[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

willkao

每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。tvb now,tvbnow,bttvb. C% a1 r4 z8 r+ D5 `5 }3 Z# Q
腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天5.39.217.76+ E# K" z2 G: O3 e' v( P0 V7 J/ W( g$ I
腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。
" [4 t; B( ?' u- v9 f8 X/ P: F% J+ ^因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。
, n% {4 X2 a) V, @  D5 o: v- L, w謹記簡單9要點　降低感染率
; P6 Z7 |3 E( I3 S; I公仔箱論壇最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：tvb now,tvbnow,bttvb5 |7 A3 X% m2 \1 t; C% V7 d/ h
1）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。& K! ]) P. F8 N" ~
2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb, f+ i6 c4 ?( i
3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
3 {" y1 q7 p. K1 Z4）注意居家環境的衛生清潔及通風。
, M/ Z- l! L( D+ B5.39.217.765）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N, {6 H( v& k% K
6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。5.39.217.76% S9 o8 P' U* t/ \8 E  a4 S
7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
1 v, V2 m  u; Z3 s+ y* a% z8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
3 d$ H: p* k) N; Wtvb now,tvbnow,bttvb9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。