研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
P p- P8 X7 L3 p' ^$ i' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了5.39.217.76, m! N! q! h5 z4 Q" a
吃黃色蔬菜防失智症tvb now,tvbnow,bttvb2 B% w9 C9 Y" o; t2 U; H
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。公仔箱論壇4 f6 z0 C4 t* J$ E' B( x
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。tvb now,tvbnow,bttvb/ J; L, c# N3 `5 C
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
7 b( v( x3 n6 j. {5.39.217.76有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
F, j' J, P: [# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
A8 \: a; }# ` x; q) K「海馬測驗」早期發現血管性失智症
I4 B# e8 m# c1 a9 O b公仔箱論壇日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
- S+ T6 S$ d0 g/ W/ J+ T% @: E公仔箱論壇1.今天是幾月幾日、星期幾？tvb now,tvbnow,bttvb; y# E. X" D( `" C7 [
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
# ~$ |/ H- M2 W: s- L% P5.39.217.763.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
" P1 H$ s! a+ l9 D$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.一百減七是多少？再減七呢？
* k G: a9 q! r x! W. s5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。公仔箱論壇/ Q% p L2 {6 | i" W
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
& o% x5 x- u' s7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。( T* a7 [% t( c' v
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。tvb now,tvbnow,bttvb4 |2 o+ D" T1 Q0 `6 s1 t3 V: h9 I. H
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？公仔箱論壇7 i( e N& K7 s# l5 }3 c
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
: G* ^* h3 u4 X+ {1 x以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：; J( P0 g( t0 m0 t& ~- }; X! Z9 w
0~5分 表示已患有血管性失智症。
5 k w, u2 v v! g4 g5 F6 d% a- c5.39.217.766~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
/ Y" w6 p6 w& h# I% B6 T) f9~10分 表示智力正常。1 u7 n/ `; U7 R
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。5.39.217.76% r/ x7 i) [, a/ n4 N
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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