奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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- k" h, v9 C* v* s* `( k老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb0 G9 f- P/ h1 U: G6 a7 e0 _
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 5.39.217.76+ Y% ~. z! N; T) F3 m' @) Z' V
& u9 r o) l7 }. L8 Z& U. A2 D調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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; X$ [4 g9 e# R1 stvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】公仔箱論壇( `% A7 l9 E$ u# B: v
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvb now,tvbnow,bttvb# A7 o1 c% i: g" L. K& H f8 E
' s2 J* e( M6 g公仔箱論壇作法：
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1 Y( |6 u. F/ D) k9 S T# r: l3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb& i( Y8 w3 ]2 E6 c
' _# b! U: y9 e" D2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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6 p2 M1 F/ }+ T2 q% j) H* ]4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。# M4 \ |2 L8 u6 ?: e# U1 g
8 T: m' S5 R9 K: Y& k' n; N# Z# Otvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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6 e* g% ]! z& d0 M公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。/ x8 O2 V% ~) \0 g
9 F- p8 A! {7 ?8 B! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：5.39.217.764 C$ ?5 G6 D- E- O8 S* N
6 I* J. z' _1 `6 P( z; L1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q9 t# `4 p& r# O
& Q4 {. O, c! u8 h" J/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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7 q, |5 ]% j7 R7 n' M) _. A; Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇9 }' b4 a3 |; _/ U+ C2 t2 f9 ?9 X
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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) O7 c9 R6 Y8 A$ B$ ^+ _/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 j _; ?/ l; V* G: b( E
【中醫師小叮嚀】：2 I4 L) ? |5 D( c* n ~4 @& J
' ? v% _ x1 a! v. F3 h! ^3 I" B中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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