【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb# w- E3 G0 g. ]5 m
 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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美白＋抗氧化＋改善更年期5.39.217.76/ I# {/ k7 `$ Z" U
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。5.39.217.76% {; \) Y' p1 e6 X! h/ U# G
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。" v. i! n) h* H( z& ~( y% D
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。公仔箱論壇0 K/ D2 r" O. v7 N3 t4 H' G4 }
Point：
+ E6 |( \9 Q* P, `0 ^1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。5.39.217.769 J& t, w; e9 D1 M. v
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。tvb now,tvbnow,bttvb2 w' |0 p" X7 l
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
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