[健康資訊] 香蕉中具有抗癌作用 + 非常有效的治咳秘方

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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質公仔箱論壇) w: z2 m1 O# |0 ?
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原來熟透的香蕉6 M7 {6 E2 x: p# A! g
產生攻擊異常細胞的物質 TNF
; d# U* ]5 e* C0 jtvb now,tvbnow,bttvb您可能會發現不久的將來 .........! !
香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... 公仔箱論壇6 G# G- A7 B, t& b- u+ m, q
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。5 e5 D" u, y' C' S1 {
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇' ]" v: K2 O" `- D
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。公仔箱論壇. a/ D6 |' n% V
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 1 l6 y, Q* R% e1 t

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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。

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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
- L. w- Z1 X( g: v/ x: B教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。公仔箱論壇" r* ?$ z$ |( {5 ?# k: ^, ?

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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。

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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，  o- p" ^) d% h) Z& m% ~. h
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
  1 抑鬱症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K3 V% k4 f4 R" Y

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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。

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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m! ~, `- D4 c3 v  F7 e

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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。' T& `2 u0 m( L" f% S& w- a# y
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3. 血壓高：: O, ^/ d( W) l/ D, v# c

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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。9 @6 T8 M! _. I+ K( }
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。5.39.217.766 _* K! }; _9 T' e; d6 |( o( A( |
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4 腦力：7 |4 e$ M+ l( B" _" I
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m) H& ^+ j/ S$ P
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。

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5 便泌：公仔箱論壇% W" b: m. i$ i$ Q$ l
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。

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6 宿醉：公仔箱論壇( q) q2 v! u- ^. p; c0 N
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，

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抒緩精神和製做炭水化合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g3 Q( l8 u1 q/ J9 l( L
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7 心絞痛：5.39.217.767 g; q: y" s+ d, K. Q' N0 s! G. [
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。

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8 早上無精打彩：
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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9 蚊釘蟲咬：tvb now,tvbnow,bttvb9 n! g& d3 q! Q3 @( _

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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。

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張：
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。5.39.217.76) }  I& t+ X4 {* E

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11. 超重：

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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對tvb now,tvbnow,bttvb; T9 \) ]. a2 E$ X$ a: H  ^2 v* F
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h) r! w6 j5 J
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12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。5.39.217.761 |' P) h8 j$ p, J3 u
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。tvb now,tvbnow,bttvb- E4 f9 w' ]& r* Z

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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。公仔箱論壇  p5 d. k8 |) o* J+ X
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13. 體溫控制：

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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，

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臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：

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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，tvb now,tvbnow,bttvb/ M; D2 e$ \4 L7 |

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因為沒有了尼古丁刺激的影響。公仔箱論壇. k" w. t7 T% m3 r# G! ]
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15. 壓力：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \  V9 A, z8 d. q
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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時，我們的新陳代謝就會加快，

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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。' v# a% r0 r0 U0 K
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16.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y" Y$ {  l2 w2 r& n
中風：6 r8 x; u2 b6 t) t4 A# ]

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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，" z+ Y0 q2 y6 N: ^% }
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。

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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \2 T  [/ S) x! v# ]# C

香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。

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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」tvb now,tvbnow,bttvb3 J4 Q1 p2 V( Q. G

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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，

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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！公仔箱論壇1 T  ^" \3 ^  Z  m
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r% t( r/ D1 C5 b2 l" [6 l
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，公仔箱論壇' j) l3 n5 t  M8 x7 X

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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。公仔箱論壇$ ]0 m. A, P5 y# }" g4 r
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。公仔箱論壇- P/ s% ^$ p+ l4 A1 X
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，. k; @- ]4 e/ y* E+ R3 F' J/ u8 j8 H

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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。公仔箱論壇5 B# \. \) X$ R! \4 l7 w
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，

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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！

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soforlee

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