[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I" }/ f  H% q
山藥⋯⋯100g。
$ R- P2 M/ U0 R' n9 t0 F蘋果⋯⋯1 顆。
+ M, @  f7 f) G' @# M1 p5 q. x美白＋抗氧化＋改善更年期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 `) L8 K2 N6 d9 h: Q6 Q1 S, p' s
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x; e; ]: [  K+ [. B% n
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。公仔箱論壇. t% L; c. ~' |# e8 F
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。$ b6 G! P; B# ^9 I& c3 H2 h& H5 D8 {
Point：
6 D, R8 y5 R& _: |* [" ~, k. T1 ^5.39.217.761.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。& j2 ^1 Q" e* D
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
; P) ?, J$ l  d0 ]; y6 [( A9 ?" |tvb now,tvbnow,bttvb3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。