前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉，主動切除雙乳，只為預防乳癌的發生。雖然此舉，引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果，但裘莉這般的舉動，確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過，要預防乳癌的發生，一定得採取這麼的激烈的手段嗎？中醫師表示，想要降低罹患乳癌的機率，不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲，來調整體質，以達到預防的效果。4 J: M e. v* g/ i, ]+ h& A/ o* R5 s
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陳玫妃中醫師表示，引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患者本身荷爾蒙失調，經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視，盡速調整改善，長期下來，易造成患者體內臟器運作出現異常，使正氣損傷、肝瘀氣滯，脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損，更會導致健康亮起紅燈，增加罹患癌症的風險。! }5 O0 O4 S V/ t6 J& i
因此，就中醫理論來說，想要預防乳癌的發生，首先得從調整自身體質，去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾，不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式，來幫助調理體質、預防癌症找上門。公仔箱論壇0 n3 W/ l2 q! n) c: o1 e" M
以下為陳玫妃中醫師提供，有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲：& b% @1 ?4 u4 A4 Y6 {& ?4 W
★黨蔘抗癌飲
( O- `! I' L; A) N' t& N: M' Y材料：黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。公仔箱論壇" @7 J& N0 i0 g
作法：將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。5 @$ d( F h% g( n( R1 J8 \! k/ C
效果：黨蔘，補氣活血；麥門冬，清熱、滋陰；丹蔘，祛瘀止痛，活血通經。5.39.217.766 ]# t v% i; u
# K( R) ^! B o- o7 i8 y公仔箱論壇★祛瘀化邪防癌茶公仔箱論壇9 |7 ~8 e# s. M! H
材料：薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。公仔箱論壇% w, J5 v; e9 H; b
作法：將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。
5 O1 c/ T$ V2 l3 M5.39.217.76效果：薏仁，清熱利濕、健脾；牡丹皮，清熱涼血消瘀；栝蔞仁清熱、寬胸散結。5.39.217.767 R4 E$ C. E/ ]7 I( U; ]5 ?# a1 m7 u
★靈芝防癌飲
: m" K4 i& D* N( Q材料：靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。4 l7 {2 Q9 L+ |6 f/ ^9 _
作法：將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右，即可熄火飲用。
( q* |- b6 Q" A/ N# Q! c5.39.217.76效果：靈芝，能護肝、有助提高人體免疫功能；黃耆，補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌；茯苓，利水滲濕、健脾安神。
6 P5 V2 R: y5 O) z& E' S( p1 F5 u& v6 }tvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：
- q) `4 T7 J! T7 g6 m" Z( Ctvb now,tvbnow,bttvb要預防乳癌的發生，除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質，達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾，可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位，幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒，更加有益於調整自身體質。 |
發表於 2014-5-5 03:21 PM
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