茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
7 l. E- I; P( ?) q4 {公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
5 K" n1 S0 l, N. P. L; W/ Z5 Z享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：tvb now,tvbnow,bttvb/ I2 E* T- b9 h
紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb, p% S6 e6 U t( B- c6 n
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。5.39.217.76) |% n$ g# }0 u" Y: t2 ]* |" ~5 e5 W
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
* n* h- `( n7 b0 Y1 h5.39.217.76有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 ( U6 T) v# R3 k; E2 c0 a/ `
市售茶包袋公仔箱論壇- I( C0 l9 C; e3 f
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。5.39.217.76) F4 O: t; z! i1 r
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 & p. r' g) i2 G. B9 F, [
紙茶包
$ T) }% F' _) u( ?選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
* H& \2 k$ ~; \4 U- i7 v0 y9 _" T( v紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {$ b- n. Y; C9 H0 ]
【養腎專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb1 I0 m: {+ u% Z6 s" ~+ ?+ e
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鹿茸枸杞茶
) ~9 p* g3 E9 O( m9 \材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J' ~3 \/ x+ F
補腎陽，益精血，強筋骨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W8 D9 B, C5 c" t- i
菟絲子茶
( d' i# {2 R" s0 Z材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb, g1 a+ h5 F0 F
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。tvb now,tvbnow,bttvb* ]" I' }. K6 r9 E
益腎固精茶! T' r& @/ W/ `5 x) F: B
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g" f8 J( ?, f% }! C
益腎固精。
- G* N3 }$ F2 P" M% h, P, r2 H( D仙靈木瓜茶
" L+ U' r+ o" W5 Y" Z8 N8 A' y5.39.217.76材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
( e- P: {8 Q. v0 `# f, p& [適用於冬季手腳冰涼。
0 Y1 g) m/ N; y5.39.217.76芝麻花椒茶8 p& k5 e l8 H2 j% V2 U5 }
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
. M( O3 O9 v0 L+ K. b8 H6 A$ r益精悅顏，保元固腎。
/ d1 Q$ H/ r# T0 \芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb7 s" H1 f* t; G
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N) x0 x- f: |1 M7 t
滋補肝腎，養血潤肺。% y/ Q9 H" Z. s. a
芝麻鹽茶tvb now,tvbnow,bttvb! d( R4 `: f# U0 `, b2 J# z {$ D
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 6 {3 n: ~" d" s* m0 ^* z3 e" @
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
0 t5 g F8 C u% j. N3 V" p% i1 {公仔箱論壇山藥白糖茶tvb now,tvbnow,bttvb, I1 }$ f/ |" \6 u( H1 k% t7 ]/ L
材料：山藥10克，白糖5克
1 U) @# i4 K3 e* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。
, F! P+ b( v; T- y( j山藥枸杞茶
" k: ]: x8 g! Y山藥20克，枸杞子10克
/ M8 |0 `8 H2 _/ Y& N( z公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。
- ?& f2 G8 e7 { ~【養肝專用茶包】
& k% S6 p1 u' f C* I, l7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r9 H& }# A- ~; ?, x/ F3 {
陳皮柚子蜂蜜茶
2 b( k, `) g. K7 |8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 1 r; P0 R* a, O2 J/ q6 _9 y
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。5.39.217.766 G6 i6 I* N% O8 e) V( ^
李子綠茶
. x6 c! N# B3 M/ ^) n- d材料：李子1個剖開，綠茶5克
' C8 v6 L- D( \2 {* B疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
) V! |" m; g$ G& E* f+ e& n; g4 f7 j公仔箱論壇冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l8 J8 h' S+ U7 `5 T1 X
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
+ ~% U" |% g- O% n+ B/ c7 r* g公仔箱論壇生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
; V( A8 S# A7 r4 n- F# g" I5.39.217.76桑椹枸杞冰糖茶5.39.217.765 \' s2 \! o1 F C. p
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 b5 A1 M! M6 ]* D: O' L
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。tvb now,tvbnow,bttvb4 X% I' z1 `+ g3 C+ V" Q
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ j/ A1 X4 D
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 5.39.217.760 o7 k0 u8 E5 Y Z" l
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v o% r9 d! {5 t! t5 f
陳皮山藥茶
4 W" H3 _) H. B7 w' z! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，淮山6克
+ C k) s* \4 U0 i7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。2 y, q) F9 t( S* T, E* b
大黃生薑茶公仔箱論壇! ]" i! D, I; i- e! h! ^
材料：大黃5克，生薑2片
9 S2 |" B: ]- u公仔箱論壇清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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