茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
- c/ ^, [! a3 U3 v- ?; M公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。公仔箱論壇) l, ]" Y G1 \: ~
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：tvb now,tvbnow,bttvb. \% S: l6 ]: b( u( Y
紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb' O: k0 g) z& ^0 ^: A
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。5.39.217.76& ^' S' i0 ]) y5 f+ F5 G
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。5.39.217.76# L J# [: y5 R8 L E
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 公仔箱論壇( G* N/ V9 m$ R5 h8 h% v
市售茶包袋/ m; i; P8 q: o( _# n& b. E' ?5 Y
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。5.39.217.76& z: V; R; U }" W1 K1 i7 ]2 {
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
E! O" c' O j! w公仔箱論壇紙茶包
5 v( {4 O8 f" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。 {% e% j/ X4 }: ^
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
) [4 |: B5 e5 f7 q( `$ ktvb now,tvbnow,bttvb【養腎專用茶包】
( E4 T: U$ {1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t) C, q) U( V% |2 @/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹿茸枸杞茶
6 e( d- ^: q! {, z, H材料：鹿茸3克，枸杞子5克 ! K# ~! @& N) E2 m7 b% Y0 p# V
補腎陽，益精血，強筋骨。
+ z' ~- W+ u M" |) b% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶5.39.217.769 p( B8 S6 d- x
材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb+ U* N& o" ?7 r5 g5 M( _1 a
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
' M, a+ N- E: t$ r* n3 e4 s公仔箱論壇益腎固精茶tvb now,tvbnow,bttvb% t4 H& E4 {# h: s9 X7 L6 O
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
4 e# e% V( O3 I! T5 w2 X公仔箱論壇益腎固精。
6 k& T( I* Y6 D6 _8 K. Ptvb now,tvbnow,bttvb仙靈木瓜茶" t; y% Z9 g: {
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 公仔箱論壇, `. o+ Y) {6 O _0 D
適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b' O' x" l1 G( G+ E( q2 @! u
芝麻花椒茶
7 }7 f) ^3 B2 D, K公仔箱論壇材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
( k, q# d+ d; @) O5.39.217.76益精悅顏，保元固腎。
% W6 u1 a4 k6 j4 ?: [5.39.217.76芝麻養血茶
. B# p; _2 \, F# g. Z材料：黑芝麻6克，茶葉3克
1 { I9 G4 [* o$ j) K* X3 f5.39.217.76滋補肝腎，養血潤肺。
) f* J }0 z' v% C% I) ?公仔箱論壇芝麻鹽茶
" ] n3 T& H6 Y% j" D" S, qtvb now,tvbnow,bttvb材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
: ^' v* z$ a- i+ k& _( w+ X/ {* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
! P7 ~0 z' H8 ^: ]& u9 Ktvb now,tvbnow,bttvb山藥白糖茶
0 ~ j6 G D S) u; b( c8 f& qtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥10克，白糖5克
: L. B: @) z8 @公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。
* R6 \# G: L, v公仔箱論壇山藥枸杞茶
/ c# `8 b) m/ N9 q: U5.39.217.76山藥20克，枸杞子10克 tvb now,tvbnow,bttvb( G/ [$ f; [$ b O0 r
養陰滋腎，腎陽不足。" T5 V, P+ F$ z+ @$ l+ `
【養肝專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u+ U" x) }1 l2 |' Q* M
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陳皮柚子蜂蜜茶
; n& i k8 m2 Z7 @( C, @- Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb: U9 _6 X. Y5 i+ |
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。" B) k5 k/ x x2 e2 l/ O# l- `
李子綠茶tvb now,tvbnow,bttvb; r9 w7 m5 j2 C/ V. M5 x" [% }
材料：李子1個剖開，綠茶5克
2 |* p9 m! u. \2 E5 k6 z3 L8 i疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
! t9 u- Q" W& G9 ~/ I冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k' S/ s b: I |8 I c& r
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 / Q) m" T: z z7 P3 S
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
! p5 a1 `: z/ \tvb now,tvbnow,bttvb桑椹枸杞冰糖茶* [1 m6 {3 P3 b( d; G
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U3 N6 \9 n+ F% c! w
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。tvb now,tvbnow,bttvb# `: r/ Z Q$ c- F
玫瑰麥芽茶5.39.217.76) v% |2 W6 [5 b5 _( f
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
( r' |8 B m' }* `) g適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N2 q" I$ `% `* y% I' H
陳皮山藥茶
8 J# G1 s* @ s' p( R" m* h6 B材料：陳皮5克，淮山6克 5.39.217.76& M% G0 j! R) B3 S
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
& b1 T$ \' l$ U: c& W% v大黃生薑茶
8 k9 h, }+ [* L# M1 R! q5.39.217.76材料：大黃5克，生薑2片
" `: ?! j7 J- h9 i$ h' D" B清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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