返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

每年4~9月為腸病毒感染高峰期,隨著天氣逐漸升溫,腸病毒日趨活躍,以致於感染人數也日趨增加,對此,基隆市衛生局呼籲家長與幼童們,應養成良好的個人衛生習慣,落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間,遵照醫師建議在家休息,以儘快恢復健康,此外,也要與其他人適度區隔,以避免將病毒傳播給他人。tvb now,tvbnow,bttvb# X8 I/ ~0 z6 @
腸病毒傳染性強 潛伏期最高為10天3 D0 S2 i( p! s/ X! _$ f
腸病毒的傳染性極強,主要經由腸胃道或呼吸道傳染,也可經由接觸病人的分泌物而受到感染,潛伏期約2~10天,發病前幾天,在喉嚨及糞便也都有病毒存在,然而當病毒開始有傳染力時,通常於發病後一週內傳染力最強,而患者可持續經由腸道釋出病毒,時間可達8~12週之久。公仔箱論壇: u; m% a" K. Y& X( l
因此,若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時,應立即送醫檢查,以避免錯過治療的黃金時間。
+ c# B) X9 Y: P" y謹記簡單9要點 降低感染率
( f0 D( O- _0 ~  {tvb now,tvbnow,bttvb最後,衛生所謝鈴琴主任表示,大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防,可大幅降低感染機率:3 p8 y; C6 I6 T" j
1)勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
: {2 u1 j5 J3 {2)均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。
* P+ |3 Y$ a& d4 R& d- G4 Wtvb now,tvbnow,bttvb3)生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。, `8 P0 g1 k* R: }" u
4)注意居家環境的衛生清潔及通風。
) {& N8 E5 n& B1 Z( l5)流行期間,避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。0 W( l, e, S* `, t: V! W& X
6)儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。' e: p1 ^% T; X' P. U
7)新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
" o9 G, h% C+ T5 m8)兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。
/ R: H1 \/ Q$ S+ |  L9 r2 k  j9)幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表