【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇+ w/ W# z9 m9 y& ^+ Q
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇; c0 f+ k. _) z. K2 h! z
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
8 {8 O! k4 [+ K2 r( X8 `# Y) ^5.39.217.76姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。9 {* B u+ F7 U: L. V' w" T4 ]- [
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。, ^2 Q( b$ P' L( C0 k0 o9 n
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
7 O- C8 f. o0 C& ^4 ltvb now,tvbnow,bttvb因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。公仔箱論壇4 ~! L% _3 v5 b+ `% {
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
4 d) t; _9 M7 v7 c& B9 i 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i% _. r. H" F* Z
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
5 b& _& Q6 K4 w- s1 H7 j+ [3 L0 J由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。3 d' W% i$ ]% i/ I* j/ `6 O% s
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
) ~* M/ u0 Z9 A" [9 {/ W6 U! H- q5.39.217.76想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇9 h9 g; W- A* q( ]+ J
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：公仔箱論壇8 t) N) l9 S3 ?' j Y4 D# O
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。5.39.217.766 L% e k4 {( y5 M& x
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇& E0 ]0 |% E5 Z; w# ~
★曲池穴5.39.217.76) X3 n9 Y q5 U. e
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。tvb now,tvbnow,bttvb- l( _& ?& q f4 u* [7 ^ p6 Y
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇% s( i1 ~+ ]% _0 o+ I! A! F
★合谷穴
9 c) l, d. t* \( m5.39.217.76位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
8 e+ i* C2 _$ k9 A+ n( S' R: dtvb now,tvbnow,bttvb作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
! g9 U6 E# D' ]( i6 F位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。0 a/ h/ _6 r, X4 X
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
1 d% o2 a$ J( x4 E5 U5 i4 K- v3 J公仔箱論壇★三陰交穴0 E$ I: R, N- X( |
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
" ~3 g: E5 Q. f! ?& m/ A作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
9 }2 ]! n" h6 q4 D- h' h/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
. p# _3 A, R, n1 X& g# H' h$ V公仔箱論壇【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇0 p7 ?- i+ G) X- ?: p, w
★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' i, x' M- _8 E* z1 z+ T9 u
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。5.39.217.76" u7 i' D5 h0 _: f7 U" p+ A& O% \3 c
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。5.39.217.76% _# z, { ~! q& O$ k( w" f: j
★大椎穴( C( K) [! A* [. D0 M
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。1 Z' o3 `1 N4 H t, R' ?
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
# ~' @) O; L1 }( s0 |7 b6 l; G' Y( K★肺俞穴, U: E; v8 n' B; b ` l' T& K
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i& n' Y- _2 _8 G
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
( J& V& G6 W* z! c# Q9 N5.39.217.76 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5.39.217.760 Y$ W* `5 |. N$ O; ?' ]
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
" e$ ~# w) B$ J" d' [5.39.217.76除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。( I7 y$ `4 T3 h* x) ]/ u
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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