肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。: w3 |9 {2 m( P3 S, m+ A) ~
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
3 J# Y+ H" X* r2 ]● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。公仔箱論壇- o3 C. o# M. z9 P- H
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。* D7 B0 g" e3 i6 t9 d+ O
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
0 T" U, I# @: C8 o$ [& ]( }% _5.39.217.76生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
- [& U+ K( `0 K z; E% h+ Z生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇& b' R2 i e+ d. M5 a! W: q# k
+ o2 b8 L! n2 i- B5 i' r. @' T( Ptvb now,tvbnow,bttvb眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。
9 s9 V' z Y2 C6 f3 Q) Z( [; c0 K做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
0 x+ [; N1 u$ k0 u5 E$ \/ ?* ]! Atvb now,tvbnow,bttvb用法：每日代茶頻飲。
. h4 u( {+ H6 P" }功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
5 [- c8 ]; M& m: |: d- N% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】9 n# T3 I( l+ J+ B
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 5.39.217.76% N0 B }5 s4 ^9 W/ ?/ U4 U
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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