奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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# q1 f. ?/ D( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j R, X* m4 j, w8 x7 H: B
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY
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; q3 a& [6 `& E# a' K2 u1 s0 Z( j公仔箱論壇【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
3 Z; `) N* q. ^( L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @$ B h5 Z; L7 [
材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。5.39.217.766 C; S7 i- W! ~1 A
4 a+ D5 S8 l( b: @6 t作法：5.39.217.76, \4 r0 Y g$ C3 v( n* i8 M5 \! u
3 `* S: }+ B+ x; n5.39.217.761.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。; G* g7 \- \# V- Z0 V
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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' @) B/ O5 W# [ f. N, ]公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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5 T% z4 L+ l9 z$ b" }8 A5.39.217.76【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
1 t8 F o y$ e* J& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M$ A- f9 \4 p. y4 B3 i材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇! j' z- P- R2 ^2 P, R# w
" p6 m. I/ r# P* k) D作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^ Q, z: q0 |' w
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇9 y8 K& F% f8 F! K; h0 V, w
6 n& N% |0 p0 b$ z1 ]5.39.217.762.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。5.39.217.76& T" `* V& u6 p, R9 o7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s2 z; f& C" U% q8 G9 o: [" F
功效：滋補腎陰、清降虛火。tvb now,tvbnow,bttvb! v& \* g8 z0 }" H) ]
; T! A0 K0 d0 i$ W% H適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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0 P5 @' Q9 [# z. X6 \- U! ^6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：
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+ i7 D ^( a2 f4 I! J中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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