肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。( Q$ I, ~, w8 A% E( v c3 X1 V
禁用食物
9 m' N: P4 ]) I6 `1 I 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇, F8 D. v# i/ O
生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb Y2 U3 G; U2 [* [9 L, f" B: ?. \
2 S- P/ \9 B5 \& H" Q7 U% otvb now,tvbnow,bttvb● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
" y% z9 u# j' i# ~● 平時避免長時間使用電腦、看電視。公仔箱論壇* L+ X) |! n& i0 g# W" @! F
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
. b: B$ L8 X/ j9 V _1 H: l' l5.39.217.76● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c# r7 Z# g; Q( O
# U/ Q7 F; R6 b6 z* Y* Q+ Q公仔箱論壇生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。公仔箱論壇/ [* W* G$ C; i5 P) r
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
* i+ |& Q0 @! e3 R0 w3 O" T- N7 g0 Z5.39.217.76生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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; o% Y. D" U' M0 ^9 l5.39.217.76眼睛乾澀的食療方：百合茶
# V2 o9 ^1 H4 W/ K) y; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: s! s) n, R, N, D: X
 材料：百合20克。
2 Q/ c+ q. n0 M2 V/ ~0 [公仔箱論壇做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
& C, |+ M; s$ H lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。
# |0 n+ P/ A1 [6 ?1 M0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
' T7 C, v% j3 f: P3 \; M7 r, T8 {公仔箱論壇【延伸閱讀】公仔箱論壇; u s& u7 E# q; a' W3 A& a, l
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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" i3 B; }2 [, A. U$ P8 _5.39.217.76本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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