肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y$ l: {" J' V, c6 g8 x( h( [: E& S
禁用食物tvb now,tvbnow,bttvb3 S4 r0 H8 t" F% U% T) ]
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
+ p; v& W4 v3 o生活調理原則5.39.217.76; S- O: [2 n8 g5 p: z" V6 o0 M
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
! s6 X. i5 G1 c4 |2 A公仔箱論壇● 平時避免長時間使用電腦、看電視。; `* k' g, u$ Z9 s8 M( Q
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
7 H8 ?2 l3 @" K y公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇6 t( m9 D! n* p/ R% m
: r/ K* @% {$ V4 g$ E) g8 p中醫專家獻技TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t+ R4 O4 I4 i
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。公仔箱論壇% N1 a! N) s) D4 a$ _; H7 E" ^
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
, ^: }$ `; s" M+ |' A) l$ Ptvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {# X+ c9 ?9 b0 l
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眼睛乾澀的食療方：百合茶5.39.217.76- v1 A1 ~% w C& Y, Z- K
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 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z6 f2 y: S0 Y3 u" K, ~
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。公仔箱論壇4 t! I/ b7 L1 ?( j/ |: n- [8 M# \
用法：每日代茶頻飲。
4 Z2 J! ^) m( s4 s( f/ b( }& k7 w6 dtvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
0 s) H* _+ @4 ? N5.39.217.76【延伸閱讀】
8 A0 |7 B. e9 b2 ]* b' A; o+ g電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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% K8 y0 P* H7 K8 I: \公仔箱論壇本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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