【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
5 h8 \4 S6 H# }9 d公仔箱論壇 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
" E7 Q0 G7 ^6 e$ V8 K/ O& Jtvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
" |$ j! r: W+ y. F姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
$ Z9 E7 @3 k9 R8 V) P而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。7 [9 U4 S/ L- |6 h1 G W* n
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
4 ^/ u$ M+ c, Y2 ?0 k因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w5 U% {2 w6 c# I3 P- B# w( M
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。tvb now,tvbnow,bttvb/ b& b% V: ?% Q2 e4 C
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
+ m0 }( Z8 R$ C0 l' ~tvb now,tvbnow,bttvb以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
9 L. I* |2 |6 J8 f由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
$ n' |' _5 V* I3 e9 l% y. cKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
; G% ^# }0 B" ~' k# s% n; Q) htvb now,tvbnow,bttvb想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
3 o6 y: M: o4 X" Y4 Y* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
4 D: w1 a" s$ u) L% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb- A; q) g5 r0 V4 O/ h
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
/ ~& E2 K$ C2 @8 ]★曲池穴
! r' {! |6 I2 q/ p& C" n2 S; t公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。公仔箱論壇' |: I# P1 [% x1 ^9 r( x8 Y) u
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
: D# X& o5 ^2 X★合谷穴
- O* X+ s; @; t' t2 B9 g2 T位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
5 k# e6 \ [6 {0 P" Ytvb now,tvbnow,bttvb作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
& b0 S; ^" O* x4 a! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
' y$ G# ^& W* ]. w/ gtvb now,tvbnow,bttvb作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
. t4 Z' B5 i' H9 Z' o3 Q5.39.217.76★三陰交穴公仔箱論壇$ i* ]' x: L( \; |* a: t) x0 C8 e
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
6 d4 T- i- T4 J M4 R作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。0 K4 w) Y' c8 z5 z- ]; F& y; h
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
" a) X T- U6 t1 d5.39.217.76【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" E4 P2 i3 S* M5 F% X# E' |
★迎香穴
- A* B0 c# h. d+ a公仔箱論壇位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。: b- h2 B" S! w3 d5 z7 ]- o
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
" G" g5 C* x3 G# N2 S" g5.39.217.76★大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb& X* H- d* E, e U T
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
" D7 |6 Z9 \/ W! X4 ]' p1 @公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。公仔箱論壇# K5 g; X: d, ?9 S, U) u
★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb8 p1 _( Z% M! ^4 U8 r; a+ o
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K: @ ]- i J: L0 k& b
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。5.39.217.76& v( f5 ? V% I/ u$ t
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb6 {, f+ i5 I B
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z0 A2 a( R) C! x! r( c+ g6 A
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
3 U( ?* b5 Y) S! B+ x根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
