【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
! O: L$ ]; Y6 j* `* y' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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蘋果⋯⋯1 顆。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. A4 ]% y* X% f
美白＋抗氧化＋改善更年期
- B* j. w1 [3 m$ p公仔箱論壇★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
& l, f6 G) l$ rtvb now,tvbnow,bttvb★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
4 f( ?/ t. p% Y' b. y) Z5 A) a* ^9 F★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。公仔箱論壇! C( P9 S, B! y
Point：
& b3 ^* G* P8 p% @' U0 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z4 h! v/ v$ v3 `$ x
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。公仔箱論壇, X$ A+ C0 h9 n! d+ n
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
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