肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
( _- R, i. G1 u/ B禁用食物
, D3 {. W4 `1 g! N$ n, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物! N5 o/ f. o6 C( A2 A( N
生活調理原則
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8 I0 l& v1 S3 O- V$ s+ |5.39.217.76● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
/ [0 n% h2 i0 m- F$ R' Z9 \, j● 平時避免長時間使用電腦、看電視。% P) ]1 c7 |- u a+ k- ? y$ X, R
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
1 D% T4 F' n+ w% t( o2 M0 D公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技5.39.217.76% C9 ]" p9 Z2 @4 h1 N
/ S5 {; }; \1 o9 u6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
% u% l6 b7 ]' }( [: Mtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb6 c2 Y" T$ S% a1 ?) y& `. e$ Y+ D
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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0 _/ r- G/ @1 h. ~3 atvb now,tvbnow,bttvb眼睛乾澀的食療方：百合茶3 f4 x* `" D. _& w
/ v8 c$ ]2 O5 D! y 材料：百合20克。
1 }) r( Y8 j. Z5 C) a5.39.217.76做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
) d. S( ^4 b6 L/ W o) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。公仔箱論壇) J4 f: s6 G; ?
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
8 }8 E+ e5 @7 A) u' Q8 \公仔箱論壇【延伸閱讀】
/ d& y4 |5 B" }& \4 G2 |" D5.39.217.76電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 1 u- n% j$ u* L
8 e% C& }8 N7 @' b e' Q4 C% I3 htvb now,tvbnow,bttvb本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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