[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r% \; }* L+ E" G  x; M0 ^
材料：* f0 p6 N# N) G
山藥⋯⋯100g。5.39.217.767 e+ [% [; F# L1 q
蘋果⋯⋯1 顆。
) w* V& @( d$ b4 C& \公仔箱論壇美白＋抗氧化＋改善更年期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S* P# A6 g0 A- T3 T* I
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。公仔箱論壇8 H6 Q- j( d1 Q0 }; F
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。公仔箱論壇/ V3 T- ?3 B- H9 U/ x  t: W( g
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。5.39.217.76. F! I& ^0 r4 T% Q7 w
Point：5 Q- J4 s0 M: B1 D& k/ ]
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
6 V- Y" R! m  F5.39.217.762.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。tvb now,tvbnow,bttvb2 q0 K4 _1 H% R: p; ~1 S( g8 e/ R
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。