【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
2 H6 w1 l2 i, b# K Y 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套公仔箱論壇) ]) Z8 ^: k4 z: g1 s" n
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
, p( k$ I4 @5 ?5 t, S( U6 x別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
0 j( {/ Y8 S; @2 Y1 n性味：性溫，味甘。tvb now,tvbnow,bttvb/ C( E" p2 g- x, U; B8 [- [
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
' J3 K7 u- {# ]: F2 `0 K8 C公仔箱論壇控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。tvb now,tvbnow,bttvb& ?+ G* `. x) B9 K1 j
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
7 i9 d% |. h5 x( E: b% etvb now,tvbnow,bttvb宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
* T0 O" D% `# c忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m: N; ~: g$ I( v5 R5 O. m
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
' \8 e, P# f) `+ m) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【營養配對‧健康加分】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t' M% C. O# P
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒公仔箱論壇3 ?2 w5 i/ X/ i
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。5.39.217.76! i2 }! B+ o, S9 g0 j/ N
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
( s/ K5 ~ y3 [1 F5.39.217.76南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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