^0 |: {
忌食者:胃熱病患者、腹瀉不止者。公仔箱論壇* H6 ?$ A8 k" _. b% h z6 ?% P
南瓜子好威!照顧攝護腺有一套5.39.217.766 D( R1 W" U/ x9 w+ c
【營養配對‧健康加分】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j. K, n8 j6 I2 z7 Y0 ]; X
南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
% K6 y$ j: p1 C$ F& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子含有豐富的鈣,雞蛋富含維生素K,兩者搭配食用,可促進血液正常凝固,還能幫助維持骨骼和牙齒的健康,對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。& |* r7 z9 g* [& }. N, q3 b& b
南瓜子+奇異果→強化維生素E的效果,可護膚、防癌8 W" |. k' v3 d$ o, S# a0 w
南瓜子富含維生素E,奇異果富含維生素C,兩者一起食用,可強化維生素E的效果,提升抗氧化作用,有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |