[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。
% _+ Z% W/ ]. |# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天tvb now,tvbnow,bttvb. \( ?6 B% J* ]# {0 E
腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。
, f6 J- G. c2 z5 c" `  R; D因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。tvb now,tvbnow,bttvb5 `9 [7 P" H6 F5 Z4 x7 l
謹記簡單9要點　降低感染率5.39.217.76- O: r, z5 t7 z( `4 h
最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：tvb now,tvbnow,bttvb( t9 [% ?) T. v* k
1）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
5 Q0 B+ o9 a3 w; }0 N0 Vtvb now,tvbnow,bttvb2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
/ V- n9 L8 g, v5 @. Q3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
  _: w, X; r7 ]* p$ E* N6 k6 Z& w: I* i5.39.217.764）注意居家環境的衛生清潔及通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g( e! @8 Y- e4 f
5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。  \) [. u; b, ]8 n8 j
6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。# l6 k# O* }/ A  d7 x
7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。5.39.217.762 N! h2 |4 ]. }$ \3 E) z
8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
# M/ m! ~4 a. F* D7 p1 b3 W+ n! [公仔箱論壇9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。