研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G# c' v$ m3 \7 h, ^. V& f" J
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% Y. N; Z6 ]) }+ y# P$ o
吃黃色蔬菜防失智症公仔箱論壇; G* v4 G9 M- p, y- ]4 _! u, X
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。* V2 f. X7 l' I% x
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
1 e3 X) X1 z1 l: e3 w5.39.217.76黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。0 N3 m5 D% Y& M: s! E0 a
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
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「海馬測驗」早期發現血管性失智症5.39.217.764 f0 P) ~$ X) o/ T5 k- J! s5 Y- }. Q3 r
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。公仔箱論壇% o! J; ^5 Z4 H1 C6 p
1.今天是幾月幾日、星期幾？$ v a z* v( x: i! j1 t
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
( }# f! H8 K6 c" o3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z4 Y% K9 h$ l% s. W; K$ L
4.一百減七是多少？再減七呢？$ X# ~ E2 N: M' y) r2 H
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。6 [0 ?! u$ R' i) W/ K$ {
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。7 @. O2 L3 E! d1 L2 x
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。9 [8 G4 \% A, W& J0 m3 I
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
( ~; s1 j# ^+ ~5 t% Q$ | O( w+ h9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
E! |. G1 N. Q1 [1 N9 v$ r' btvb now,tvbnow,bttvb10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
0 L8 |9 K, h( |1 l) L$ S$ v以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：5.39.217.769 o& ^5 ?+ \* ]( M U( b- H
0~5分 表示已患有血管性失智症。
) G5 m' s Q6 E/ }, i$ ]2 e公仔箱論壇6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。0 V2 g4 V S! J2 {* n
9~10分 表示智力正常。tvb now,tvbnow,bttvb$ W N6 c# Q! f% C
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
, w1 P3 D: V+ h資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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