前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉，主動切除雙乳，只為預防乳癌的發生。雖然此舉，引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果，但裘莉這般的舉動，確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過，要預防乳癌的發生，一定得採取這麼的激烈的手段嗎？中醫師表示，想要降低罹患乳癌的機率，不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲，來調整體質，以達到預防的效果。
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陳玫妃中醫師表示，引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患者本身荷爾蒙失調，經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視，盡速調整改善，長期下來，易造成患者體內臟器運作出現異常，使正氣損傷、肝瘀氣滯，脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損，更會導致健康亮起紅燈，增加罹患癌症的風險。
. m& R% a6 u& f6 |2 _& _3 Ytvb now,tvbnow,bttvb因此，就中醫理論來說，想要預防乳癌的發生，首先得從調整自身體質，去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾，不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式，來幫助調理體質、預防癌症找上門。
0 f) ~0 z ^0 c( {- i9 r- c公仔箱論壇以下為陳玫妃中醫師提供，有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲：
! k6 U# s: g% y; ~: n★黨蔘抗癌飲; ~. C" ]6 I) N. b
材料：黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。
1 {/ A& l$ l2 D& V% \) ~' N$ I公仔箱論壇作法：將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 B5 U, i% s# S7 x
效果：黨蔘，補氣活血；麥門冬，清熱、滋陰；丹蔘，祛瘀止痛，活血通經。& Q3 N, X* |# ?- P! M9 S" X" x8 J
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★祛瘀化邪防癌茶公仔箱論壇$ J- K) W. ^9 j: F8 C
材料：薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。
7 C8 l( A2 l+ y" ?; p" \- t: B2 o( Jtvb now,tvbnow,bttvb作法：將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。
6 ~4 F8 @ S8 w# w$ U1 O# Ntvb now,tvbnow,bttvb效果：薏仁，清熱利濕、健脾；牡丹皮，清熱涼血消瘀；栝蔞仁清熱、寬胸散結。公仔箱論壇" W! o( f0 |7 Q U
★靈芝防癌飲
9 C, B2 x) V8 R. |# U材料：靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。+ ~4 V( A7 a; b" q* R* N/ r
作法：將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右，即可熄火飲用。
4 _% ^/ S+ l4 w9 R9 z: R效果：靈芝，能護肝、有助提高人體免疫功能；黃耆，補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌；茯苓，利水滲濕、健脾安神。9 Y3 k5 n5 N4 i
【中醫師小叮嚀】：
3 F4 e6 l2 n# z5 m/ x" T5.39.217.76要預防乳癌的發生，除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質，達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾，可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位，幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒，更加有益於調整自身體質。 |
發表於 2014-5-5 03:21 PM
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