【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
w% s+ j. s7 Ytvb now,tvbnow,bttvb 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
3 i" _5 X5 h9 Z2 f1 Ctvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵# B" _0 k3 g) A- S& ]' }
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。5.39.217.767 L; i% J: U, m9 H. t
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇9 h8 N- `( {% ?& _6 M* t
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要, J0 f% n( a5 y& R! j( Y
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
2 I; f0 _) i1 r& o9 ~5 w/ L; `姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。1 u$ b- i5 u! {0 [% L/ @
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
% d% P3 U# s. E# Z以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |3 L3 h* g3 q% H( H% s
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇1 ]: h: m6 b) i2 F& |# N/ o6 Z
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定公仔箱論壇" l( i* k% R5 g, V( b: @, w
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
' V0 P; }! v% n1 @0 I; s- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb* v$ ?- k7 ^$ l, M
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇; {5 S4 T1 F' i1 E
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
: R8 h$ L" A) ktvb now,tvbnow,bttvb★曲池穴
+ x' h) l; x$ X$ [' Z: ltvb now,tvbnow,bttvb位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。5.39.217.76( I3 G% T& I2 S' Y: v/ f5 H# G
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb! C, G2 P x- B U
★合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g% l# f3 x# p! l! D \+ b d
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
}$ c; ~: H/ O: _# C8 stvb now,tvbnow,bttvb作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴9 Z: t0 ^; d, I% U8 Q+ U/ `0 i/ I0 k
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。: C& E. r# K/ Y
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- S6 q0 c" O6 { N+ D$ O) h# X% x
★三陰交穴4 j4 c' W, N8 L; J
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
) F1 O8 H+ N9 w. M8 L5.39.217.76作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
3 A6 B6 ^ Y( U! ` 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。! B8 P1 @1 X5 k, n$ M0 E* r
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】tvb now,tvbnow,bttvb, H6 v$ x, I. H
★迎香穴公仔箱論壇5 V4 `" h, M" C! ~% {
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。5.39.217.767 [1 Y4 X: e0 d) X* H5 `. b+ Q
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
s) n' T# t4 k+ S4 E# Ltvb now,tvbnow,bttvb★大椎穴公仔箱論壇' k {$ g# `+ m& ~' U6 C' Q# w
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
g5 m0 E8 f& H( M5.39.217.76作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
- t/ G7 J) z- b: k★肺俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V; ^* U1 `, Z. l* `/ k
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。公仔箱論壇& B4 u' w# }. h
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
7 c+ w* _% Z% k bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
/ ?- L5 b1 X. g7 w公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f. T; C' y6 t( `: c
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇; k3 }( y2 j- s5 Y- N4 b
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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