「咳！咳！咳！」感冒咳不停，你有這樣的困擾嗎？時序入冬，許多民眾總是感到喉嚨搔癢，老犯咳嗽，坊間流傳眾多止咳小偏方，像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示，「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療，不過，中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。/ c& m. I" f2 P. @
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{" ^, h9 o' ` D# @( R) n- }7 ktvb now,tvbnow,bttvb根據中醫觀點，咳嗽可以依患者的體質分為兩種類型：寒咳、熱咳。寒咳產生的原因是脾虛、腎虛，常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰多為水狀、無色或偏白等；熱咳常出現的症狀像是喉嚨痛、口乾舌燥、痰多為黏稠、黃白色的型態等。公仔箱論壇% U6 B# l! X% C0 ~
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中醫師黃慧娟指出，中醫在治療咳嗽症狀上，會視不同類型的咳嗽，對患者採取不一樣的治療方式。以白蘿蔔來說，生者性涼，熟者性溫，因此「蘿蔔蔥白湯」就是一道適合感冒初期、風寒咳嗽患者食用的食療偏方，詳細內容如下：" w' O8 S5 s2 I
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【蘿蔔蔥白湯】
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! p2 L1 Q! R$ }0 W材料：白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。; S% t4 s6 X% v8 ^7 n3 Y
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb' T( {, ^) J* g% v8 b$ a5 p+ a
" k0 t! q& `& w* [1 e4 {5.39.217.761.用水3碗先將白蘿蔔煮熟。( d. ]4 o4 \( s5 H6 _9 [, d
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2.再放入蔥白、生薑，煮成一碗湯即可食用。
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: O* X: z% W$ g! V7 R7 a( f功效：化痰止咳、宣肺解表、治療風寒咳嗽等症狀。
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/ h q5 e$ z$ ^3 a) }6 ?5.39.217.76中醫師黃慧娟表示，白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用，但由於白蘿蔔本身性寒，所以一定要徹底煮熟、煮透；而蔥白性溫，有發汗解表、通陽宣竅的功效，「蘿蔔蔥白湯」可以說是具有發散風寒的食療偏方，但如果進入熱症症狀就不適合食用，建議可以改喝冬瓜湯。
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?. ~4 E- q9 o! ]: C治療寒性咳嗽 建議飲用蘿蔔籽茶
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中醫師黃慧娟強調，中醫會更建議服用蘿蔔籽（藥名萊菔子），蘿蔔籽性平，具有化痰、治療胃脹及消化不良等功效。5 k1 `/ n1 S6 [
& A2 \$ S% R8 @: H$ ]9 U* A! k本草綱目也記載：「萊菔子之功，長於利氣。生能升，熟能降，升則吐風痰，散風寒，發瘡疹；降則定痰喘咳嗽，調下痢後重，止內痛，皆是利氣之效」，顯現蘿蔔籽對於改善寒咳、熱咳、慢性咳嗽、老人痰多等症狀都頗有療效。tvb now,tvbnow,bttvb! I5 v: U* q! Z" G" }3 N/ Q, D- K3 X
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【蘿蔔籽茶】1 ]7 h0 F. z+ b/ Z
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材料：蘿蔔籽2錢。tvb now,tvbnow,bttvb. L4 o" H, h* N( q
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做法：煮成300CC的茶水即可飲用。
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, \2 @. ~3 R: q) d( O4 R功效：具有理氣化痰之作用。
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3 n- }1 l* C i5 s9 r公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：
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9 n7 x, U* |# D5.39.217.76引發咳嗽的原因很多，民眾應依個人感冒咳嗽的情形，對症下藥，做不同的體質調理，建議還是需經專業的中醫師或醫師進行診察，千萬不要隨意聽信未經證實的謠傳偏方。 |
發表於 2013-12-18 06:36 AM
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