【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。5.39.217.76! y& m0 |: L) t& P; b* g
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T. S& C; a/ N# b' E
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵公仔箱論壇9 z+ U1 l( Z- t" [* v1 |- u" K! b: L
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
: m/ ^6 s1 J8 E公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
- D# z7 w( U* `( x' h5 `' l! ]tvb now,tvbnow,bttvb防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要$ O/ I1 s4 E9 e# g- s3 _
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
5 g" @2 l/ O. G( L* M姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。# @4 Q( m. E1 N0 K/ Y; J& I) V9 j
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" C, X' B/ N8 N9 B8 j7 k
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb5 n2 `$ o9 M, |9 @" w, w
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。6 [) b2 B' B# v; O% ^8 Q+ i, E# K* F
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
9 c0 g1 o+ w' O% [想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。5.39.217.763 w7 R7 B4 w7 a+ S& t
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
' m' c, Y8 f( u6 \/ d7 k. E5.39.217.76 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
0 ]! ~( s) F5 h1 F【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
2 S3 V' ?9 y9 {* [/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★曲池穴5 w( o9 {. T- C
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
' U7 A8 ^ ^3 P2 K% h作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
7 ~4 \! H/ k' O* U8 Dtvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb; s0 j) k4 Q4 g% U3 @
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
) x J) p' P+ K \# g# _3 F. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
* }4 ]" T, r% c) i1 W/ s% P8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
* R. S- w4 K9 y+ `3 w ^5.39.217.76作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
. V' @$ u- q0 v' E8 V2 u5.39.217.76★三陰交穴" D% B( ~& N7 ~/ S; x4 q# Q
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。+ t7 ~7 \2 q" c1 t5 w* D& r
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
7 F7 Q) q! E( B% L& b2 D5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。5.39.217.768 G0 E5 d4 e& ] B5 t* ?. x
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
- w0 Q1 h' t' V; i6 e C% S5.39.217.76★迎香穴
* j3 B! b/ w7 u$ C4 S位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇) l. I% O8 ? ~; z# ~
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
& P- u$ @$ H H* f. T4 l★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B5 i5 J$ v% ^. E% H8 g' R
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。5.39.217.760 _9 w) ~7 P$ @! X
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
# F) k; l4 G: v4 T; O6 ^1 _5.39.217.76★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb/ ]; d: G8 H/ Z0 o7 t8 {/ _
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
" U4 o7 U8 @- Z2 U/ H公仔箱論壇作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。& U' c* ^1 ]5 H) {8 h( S1 K. X% L0 A! ]
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
8 } M" I0 q; @( m& N: q- f" O: d3 T# ?' ~5.39.217.76研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇1 z* y) i% F& T- ~. ~# r
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。+ J+ ?" G- A# e/ `; [
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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