奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。5.39.217.764 ~5 X8 U2 S2 ^# M8 k9 r. P
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% |. t; ?' v$ D1 }+ ?, O公仔箱論壇老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。0 S4 h- s: k/ Q. b
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 % |3 i& a9 z3 X5 w s/ f6 X* P9 k# w
/ p. y% H# N8 s5 e( @, h" itvb now,tvbnow,bttvb調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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- ?! B* D( ]8 B材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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7 r3 E; L7 H+ `: D. u' N! s作法：tvb now,tvbnow,bttvb# M6 Y- }8 E& }& t; r% r, j
$ u% r5 K) d, V. D& {tvb now,tvbnow,bttvb1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。- Y$ F" @5 j+ {" ^* O+ j
3 |* X3 V5 J: ]8 o( i3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。5.39.217.76: i6 a! G; F j; T; N
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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0 L- l& y c( R& J公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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) b& s8 J$ F8 q! l公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 @) m: V8 i1 h! H" h
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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4 I. C, L% @5 l! @9 X, ~4 Otvb now,tvbnow,bttvb2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇. R% L ]. P8 n
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。3 J, h! C# N; {; f4 f, i9 A# `
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n6 a1 X& S8 g' l5 L) Rtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：5.39.217.76; u' ?/ n) w- w
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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