研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
4 S6 B! S. s: z# Z# n' i 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了公仔箱論壇9 ]* Y' i+ l5 V% A" W1 }, q+ L6 j! C
吃黃色蔬菜防失智症
2 w! t8 s: P% [+ f7 J! ]3 }6 Q: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。5.39.217.767 C& H) Z' r) ~, { m5 ?+ g
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b3 v/ Z. |, c, @2 z1 W8 L
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。% q. S7 R7 i- k5 _' j4 Q
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
% R2 d- e+ T3 E { 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
2 [0 @! R7 i! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「海馬測驗」早期發現血管性失智症
5 U3 E- L4 i$ {7 N/ P5.39.217.76日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
/ F! x7 A& x/ T: \9 ftvb now,tvbnow,bttvb1.今天是幾月幾日、星期幾？
0 Y7 W4 |$ h' o: N% z公仔箱論壇2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j! b. y: l5 n3 g h. H* |
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。5.39.217.76$ S9 u% E J" `! p+ V6 V( C. [8 Q
4.一百減七是多少？再減七呢？
( |8 k1 J( u( R" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
/ L: {# f# ^7 B- Z- u. \ [6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
% H+ R' p. D+ A) J( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。tvb now,tvbnow,bttvb; i$ h7 b# m [' j/ v- L3 a# {) S$ A
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。5.39.217.762 N# c; V% E5 u! _
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
* s. h/ ~! ?+ `8 S* q10.五張卡片上的記號請他再寫一次。3 {6 m! t6 T- [3 W, i5 ~
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
1 _4 A1 M9 g/ e/ u. w0~5分 表示已患有血管性失智症。
8 \3 K$ V1 b% F" q! j: _, A公仔箱論壇6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。公仔箱論壇/ @- ?% w- k% H
9~10分 表示智力正常。
+ j$ s& a6 h8 ?7 \+ H: I- ntvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ ~* }2 t4 e9 K; V
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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