【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
% v* H! x$ c) z; p/ F. J5.39.217.76 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
0 W) ?1 B& J* U6 z1 y) m0 K& |: G公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
2 y7 f4 C2 J) k姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
& v! h7 S* e0 E- U而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
' U; r- i8 s" Z- p防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
- [4 N+ w- }$ g, D `+ U因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。8 @; ]6 R3 w/ g& v @. q- {
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
0 ]0 a) d- B% M4 {; n. p, D/ r 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。5.39.217.76& q/ ] t/ J$ k" x$ _' |7 Z+ F
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb3 R q( ]+ V7 Q# V$ d7 Q, i9 \
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
+ a$ A. k n: x% _, g* q4 ?KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
5 @3 {$ V; t6 I# k2 O公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
+ M* n) p1 \9 M0 |/ l4 _公仔箱論壇有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
' t* T# R2 h8 L' y+ \ 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
# O2 Z' B% B6 a E5 o9 h8 N; i' E" p公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】5.39.217.764 A0 f! ?8 ~: u! {5 A
★曲池穴
3 R0 ?& V' D9 z9 E* ]& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
/ [' |' ?( c' Y% H5.39.217.76作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~9 r3 c5 s) }
★合谷穴
) T' B$ H X2 X" }; r. h公仔箱論壇位置：手背第1到2掌骨間的中點處。8 v0 J3 P) m2 ~( z9 u% L
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
1 P+ t2 \, O1 {3 K+ C0 E3 w公仔箱論壇位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。5.39.217.766 h4 a3 R9 o5 r
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
5 C7 H+ n6 c1 b" K! H5.39.217.76★三陰交穴
4 f7 b7 K7 n6 B. u$ J! s位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。: ]6 v) x* B0 [( c, k
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
- {7 L; J- u9 w1 ]0 p* ^9 Z; U5.39.217.76 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。, ?# E$ Q1 `, q( u0 s$ j5 I
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇1 h) c |, e8 m2 E$ @+ D
★迎香穴5.39.217.768 s+ `) ]+ s m
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
8 I( n. c/ j' C+ ytvb now,tvbnow,bttvb作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m: Z r/ d+ c) y- K! h6 q
★大椎穴
, L. M4 T, J5 x) ?. ]/ _, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
) v( p; y: ]+ k+ Z% j% t" ?tvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
, P. |+ d* O2 Z0 P( ~5.39.217.76★肺俞穴
3 b. c/ R4 l$ g+ i! y位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
' W8 R( x0 {' ?3 S作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
2 y$ @1 d* V6 v$ Y) c7 o+ b公仔箱論壇 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
, v3 e$ u; {: X! K2 S5.39.217.76研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
' z. r9 X/ g- C& a' f5.39.217.76除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
7 Z% j/ ^% R" S- H' I2 T公仔箱論壇根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
