奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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4 P( g n/ i# }公仔箱論壇老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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) e+ R' O/ ?# ?5 [, f; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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9 r- q2 {! h! S6 a) m3 W+ O* {7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY5.39.217.766 J% {5 ?. l6 K2 P1 G4 m
( j: f8 A9 v/ B5 t1 a/ J8 r, [【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
x( ~9 U, I' o1 }& X. r8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. U' D0 E$ _3 m( w( T9 c
材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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8 w# Z) Y3 R# k+ k% K7 k L# t作法：
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- A" Y+ ?5 ?/ S9 I- `, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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: `( [% y- }" U; k5 e5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 [* J2 r# M% J- n' Q, Y/ m$ c
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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7 h8 M+ c5 b$ t適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 l+ L+ @) P1 @ L4 {7 E# l' \
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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u5 l, z# _$ f0 a4 ~4 H公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
) B# Y, p; q! {' A! X* s+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o: X7 N/ E7 i公仔箱論壇作法：; E+ u$ j; F+ {4 S a1 ~, w6 [% I g/ H
# c+ C* W7 c6 i% t+ f; r1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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- n2 T: f4 W; ?! q8 l/ p2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇& H3 P0 a" i k7 H
( Y M( R1 |, ?7 D: V功效：滋補腎陰、清降虛火。
0 h) H, h- y2 h e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s& ~: e9 r% v1 t# E2 t r
適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
1 W, \. ]+ |+ B0 t! k0 r( X' o NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: S" r h7 A) f0 t
. {$ l7 R& e- q1 F【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇. d" U6 k; n0 i/ i
1 P7 ~9 l* }( Btvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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