【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。7 ]; V& m5 D. ^! ^+ U; D
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
, S1 z8 u; U* [5.39.217.76過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
8 t v5 K' ^! {( ^! B4 X) N: O姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb/ J$ Y# A% ~5 s* M
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }' H: |* V5 y j
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
& E$ A/ c/ v- t/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。+ o4 N0 R$ m U& `; e# @8 P
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇: |. t$ i% S+ ^! W2 u
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。% ?2 h% V/ A+ q! g
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
) Q' p8 s% L6 d/ _5.39.217.76由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
* E; n9 W& d; b/ n8 C* |& a! ^KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
; y g8 h c y" G. V想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
9 X4 j t* L/ e" o9 X; Y5.39.217.76有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb4 ^4 b0 a/ Y$ I7 o
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
1 j0 D% L( ]7 c2 J1 j" m( G【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
+ E8 c" O& j: b. @" j, j5.39.217.76★曲池穴5.39.217.76# d" ?9 T2 r1 e; H& ]
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
; u; p' L" B# o# j7 U1 V作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
5 f2 K' m9 D% K& ^2 Q( V6 O5.39.217.76★合谷穴
# [+ [# N8 E- Q ^( a4 A; @& n% }/ Q" e位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
6 G" C0 s" A! j4 { g% P: stvb now,tvbnow,bttvb作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇0 t# O4 T* y/ ^5 } u
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
p3 o" e% g" h- l1 }) c5.39.217.76作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。3 t. b( C1 d2 j9 j, Q# {- [
★三陰交穴
9 Q2 b+ I6 X8 i% Y6 ptvb now,tvbnow,bttvb位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 F; ]! x0 B1 U5 h" P" G& u
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" p0 r- r9 k. ]' p+ J5 w# C
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i4 y& Q7 |. R( m$ V6 j
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】tvb now,tvbnow,bttvb" \, [& T7 y7 @) }
★迎香穴
" K$ B, j$ z+ q# p. q8 n" S, P& Z位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。5.39.217.763 P5 `: }2 T6 f# ?4 P' Y
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L, q( ]% P- t( | E+ I( h
★大椎穴
% T2 C0 j! ?2 `6 e/ r. j位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
! U: o c8 v/ R7 v6 K公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
" ^) W# S9 E5 n★肺俞穴
+ b B. h+ O$ d+ b; R位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。: N0 }3 J ?* K
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
/ y) b" a- P8 ^6 u6 R 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]/ B2 P5 O* C' R4 i
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
+ F0 i" V* n1 _% b. ^tvb now,tvbnow,bttvb除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb2 U8 i8 n" M9 a& r
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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