茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
- }/ i6 y1 Y, y6 z( M3 C7 a公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
- J- h+ z% _& f5 N0 Q0 s公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：" P& i Y8 G$ C- l' p! ^: s
紗布茶包袋. K9 ?' ~$ f& h0 \& B3 w+ z
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。: z7 Z# m) F3 S
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。tvb now,tvbnow,bttvb# Y* h& x1 a) n! R( _' N
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb2 b- x m0 G( I5 i' ~5 A( X
市售茶包袋
6 j( M6 x2 A; }! N6 B公仔箱論壇市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
/ C1 k* ?# z$ `- m% c市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
7 v: w# _5 s4 [3 ptvb now,tvbnow,bttvb紙茶包1 }0 E1 ~) n4 W' n* Y
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
5 L5 y% p7 Q5 Y4 J& q) p! R2 M1 ?紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 公仔箱論壇9 Q# ~3 D @4 c7 z6 Z8 D
【養腎專用茶包】5.39.217.76+ U C/ Y6 I& V' o8 g, J
3 s% [4 Q2 [ g0 M, E$ Q) j5 o: h公仔箱論壇鹿茸枸杞茶
* l* _' ~+ s6 W0 ?材料：鹿茸3克，枸杞子5克
. t1 x2 j5 J; r- K* ?公仔箱論壇補腎陽，益精血，強筋骨。
) d% o* O- H/ O+ A# y: x; Y菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?" ^' Y! j% y1 S& s7 F
材料：菟絲子10克，黑糖適量 5 F1 g& b+ S d7 K. L& Q! n4 J
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。; A) I% b) e- E* l( C' z6 H$ r: P
益腎固精茶
9 ~$ J w K+ `) Y$ ~5.39.217.76材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
! c" P7 [" V J! S5.39.217.76益腎固精。5.39.217.76; c+ r' t- L0 m8 p$ }* ?
仙靈木瓜茶
9 ^7 ?$ O- a: ^5 ]8 Z6 J& q* v材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
! j7 p# p7 n7 H7 h5 [( r2 e適用於冬季手腳冰涼。公仔箱論壇% w' a" {2 \9 t0 E& N
芝麻花椒茶
# G/ L% y/ P- @. f材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
7 l7 t6 k5 t% S6 c ~5.39.217.76益精悅顏，保元固腎。
' V; \' i! C3 H9 X' G7 E7 Etvb now,tvbnow,bttvb芝麻養血茶
+ z3 y6 S6 K, @! r7 t6 S FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黑芝麻6克，茶葉3克
4 U6 `5 h- ~ A6 c: ?滋補肝腎，養血潤肺。5.39.217.762 v7 d i' ^' n
芝麻鹽茶& N% `* c% R5 ?! q; C# }5 ~1 V
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
: K3 \6 |4 k" U9 U& d3 O5.39.217.76通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
2 x- g& t& W0 |4 o山藥白糖茶
. h8 P w7 }4 V5 U" i$ x材料：山藥10克，白糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb5 j Q. A, ?, @8 K' @
潤肺補脾，益腎固腸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q N/ Y' H: T' B
山藥枸杞茶公仔箱論壇& ?3 \1 D. W+ D; t/ {
山藥20克，枸杞子10克
9 \; D0 K* z& g( y9 itvb now,tvbnow,bttvb養陰滋腎，腎陽不足。tvb now,tvbnow,bttvb: A( w; E$ A W8 \
【養肝專用茶包】5.39.217.76& w6 j% e* g7 x1 e5 S* Q* e
2 k: F( l8 Z( b$ D陳皮柚子蜂蜜茶
( M8 z: ]9 G+ o% ^3 L1 T公仔箱論壇材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
. a: T! k+ k! |5 F2 u補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。- Q/ r5 G# Z |' `* I a5 O, T- h
李子綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W0 J) b- m5 U3 [2 V5 K' A
材料：李子1個剖開，綠茶5克 公仔箱論壇 O7 h7 x; K7 B+ Y$ d4 n
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。公仔箱論壇( G4 \; r" _0 }- {* l2 O
冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o* d4 [7 ^1 h/ c" D
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 7 F# e4 h. I3 g% V% {
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。tvb now,tvbnow,bttvb; U. B5 A8 N7 u/ M }
桑椹枸杞冰糖茶1 f9 ~2 `( t* d M! L
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W/ r$ a. N5 o9 j9 Q1 |% \
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
8 Z# }4 c' k* W0 M玫瑰麥芽茶
: L, N( e- s; D/ t% F8 ]7 G0 a4 G/ V材料：玫瑰花3克，麥芽5克
' b$ V) B" t ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
6 F) O; M' i8 l+ t5.39.217.76陳皮山藥茶
" i1 @; V% ~# D# {5.39.217.76材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B9 N/ P" J7 I" o H T4 J5 N
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。5.39.217.76* c f" ^4 f8 ^$ ^9 B3 s# e; ~* ^# @
大黃生薑茶/ l9 R% p, O; L4 Z L+ w, B4 z
材料：大黃5克，生薑2片
5 g6 a+ [/ z% S5 C* U) C& gtvb now,tvbnow,bttvb清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
