【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
# z2 o9 H! g4 `8 k& F) ]1 g( _! E2 Q) p4 @5.39.217.76 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？5.39.217.763 U4 H; B& T6 W( Q1 ~
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵5.39.217.76! r9 ?" w2 P3 x: n! ?8 |
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
* l3 f9 @' c) C( l公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
) K( @) j' F; n( a9 S7 v1 f7 Q3 h公仔箱論壇防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @. l3 I3 K! G0 C. m- I3 n* x. [
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。tvb now,tvbnow,bttvb* w0 H+ p& J" y; v- f$ E, X
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
3 ~! p- E) y7 }9 h( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
7 i: |8 E# D# X+ F以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
& G+ ~& w5 q! M公仔箱論壇由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
' x: @5 M8 D; K7 p8 b1 o8 [$ t& v2 jtvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
. ^) ~) g1 \ U* W5 d/ ]' B0 x5.39.217.76想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。, Q5 E( P8 e- l# R& _2 ^$ J
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：) U% d4 W E" Q3 }
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
) }2 } E! I; R$ z6 }$ a公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# @0 \4 h5 P4 k* a. [
★曲池穴5.39.217.762 `5 a* x; Q) C, b/ \
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。* |$ C8 b$ \: n7 p
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
: e7 V7 J) A( {9 qtvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴5.39.217.762 C8 @! z! J. g' `1 F8 A
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。5.39.217.76! j$ ]# R0 w1 w! y7 Z- c
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇# z& d8 F3 ~; u3 m7 F" q; ?% v
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb4 a2 K9 q: _ i. ]
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。+ T1 I9 X; i0 s; O$ f$ C6 e6 ~* \
★三陰交穴
% k& Y9 s* Z# P; O, v位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。公仔箱論壇! j; E/ W; {# T3 V) C+ Y
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
) x5 [6 n3 a0 @- ktvb now,tvbnow,bttvb 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。0 {! c7 S( U6 s
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】5.39.217.76$ G! ^# y7 g9 q8 \# T/ ]
★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 F0 P* J" R1 d$ N) E8 _
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb1 w2 X1 x. x: m" l @
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
( N& q$ w( @4 @" M7 @) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★大椎穴; m, K' o/ M8 `
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。6 X; ]+ K; W3 }& A# l" d8 ?
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]/ S) F: S& Z }: q' a' E
★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb+ Z4 U( C S8 U0 B# e
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。公仔箱論壇( v _! Z* L% p5 R' o
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
) B+ \: R) G( F$ i 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。" u5 J4 M) T& U
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏: h. \( y7 h+ M& f- ~- a
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
/ I" |/ g7 w( y s# y/ @+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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