研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
, r# q$ {6 ~& y; |9 z5.39.217.76 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
9 z& |+ o3 X4 f5 f8 s8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃黃色蔬菜防失智症tvb now,tvbnow,bttvb3 \* N; e! Y$ o( D- Z0 q
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
5 w" i9 p8 k& b" w- K; u* ^3 N; G5.39.217.76日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
8 ~0 U) `/ |4 T* m0 Vtvb now,tvbnow,bttvb黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
, Q: `4 {) O! l: I: t4 p' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
& e; c1 T' s5 }. k( Q: d& p" C' ]) r公仔箱論壇 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
* t! t5 x5 f, ?tvb now,tvbnow,bttvb「海馬測驗」早期發現血管性失智症tvb now,tvbnow,bttvb8 Z5 k# p: B- Z) [
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [# v. `" }3 S4 x" c
1.今天是幾月幾日、星期幾？
8 N6 a4 K- z# r2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？- Y( H, G1 v' ~
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。6 h, h: m5 E0 |' Q3 O
4.一百減七是多少？再減七呢？
# I+ u4 L3 d' ~- T, N+ M, t+ U5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。公仔箱論壇$ w' c: i/ ]; }" V0 _- {# F
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。公仔箱論壇& @' t$ s# Y* c6 q0 B7 w& N: }
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
} I4 M. Q; p( L! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
k; I2 E" E+ x Y$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
9 U) \+ H' h$ ~tvb now,tvbnow,bttvb10.五張卡片上的記號請他再寫一次。tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 I$ f* S5 b" j+ x2 ?4 Y0 s
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：tvb now,tvbnow,bttvb, T' K; X7 g H4 h, S+ _
0~5分 表示已患有血管性失智症。
+ e s8 z1 J. gtvb now,tvbnow,bttvb6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
7 a* l# a) f$ g9 x6 J. V5 c9~10分 表示智力正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e# h; P" Q: P1 |! S
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。公仔箱論壇# f+ ]9 Y% ~5 b0 o% ?$ J! P- }
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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