肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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生活調理原則公仔箱論壇) W' e$ F' h$ K) |
" p% ^( J2 ~' U. S公仔箱論壇● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5.39.217.76; \& ?( `4 I4 o# }1 }
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
* q+ L' S& ?! R' i" q5.39.217.76● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
4 q: @5 {7 I4 J3 g5.39.217.76● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
- y8 n7 N% y+ T. ?5.39.217.76生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
; Y0 }" E- L9 C* O* W生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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5 m9 ^1 [6 d) c# B' {6 T$ G' J5.39.217.76眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。
! h5 K! M2 t0 k% R0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
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功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
4 o0 @0 N/ Q& }5.39.217.76【延伸閱讀】
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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