前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉,主動切除雙乳,只為預防乳癌的發生。雖然此舉,引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果,但裘莉這般的舉動,確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過,要預防乳癌的發生,一定得採取這麼的激烈的手段嗎?中醫師表示,想要降低罹患乳癌的機率,不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲,來調整體質,以達到預防的效果。
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3 I! x. a( y) ?- H6 T5.39.217.76陳玫妃中醫師表示,引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因,多與患者本身荷爾蒙失調,經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視,盡速調整改善,長期下來,易造成患者體內臟器運作出現異常,使正氣損傷、肝瘀氣滯,脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損,更會導致健康亮起紅燈,增加罹患癌症的風險。% N4 u ]1 N5 D0 e
因此,就中醫理論來說,想要預防乳癌的發生,首先得從調整自身體質,去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾,不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式,來幫助調理體質、預防癌症找上門。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?, p- E8 |$ c2 T' W) _
以下為陳玫妃中醫師提供,有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲:) |) i1 w) v9 l8 a9 M" D6 [
★黨蔘抗癌飲tvb now,tvbnow,bttvb: d9 R. ?+ p/ F3 w: R! y" H
材料:黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。
" {5 Y3 n- h8 @, ?9 K公仔箱論壇作法:將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右,即可熄火、待涼飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, I" j& R9 _' N" W
效果:黨蔘,補氣活血;麥門冬,清熱、滋陰;丹蔘,祛瘀止痛,活血通經。
: I) e% L3 P; _; O; _) U) X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n- ]% L. Y/ |/ F0 D0 B2 k
★祛瘀化邪防癌茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X0 u9 _; ?% K3 t
材料:薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。tvb now,tvbnow,bttvb2 `& ^$ j* ~* _% V, S; ]* v; I
作法:將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右,即可熄火、待涼飲用。
9 c" E/ {) |% S- I% j% }效果:薏仁,清熱利濕、健脾;牡丹皮,清熱涼血消瘀;栝蔞仁清熱、寬胸散結。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \0 V$ Q" ^) d
★靈芝防癌飲
- D; P- H. g* y, Z7 m/ }材料:靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n, _- m. R3 l, L+ ?9 r. |
作法:將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右,即可熄火飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I0 o1 R: Z* F6 v8 F, [9 V0 @
效果:靈芝,能護肝、有助提高人體免疫功能;黃耆,補氣升陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌;茯苓,利水滲濕、健脾安神。5.39.217.76& ~' |- c7 U/ T8 v
【中醫師小叮嚀】:5.39.217.76+ e" w) S4 H5 e9 |6 }
要預防乳癌的發生,除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質,達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾,可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位,幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒,更加有益於調整自身體質。 |