茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
4 Q( C" Y* ^, W1 U5 }5 a5.39.217.76自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
: E5 |3 }, L! Q7 t8 btvb now,tvbnow,bttvb享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：0 n, N3 u( V" J/ s0 B$ |# t4 [2 p
紗布茶包袋
6 S1 f$ Q3 @: k- `tvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
' L: x) o$ e" y: V5 X6 n製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。tvb now,tvbnow,bttvb) `3 _0 ^. W8 x- f
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
9 q& |; W2 x+ x4 x; n; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p3 s5 E; A* }# [4 O
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
6 j0 q; C/ h# z3 H9 ^0 i5.39.217.76市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
) K5 t) \7 c. @+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb. ~* R+ [4 v9 z5 E3 H
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。# z* }) P. F( q. R. D. W: y8 p
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
" c0 j" x3 ?, P, v【養腎專用茶包】
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鹿茸枸杞茶5.39.217.76% ? T& e1 G7 a# p5 _3 E- i: r
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 tvb now,tvbnow,bttvb4 F; A" l M$ k
補腎陽，益精血，強筋骨。
) C! o( P" |1 t9 i7 y; [tvb now,tvbnow,bttvb菟絲子茶
/ J' v. F' [1 p5 ]9 `- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菟絲子10克，黑糖適量
! g) i$ N$ g/ \; |補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
2 y: Z9 L: Z% g2 q2 [" h- t公仔箱論壇益腎固精茶
& h7 `( P3 ]* o' p4 P9 Q8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
+ q6 X1 f# h* F7 n; U7 ]4 H- q益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# ? @1 I* N$ Z4 C0 J
仙靈木瓜茶公仔箱論壇2 [/ d1 Z0 \) q
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
1 n' C! _/ c G* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。
1 E+ y! _% b* [! M9 K1 e% l2 t芝麻花椒茶
% C1 R6 h! x6 f: E0 @9 t5.39.217.76材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
* H: H( @! d: o4 Z' L* Atvb now,tvbnow,bttvb益精悅顏，保元固腎。
# c, D6 _ J! p- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻養血茶- W8 @; t; S, t W
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
% E! i% v+ G; M$ q! D3 C. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝腎，養血潤肺。
: d5 D2 S! h/ H公仔箱論壇芝麻鹽茶- M+ ~8 K, B$ K' q' p
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 公仔箱論壇2 j9 ^& F* Q! R2 H) U& m ?' a
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
$ ]$ }$ w5 D+ ^ @+ t( z5.39.217.76山藥白糖茶, ?0 m( x* ~* w' {
材料：山藥10克，白糖5克
* Q( {% M$ Q2 p$ X9 M2 m$ ?公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。
! b1 W# M' O! H# x) P, u) F山藥枸杞茶
& N8 s& B; e8 n3 Q+ d6 E7 _5 z, ~- G公仔箱論壇山藥20克，枸杞子10克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {4 N/ T, }/ @ M( m* G. E3 B+ i
養陰滋腎，腎陽不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q: {& T u/ k& u# g k% e
【養肝專用茶包】5.39.217.76* \1 U w' o% U/ h2 V5 R
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陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇, e: @/ Q0 w* P
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
0 j+ N6 l# G" y* ~: x補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
0 t5 ?* j/ J& u( m! x1 c李子綠茶
8 _7 N) u5 s) @. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：李子1個剖開，綠茶5克
0 @6 F4 w8 y6 q% p- M# etvb now,tvbnow,bttvb疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
7 G7 m! `3 C7 V. {! E$ H. M6 i( dtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜皮薑茶4 F& c: [! A; ]8 v( y4 A
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb% ^) z8 _* G; e& B# q
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
: ^7 z6 d3 a4 v7 ]桑椹枸杞冰糖茶
2 L! }% v7 v. P0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
$ Y6 j% [ f& X, y) R& ^) C公仔箱論壇滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。tvb now,tvbnow,bttvb7 t) ?, [3 S# P
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i; r% ?9 V, ~) O! Z+ j6 J' m1 d
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 5.39.217.76 B" W1 y- w2 l2 ~# k5 K
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。tvb now,tvbnow,bttvb7 h. F- V3 r6 z* h' Z' e, P7 |
陳皮山藥茶
# M. p8 `- E$ b6 L: Y0 M. W- ^材料：陳皮5克，淮山6克 5.39.217.762 W4 o( b3 D# o
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
9 j, d" h9 o. k1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃生薑茶" N3 t9 w+ o; P- {# t9 d
材料：大黃5克，生薑2片
; e l& w# z, b" m. p9 w N清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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