【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P2 S- w4 ^. U) ?' ^2 u! ?
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
( v' ~5 y& r# s7 s8 K6 p6 |8 h S* b過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
- u, H2 i3 |" V公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
" ~. @* \5 @* @% V而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S0 ]+ y( |9 L0 S
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要tvb now,tvbnow,bttvb) M1 k) R% c! Q3 ~( X3 _: X
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。% P2 k1 f6 D6 \* H% ?; @
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
5 o: Z5 P4 V+ ttvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇6 C: K8 T% j$ S6 y
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。5.39.217.76" L% O s* a0 F. s
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。- ~* G; X; i1 L+ s$ t
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
" w/ h* w( X. X: |2 _想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb }$ i5 P1 f$ K
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
% W5 f8 ~7 @- L1 p# ]2 Itvb now,tvbnow,bttvb 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。5.39.217.76, v- m9 {# m# y7 j- R+ Z
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
" z- I+ P; V9 T6 l; @+ y) p0 {★曲池穴
) p2 I O4 a, V6 L1 d: `3 `$ H" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。5.39.217.76( B" B6 K3 V6 J' S
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
. m6 c; q( K7 [: ^$ ^5 q5.39.217.76★合谷穴公仔箱論壇) H3 `1 m. [2 I; ^% u
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
2 P2 l" R2 t, J( p3 ]+ E作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
% h% [% A" S8 u9 ]% otvb now,tvbnow,bttvb位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
" Q; y- i6 R- ?% t5 X' }作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- @- C' q$ {0 x
★三陰交穴
' F9 z* V* D# l位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
$ A1 r" T1 N4 _# X4 D5.39.217.76作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。5.39.217.76: r( H$ O, C) D3 c+ p
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
2 B4 o' c& L' m D d5.39.217.76【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇9 c; C5 R B! I0 w9 H5 v- i
★迎香穴5 w$ T S; B& \2 `7 X' z8 ~/ s4 t
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @. M5 ?1 g# l% o
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t( y7 n- K3 J3 Z1 N2 R8 g
★大椎穴
# C8 r" V4 M, V5 ]* D6 \9 g# O# Q$ P位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
( |5 K* k) L! j: X+ u作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
" u$ S+ }2 @$ K* O/ i; U8 O2 }★肺俞穴公仔箱論壇$ W+ G: ^' j5 {# E
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
! {1 w7 N# `3 h" v. c1 t# i! Etvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
+ t% y5 b8 q4 [tvb now,tvbnow,bttvb 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5.39.217.76# o) q4 m6 N, A
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
" u+ h$ x+ _' @, E, S5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb* b s7 S7 B9 Z- l. ]6 L* L
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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