[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁公仔箱論壇1 R1 L6 v  V" F. E* W# _- ^2 L: N0 I
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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山藥⋯⋯100g。公仔箱論壇& R0 I, ~$ W1 @) E$ w4 P
蘋果⋯⋯1 顆。
- O: ?% @6 v! i+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白＋抗氧化＋改善更年期
/ y2 R6 Q; [# i1 [( z" z5 ]5.39.217.76★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
$ g- ]% F0 F  ?: x* W+ D5.39.217.76★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ l; c9 c1 s3 Y0 O, Q; S+ n
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
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1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
* E) `6 ^: Y2 U6 N5 U/ ]% b6 {; G1 n# `2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。/ T& I9 q) l+ m* Z' D) u
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。