茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 0 O8 P! b6 r; M1 {6 h! q2 [" G& f; h
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
& T* B$ {5 D0 w: E7 \公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
- A2 O7 u8 c* S- x3 ~; a5.39.217.76紗布茶包袋
/ [0 |3 q' [! E6 ?$ G" V0 u4 t6 Ptvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
) ~+ z" P6 o# a5.39.217.76製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
! Z, I, ]: n7 _- T" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 公仔箱論壇 }: E( Y0 ]. A% m: }6 ~; P* S' H
市售茶包袋
8 ~- |2 V& T$ u, @, |7 ~tvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
* ^" J( Q7 Z" s/ J% G/ w$ o$ D' r! |0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 # b! D5 {7 c k3 B/ [
紙茶包5.39.217.765 g. Q# H6 J# U/ i E
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。tvb now,tvbnow,bttvb. \9 C1 u+ W/ k8 U
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 ' @' Z: R9 t4 F# |+ o1 z
【養腎專用茶包】5.39.217.76& O+ I3 N: q7 \1 C/ r$ W
) @) B( d! D' y [3 m鹿茸枸杞茶
1 F* b$ i+ I; O6 E! `/ `tvb now,tvbnow,bttvb材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m/ b! L- B: N8 Z- w# q
補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb1 m! ]; B: X, Z" f) ~% A
菟絲子茶
2 Z/ B0 J7 L- G4 g/ R1 }5 z6 S材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇+ a: i3 D) |8 M: z! H0 G) P, J
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
# e/ H g. Q0 Z% R1 _! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶$ l8 p6 x! [' d. o3 u: u- z0 L
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
7 Q' ^% r* _2 \: n: ^, C' v益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u7 p+ _# i- m6 g( X1 o. g
仙靈木瓜茶5.39.217.76 R" O' J) R+ s! ^3 b
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. Z0 T" a+ _, ]- s. Q% L/ Z
適用於冬季手腳冰涼。
3 z+ ]. ~- @' E# k1 Y芝麻花椒茶
; f( D, X' `+ ^+ E材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
+ c& [; [% b0 H3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益精悅顏，保元固腎。
+ s2 l' m0 x3 w8 C% D- w芝麻養血茶
+ \+ l( L& H# z- J) g8 S9 e; z5.39.217.76材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: a1 D5 |, m! y) \* U: d6 [
滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb" f0 ?- L* T* ~( N
芝麻鹽茶
! l; B, {0 Y1 G1 n% p材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 + H1 I: `0 i3 [5 e z2 o- J
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
" v6 r5 O; a* X! J y( \6 h2 _, |; |公仔箱論壇山藥白糖茶
6 p. d @" j7 ytvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥10克，白糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb, T/ X2 b, q5 {- @" k% v$ ~) Y R
潤肺補脾，益腎固腸。
+ A5 _! X- ~0 ~* E) v$ ?# K公仔箱論壇山藥枸杞茶
5 r9 @# [4 W) L山藥20克，枸杞子10克 5.39.217.768 k2 ~/ X/ O3 Z( p4 W
養陰滋腎，腎陽不足。5.39.217.765 [+ K) p( _3 h# V9 m; t
【養肝專用茶包】
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/ r& F$ _* ?: w0 r; h陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇# I2 E( O* n$ m
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
8 a4 i) U0 {! A5 c& s5 v5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
0 _% G% T8 J6 }* Stvb now,tvbnow,bttvb李子綠茶
! O9 r* R7 v' ]0 e9 P! ?材料：李子1個剖開，綠茶5克 : J" ?+ K6 [8 p" g ^
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
4 }) {; v) P/ d* q& \7 M; ?公仔箱論壇冬瓜皮薑茶5.39.217.76! s: E) ~1 n# P4 p" k
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a+ a" i3 }9 f: t# D/ ?; I2 p
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M l+ A) A& @9 N1 K
桑椹枸杞冰糖茶
8 p- t1 q9 c2 p2 F% r" |& ]公仔箱論壇材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
, \1 ^# _# c/ h. r滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5 V4 Z: ?8 t9 r. U! I' |, ?
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _( i: D% l9 ^& k
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
, S. x5 k* A# M適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。5.39.217.76. Q" {9 \5 k( S* C2 V8 v
陳皮山藥茶
* ?- O. d1 @" _: }8 T, U- K, m0 y5.39.217.76材料：陳皮5克，淮山6克
1 _( s. n9 M% z) [. Atvb now,tvbnow,bttvb適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
5 [2 Q/ C0 g9 Y0 r) v' d5 Z jtvb now,tvbnow,bttvb大黃生薑茶
9 q5 L$ L; z3 M# p/ w2 T0 o# Y材料：大黃5克，生薑2片
+ R. {0 r1 @) h7 \. |5.39.217.76清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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