研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
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吃黃色蔬菜防失智症
' ~ F3 s, o! L3 n v公仔箱論壇荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。5.39.217.76. a4 A& R! h# ?; h1 X. C9 E( ^
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z) j( \% z/ j
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {- W- W: w8 ^% O2 i* y
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb- n) ^. P1 a) H) ^4 P8 q
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
; y% C' T. k! O) n L1 atvb now,tvbnow,bttvb「海馬測驗」早期發現血管性失智症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a5 o8 r, ^, H% J- O1 q- R7 v1 Z+ U
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。tvb now,tvbnow,bttvb$ {1 L7 o! N" l3 i
1.今天是幾月幾日、星期幾？
; j% b2 n9 v1 h5 W# K' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
* f) ~- e- I+ Y3 m3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
N0 j: G+ _0 X3 M# O公仔箱論壇4.一百減七是多少？再減七呢？
6 {+ d: Y0 Z0 A# b" t5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c0 o* {4 M4 b6 M' j
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
5 l( I: T7 E8 x3 Ltvb now,tvbnow,bttvb7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。5.39.217.766 R/ q, R+ T" D9 s4 r2 H
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。5.39.217.767 F0 b3 d/ i% s; g4 v- k: L
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？tvb now,tvbnow,bttvb* C+ {1 g$ F5 u
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
8 f% k: K6 @; t. G/ d以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：4 z# Y+ {" _7 ?6 L
0~5分 表示已患有血管性失智症。
3 y. e8 a" N+ X# s; r4 K6 R" G( F0 M公仔箱論壇6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
6 a, Q# P% z9 ?' ytvb now,tvbnow,bttvb9~10分 表示智力正常。
4 _2 @4 n7 }: U+ p公仔箱論壇在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
; Y" d! ]4 s1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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