茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 ' C) H) G. ]* w/ ^: F4 m- A
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^* G5 L# s9 A
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
4 Z6 m+ I4 }" W1 s7 H7 f8 z紗布茶包袋
) }4 ]* C' R3 \: J! E$ K) K% m公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
+ L" M& D R) q/ H+ `製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
( m+ ?5 q7 h' T! n- x* {有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 5.39.217.76' F! q; ?: F q2 _7 S
市售茶包袋
, S( W1 {: n5 |市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。( ], q, r5 s6 V# v0 d1 M& |4 l @
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 + q5 h8 N+ G9 c
紙茶包
3 L% t# q( j: e$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇$ `; [" A) [: f+ ~5 R) t6 y
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^- I- O8 y( }+ V
【養腎專用茶包】
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' m3 f {7 q# K鹿茸枸杞茶5.39.217.761 ]' j# h# w' V' a' _2 {- ?( O$ w1 |
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^5 s, }( j1 l, U
補腎陽，益精血，強筋骨。
5 u Z* Y/ V0 F9 @# }公仔箱論壇菟絲子茶5.39.217.76( P F$ `) g4 ^+ x# Y
材料：菟絲子10克，黑糖適量 5.39.217.768 Y4 c7 \% Y8 R" _+ c9 n
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。5.39.217.76- g' q0 m' N) g7 v. u) X3 k* W
益腎固精茶
+ P* V6 E: ?; y. ]& G6 R9 s" I公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 , K2 x5 w% M$ K- ?
益腎固精。/ S# ~3 R, l" q; Y5 y
仙靈木瓜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R3 L# A( `, l( T3 ]* p2 h: ^9 F
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 R; \7 V' w0 J) y
適用於冬季手腳冰涼。公仔箱論壇* N" ]7 p3 C4 ~
芝麻花椒茶5.39.217.76' i3 ?+ o2 L9 R: [$ q( y
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 公仔箱論壇8 s2 B2 R9 b: R
益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb7 d6 F9 v) \0 g) m7 b7 Z9 F
芝麻養血茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w" z) H2 I+ s6 E/ W# \
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇3 [4 b, N: T. P$ V4 J
滋補肝腎，養血潤肺。
4 k' \+ ]- |, M/ N9 _tvb now,tvbnow,bttvb芝麻鹽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e( H% T* _0 c7 u! ^9 M ?
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 ; c! L' c) T9 ?
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
3 s3 o4 _5 e4 `% P: F; a8 E' r" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶4 B# |2 `2 \" ]7 y+ V$ h* Y4 J+ f3 h1 v
材料：山藥10克，白糖5克 ! o6 w. K+ M2 o# V
潤肺補脾，益腎固腸。tvb now,tvbnow,bttvb! c |' a3 D1 j4 i9 @
山藥枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A7 ]- e! b: ~9 b
山藥20克，枸杞子10克
4 U) K, j4 G9 q& j" M$ utvb now,tvbnow,bttvb養陰滋腎，腎陽不足。
& D; G$ D/ Z4 d* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養肝專用茶包】公仔箱論壇- |: @ R) X# V
5.39.217.763 x, r' P" r/ F+ R9 d7 d
陳皮柚子蜂蜜茶$ z$ U$ ?$ j3 \7 i. S5 } N& B
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
) {7 s$ w1 `; Y. }: ^3 d公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
4 k2 C0 x9 X8 S) ntvb now,tvbnow,bttvb李子綠茶公仔箱論壇4 V/ I! w9 v- O& o
材料：李子1個剖開，綠茶5克 5.39.217.76 [# r: R8 p; O6 ^
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
3 B g5 g1 [* t2 v公仔箱論壇冬瓜皮薑茶tvb now,tvbnow,bttvb# u6 q, ~/ d" h
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 5.39.217.764 e" X' J9 M" `6 n% @
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
4 j' O5 P8 L- H) f S9 U) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹枸杞冰糖茶
' V' N$ n2 E: n0 S9 O5.39.217.76材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 5.39.217.76- F1 K5 O! M/ m* G, Y
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。/ U$ P- M8 v+ c$ d) W7 \! n2 @
玫瑰麥芽茶4 }5 r) y+ V% }/ G
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
* w3 m f( `6 u3 p" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
: t4 F7 z/ z4 Z7 z) M8 ptvb now,tvbnow,bttvb陳皮山藥茶0 C; F9 G; z6 n+ f4 R7 ?
材料：陳皮5克，淮山6克 , f. P4 f H/ `" H4 @$ |! ]
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
0 o% \* m$ r) ?: y公仔箱論壇大黃生薑茶tvb now,tvbnow,bttvb/ r# x; F+ o' T( j
材料：大黃5克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. Q; `- F7 M K0 r) z
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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