「哈啾！哈啾！」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎，因現代人頻繁進出冷氣房，瞬間吸入冷空氣，鼻子來不及調節溫度，炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示，鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關，除了藥物調理，平常可多透過穴位按摩減少復發機率。tvb now,tvbnow,bttvb* X! r5 g2 S7 O) S" |* y' M
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台灣夏季高溫潮濕，許多人為了消除暑氣，頻頻進出冷氣房，冰涼飲品不離手，長期容易耗損體內正氣，造成虛寒體質，常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀，而反應在維持溫度和濕度的鼻子部位，則會導致「營衛不調」的過敏症狀，例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏。
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過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵，常有久咳難癒、氣喘發作的情況，中醫師建議針對個人體質做藥物調理之外，平常可多按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攢竹穴、合谷穴，減輕不適且預防復發。
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● 位置：鼻翼外緣，與法令紋的交叉處。
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● 說明：具開通鼻竅的作用，每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環，預防呼吸道不適。8 }/ N3 h5 D4 L- m) o3 N N
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1 _* L( Y! ]3 s) I/ P0 V% E: ~3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.鼻通穴0 [7 d* y' ~0 H" x
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● 位置：迎香穴沿著法令紋向上，位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。
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& F% ]& T% w/ F' i, D7 ptvb now,tvbnow,bttvb● 說明：是治療鼻炎、頭痛、嗅覺障礙的主要穴位。公仔箱論壇* ^+ B: |) D H
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! E# J0 X( d6 Z% [& h5 u3.印堂穴
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● 位置：位於兩眉毛連線的中點。5.39.217.760 r1 r( r. a' C
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● 說明：具醒神明目、通鼻開竅的作用。
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4.攢竹穴5.39.217.769 F$ J- s' u0 u3 |5 w# h6 o
5 b1 o% J; K& s/ I/ x. f● 位置：位於眉頭內側的凹陷處。公仔箱論壇# i: N* d5 z. y( j- m4 B$ ]$ L
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1 W2 A9 a3 g" |" u● 說明：屬鼻針的胸穴，按壓可吸熱生氣，緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到髮際處，還具有止鼻血的作用。% b$ j- I H$ c' _
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5.合谷穴
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● 位置：位於手背虎口部位，拇指骨和食指骨的交界處，按壓靠食指骨側會有痠脹感。
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: R8 \, i2 L: F6 t- c5 C& x/ z● 說明：屬手陽明大腸經的穴位，按摩可緩解鼻塞、流鼻水、鼻蓄膿、流鼻血等症狀。 |
發表於 2013-7-22 06:53 AM
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