肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。5.39.217.76 u }; ]' N2 Q8 q' q2 _# g
禁用食物
& ~1 I- |9 d' d1 \/ v, R' J 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# i: O, g4 }
生活調理原則
/ [# W$ `' P. N& q3 s" J* W) Q9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q: R* v9 C \
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
- A/ ?/ b4 h( m● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
% V& U+ ^3 Q5 o● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
8 I6 p7 s5 B7 S' N. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
5 h& | d9 o% [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h+ f# j2 C* V! k7 e, f! k
中醫專家獻技TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z% P; A7 a" j B2 T- e* A
0 d5 q: k, }9 N! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y- }( K5 b% v, n$ `
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
' H8 R R* S9 O+ _" c/ Xtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
3 R" I3 H) h, O& v3 N' L5.39.217.766 _& H8 _* Z G* X" }2 x9 k" B; n
眼睛乾澀的食療方：百合茶
) j S. Z9 k- ]- i% ]# ~- k3 x( u# j! V( o ]! H# o
 材料：百合20克。
7 o8 k6 ^5 \, p% g/ [/ b做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
3 L/ T0 N! l; L* H+ u3 H7 c用法：每日代茶頻飲。
, D6 r0 Q1 c. S2 V. W5.39.217.76功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ t4 a) q) _- o8 J3 P1 |
【延伸閱讀】
6 S) w% U: D5 N' g. j5 S電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
+ O r o( A! z8 X/ L' a5.39.217.76
W5 G p; m/ | Z本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
