頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。公仔箱論壇8 I% A/ a9 B, D$ E/ w/ |
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
! d6 ] ^% s* x% A5.39.217.76推薦藥材、食物3 I& _4 h5 H- f/ B8 J. s1 n! K
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補' v* z+ a3 q" k+ n) X
禁食藥材、食物
: }, |' V0 D- Y) q/ o少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
1 Q! `" c: R3 t6 wtvb now,tvbnow,bttvb生活保健公仔箱論壇1 V2 M" D; m* ^6 V9 m( V8 H" O
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。! I7 v$ b% v+ }& X2 D# s
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。; K1 B' x9 u# Q
民間偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K7 b0 I1 g6 e0 ~; a. K
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
( p! J1 I+ O; a2 p: d' H/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V, i3 W/ d- T8 e0 Ztvb now,tvbnow,bttvb●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。0 t5 f/ `# ] w0 q# x
6 x9 r4 C" n( E8 p9 B5 `/ ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' p1 y4 S- s$ s ]& \4 w4 w
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補tvb now,tvbnow,bttvb" V" L4 W6 m( {% L7 [
★生薑肉桂燉豬肚
: n2 W$ A( H* i●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
7 \; C9 O: ?! Z3 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 G+ _ b4 I4 t# E) { @, d
●調味料：鹽6克。
) z* A# ~3 |$ ]2 n) L0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y! I, P3 q4 K' }) [, R- {
●做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W$ \# L6 @' b2 o
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。6 ]8 D# O6 t1 l: |- t! a
9 l* C, s" K! f: Q4 M公仔箱論壇2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q; h2 I2 s( l ~+ d
" t; @4 g) W, m$ I公仔箱論壇3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
) }7 L$ Q. n$ F
/ Z5 o( m4 ]4 h& z9 {+ ?1 ~
' t+ P3 E0 `: l1 L: J; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _& c/ h0 N. j2 B6 D1 m. _1 B4 a! Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( J C( ^ A- w: ]$ H3 a8 X
功效解讀：5.39.217.76: `0 t ` [/ ^2 c- q* A+ h
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。6 T2 q9 M( _2 {) T' S9 u# F- _
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.76+ M' V( x E5 ]' j6 y$ a
★海螵蛸魷魚湯
% B) I2 }5 I5 e7 g$ G7 p; U: H5.39.217.76●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
: k `. A& A, [ \: h
1 i' a: B& Z7 z! G: _tvb now,tvbnow,bttvb●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U- }) G$ ^ w* r3 _
8 s* D4 D+ j O9 a/ m
●做法：
$ K9 d% @6 ?! z5.39.217.761.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb: o: L( m0 p/ U3 K. _4 x
tvb now,tvbnow,bttvb8 A2 H, |( U* C$ J0 w/ v
2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。tvb now,tvbnow,bttvb( C2 U4 Z1 c, @
3 O+ f6 P8 Y* m1 |+ I+ W: h3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 J7 \; {3 E6 u' j$ S
) |* ^ C, U2 [, \8 ^ z# vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' |5 y) m9 |2 y8 A: a
5.39.217.76. [' Q7 L! W/ C& R6 f
●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s E$ p$ [, V/ }. f" W A
; H) ^, m- g7 J5 y8 o8 p公仔箱論壇3 p$ z* v3 |; Z1 E
本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
