【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
; e( q1 y) n# O" G3 p. ~7 L( ltvb now,tvbnow,bttvb 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇3 o2 c5 R/ \ U
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵5.39.217.762 j% E4 P6 v- L; I# y
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
; X t7 x/ R X; ~! o/ D公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
0 R/ U, x5 P8 B) }防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要公仔箱論壇$ j1 Z" ~; F( @. L( Y" K
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
$ C1 d9 G4 e' R1 k3 _& {& L姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
4 M* @0 F8 D' ~公仔箱論壇 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
/ {, [9 u& v+ \' d: i1 J3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
2 h' Q6 ^: q/ V- x1 C/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
% K9 \# k/ c3 D4 p& B2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定公仔箱論壇1 J+ @2 i. G* @. R( ^) x9 f- [/ y
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇- G* H& M, ~ K/ J" a- A7 S) C( A
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb( ?& E: \4 Q( H- ~) A* S
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
8 v+ k. J4 n, E3 s. [ P L【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
: V7 F/ Z8 |4 \/ c+ y- _% B" T公仔箱論壇★曲池穴
2 a# o7 ]9 ~: E1 s$ c5.39.217.76位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
. _3 v- _9 m8 k" A! U+ [9 N作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
. r/ R) j, b: l# `7 L; [公仔箱論壇★合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E. p2 X$ L7 q' i2 b; ^
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
5 n: d% O) l4 f- A% S5.39.217.76作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇; j. d4 J# o. `$ C: v
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。5.39.217.76/ B1 X+ A5 |: C
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D% k( }6 @1 [1 S4 z2 h3 s) M
★三陰交穴
7 G h; T1 h$ w8 t0 X* Ctvb now,tvbnow,bttvb位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
& T* Y% e& B' ^' n5 I" o) Z/ Rtvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。7 @# ~& k& @8 y5 I
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。5.39.217.76+ v( i6 U0 o9 ^# I
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
4 L. [3 g l. M3 s' M$ f$ @# t5.39.217.76★迎香穴1 I z5 P6 g% e, E
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
- y! Q0 Z$ R: a) G0 \$ s( I6 Y公仔箱論壇作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
$ H2 q) m5 ~# b1 [, ?公仔箱論壇★大椎穴
* Z2 c$ w$ B& t+ I2 x5.39.217.76位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇/ n: n8 }3 n3 L" S# K* S- S
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
9 C3 z6 S: f2 C8 x, N! |★肺俞穴
. x& Y7 k* c) F位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
" i* Q; H+ x& S" B! E作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。5.39.217.769 ?% l/ E( p$ V- d6 a* C: Z
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
/ z/ s0 ~! A3 i& o7 u0 Z公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t V, t8 m% ~/ H6 o% J4 I2 n1 B
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
" [1 A) j0 l9 C7 H; ntvb now,tvbnow,bttvb根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
