【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。 p/ A. K6 Q9 X0 Q
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？; D1 Z9 G, G# P- b3 {$ B3 e- N
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
8 _# R; R, [% S- u6 N7 o" ]5.39.217.76姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
& E/ M6 @5 f0 o' ]5 b- i, p' h& s而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
4 Y- N% B% m r防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要5.39.217.76 }/ R) k! t' d2 n
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
6 o# L( v6 }4 S; {姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]; a7 t2 l( Q5 M7 E7 R; a, J
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。" I# h$ J* K2 H3 t9 L
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s8 Z5 }- V- c7 n) l: Q
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。0 a9 {& Q, H: U
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定公仔箱論壇; E+ E. g1 S' K& i
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
* ^9 v$ `5 t5 o' w# V7 j+ H5.39.217.76有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：5.39.217.76! i3 S# E9 k# H3 H) f" a
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。6 n7 i1 q7 g, ?* I& D
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
7 _5 \" ^' F! E# X* N; b★曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y" T6 [# A; b
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
5 C W$ q4 f1 p% itvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
! P5 d) h2 `3 |★合谷穴 `5 ^2 D; f; a, t! s5 H: r* k
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。% P+ m/ x! r7 j. k' f. w! W
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
$ U/ Z: z3 `' q位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
: ~ y4 x. `2 t公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q+ M; Q+ J6 p( N+ s& j5 J! S
★三陰交穴公仔箱論壇' J- h1 e/ ]: u* X) s- Q. ?! U* F
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
( ?1 s9 I% p/ _tvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
* [4 l" `. j& E4 }; C- p7 q* \7 I公仔箱論壇 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
" O1 p. y# @( X【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】5.39.217.766 h' `, c2 t5 V
★迎香穴
$ X* b8 b5 y% k( L0 o位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。# q& ^7 B: i1 C# j+ ^. U: B
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
% @0 _; r* j' n2 ?6 J. Y% jtvb now,tvbnow,bttvb★大椎穴公仔箱論壇5 E- J) F% O, n U* V8 G
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
* w. E! ?- i, L& x5 B作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
U1 n. C+ C- \1 d9 { W* Q2 K2 D5.39.217.76★肺俞穴4 j; E& `, q) {% A5 ]/ t
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
: j3 b9 U4 e" h- B( U7 x, b5.39.217.76作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
/ _4 ~! G0 n. ~( v! I0 s5.39.217.76 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
: S0 U" b/ I M6 N5 K' z' K公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
" E" h" N, q* ~% {; _" f# t, R* `. a除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
. ~" e: @7 C7 Q* T e) C" R0 S根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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