[健康資訊] 香蕉中具有抗癌作用 + 非常有效的治咳秘方

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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
TNF
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原來熟透的香蕉
+ n7 y. x0 Z% `* y( x公仔箱論壇產生攻擊異常細胞的物質 TNFtvb now,tvbnow,bttvb6 k# C" T, O, ]% p& }3 `4 r* j
您可能會發現不久的將來 .........! !
香蕉會缺貨 !!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 Z6 ]9 G+ o% t
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。3 c6 a9 q7 E1 I3 X
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。

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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。5.39.217.76: L( Q3 G  Q$ L* y) k
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。5.39.217.76# S6 a  f( L" l+ G7 I$ W9 v& ^0 C
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！( I1 P9 e1 \  L8 s3 U  W4 P
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。5.39.217.762 B: i1 @1 Y, A2 Q2 Q9 J
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , tvb now,tvbnow,bttvb; g$ g( a- l- `4 i5 C  u
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 t! U8 _( W% g9 E! J, a8 R) d

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& c2 C2 ~7 b( g& `  f因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，4 B$ B: L  f/ w* p" V' t

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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎公仔箱論壇& A, T4 b1 \. T  d3 x
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。tvb now,tvbnow,bttvb" u  }: _( S! i/ W& |& @7 P$ \

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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，公仔箱論壇+ W0 g, X  r" g$ T/ Z4 T( N

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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。* f/ [+ H' i6 \# H5 J& v/ {
  1 抑鬱症：5.39.217.767 X  a8 Z' u' l3 {) c4 d. @" {
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。) T4 ]4 r+ q* r5 y; G* J

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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：公仔箱論壇3 V1 @- F% P9 N5 x% P
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。

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3. 血壓高：5 }5 Y0 c" V1 H4 Z& X

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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d) \2 S) G5 n

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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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4 腦力：; D. Z$ c3 f+ v0 R! r

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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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5 便泌：5.39.217.76: |7 D8 m, Y: K4 {' T! b
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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6 宿醉：5.39.217.761 u' t: ?; l6 R* M- _+ y- B7 Q
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" U: X7 \2 y% B
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抒緩精神和製做炭水化合物。5.39.217.76( d& C% e; ^- ?; K. n9 H

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7 心絞痛：

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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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8 早上無精打彩：

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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。9 N) h+ N# Q1 T& Z
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9 蚊釘蟲咬：5.39.217.76; `# L+ ?; g: w3 v( |! z4 M
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。

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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。" a4 I5 R  h/ s) h

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11. 超重：

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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
) \( D) [4 f4 R/ W* o公仔箱論壇5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。8 B! x2 k% n- B- M# L6 e

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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，公仔箱論壇& W1 y$ B: Z4 ~/ c1 Z  [2 u

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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，公仔箱論壇- G0 M9 M* F" w4 t3 Q1 H7 K* h2 A
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臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：公仔箱論壇6 j; K1 r' d6 x6 Y% H/ g7 G

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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h6 e" l6 A# @! o7 c
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。公仔箱論壇, e/ I- L4 y! F

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15. 壓力：( V, v2 S# `- v0 s: O- p4 e
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，tvb now,tvbnow,bttvb& t7 a' w. ~" V
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊5 N' V7 n. x4 Y8 d5 l9 l) ?
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% Q) \# K/ s- R* {5 ?6 j( f時，我們的新陳代謝就會加快，

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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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16.
中風：1 H" C% i; F8 Z& K! M* `9 o" `
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，

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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、公仔箱論壇% d+ W3 [1 h2 D8 v; U! |

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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。

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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」

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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。5.39.217.76& g$ m3 b4 w0 n9 x
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，5.39.217.76) W6 m+ v/ a* P" a- T
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！

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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老5.39.217.76. t2 N$ F! F; l, Q; M
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，

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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。

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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。公仔箱論壇6 K1 J. {1 O& y3 P2 P( z

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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。公仔箱論壇5 }4 U6 Z) x) f# _+ K
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，公仔箱論壇( E* L- v( w* \- b/ }# r

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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。. \% A  j: @5 x1 q, l

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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，5.39.217.76' ?) R  i- u* z! T5 o2 s: f& n# w

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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！

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soforlee

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