前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉，主動切除雙乳，只為預防乳癌的發生。雖然此舉，引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果，但裘莉這般的舉動，確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過，要預防乳癌的發生，一定得採取這麼的激烈的手段嗎？中醫師表示，想要降低罹患乳癌的機率，不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲，來調整體質，以達到預防的效果。" | w: X3 X$ }" F( f: |- X* t2 [
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陳玫妃中醫師表示，引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患者本身荷爾蒙失調，經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視，盡速調整改善，長期下來，易造成患者體內臟器運作出現異常，使正氣損傷、肝瘀氣滯，脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損，更會導致健康亮起紅燈，增加罹患癌症的風險。( w6 u6 f0 y( I3 J/ w
因此，就中醫理論來說，想要預防乳癌的發生，首先得從調整自身體質，去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾，不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式，來幫助調理體質、預防癌症找上門。7 e/ s- D% ^( S/ Z4 o' z: Z6 s, x8 R
以下為陳玫妃中醫師提供，有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲：$ e3 ^9 e! @& r( i+ {) H0 |# g/ m" l
★黨蔘抗癌飲
9 V) @0 {( F& {; v# O材料：黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。
3 X" L6 J9 Q1 F# a3 u, d作法：將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。
' M8 g1 f1 t/ P# l# _* i公仔箱論壇效果：黨蔘，補氣活血；麥門冬，清熱、滋陰；丹蔘，祛瘀止痛，活血通經。
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★祛瘀化邪防癌茶公仔箱論壇0 ^2 w6 n& q' C$ @ Y
材料：薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。
5 r& b1 R6 j! H0 F: n% X- j0 } U3 t. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。
. F+ G. L9 A9 |( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果：薏仁，清熱利濕、健脾；牡丹皮，清熱涼血消瘀；栝蔞仁清熱、寬胸散結。公仔箱論壇9 b D* W" s" H. c4 A9 ]$ p
★靈芝防癌飲
- {" V. J. B/ v; ^+ H5 P5.39.217.76材料：靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。
' ]* B" S( \. l( K4 S% J% ]8 s4 D# B5.39.217.76作法：將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右，即可熄火飲用。
* M6 |& h6 F9 O; s# Y公仔箱論壇效果：靈芝，能護肝、有助提高人體免疫功能；黃耆，補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌；茯苓，利水滲濕、健脾安神。5.39.217.768 B$ B( u7 S5 K: d4 W9 J
【中醫師小叮嚀】：5.39.217.76+ y k( z: |; U" K) k4 g7 z& J
要預防乳癌的發生，除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質，達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾，可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位，幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒，更加有益於調整自身體質。 |
發表於 2014-5-5 03:21 PM
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