香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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您可能會發現不久的將來 .........! ! 公仔箱論壇: Y5 [- v( v0 M3 J6 @( G
香蕉會缺貨 !!公仔箱論壇; F, Q7 e9 \# }5 }9 a; J
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
& X& @+ u' R# j7 i$ x7 H5.39.217.76日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... ) Y( o) W: P2 b+ M" _, \& z
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。5.39.217.76- L e1 ?9 B8 B& u; n& j
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. c1 A8 k& g0 V8 @+ `* F而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
# ?2 E+ H" E2 X/ z) W公仔箱論壇日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。8 D. X8 l+ A% n3 `0 v. y
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
' c) N9 i; T3 f8 N香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。5.39.217.762 q* X: I' ~) P/ A% d4 v0 m
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , . D2 n8 e0 s3 ~2 e4 ~% k6 M
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2 k8 p! h1 Q- \7 ^在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e0 ~0 J& z/ _9 k, H9 e
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7 l# p/ i0 S' B3 I) U4 Xtvb now,tvbnow,bttvb特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
: o. z6 L3 S) |% W6 f教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，公仔箱論壇, N j* M' h$ ~& g; d7 O4 v* m* ~
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/ q( E. i. ~- w ^! b+ i公仔箱論壇其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。5.39.217.769 j- |/ ], m# y4 M; h
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$ `6 C, m4 L, Z5 T6 q研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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$ f; n L/ v% f6 l1 K% W9 _/ ~但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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& C R7 Q& [, }# f$ ztvb now,tvbnow,bttvb所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
$ |8 Q- d4 R9 F# q4 @- l4 l9 ztvb now,tvbnow,bttvb 1 抑鬱症：
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- _0 A* E' f- j" F- {5.39.217.76患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。5.39.217.76. R/ n( {; |% z R6 ]: a. m
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2 l, ?6 T; Y r; w& s g因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2 V3 [: m4 ^+ m0 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 貧血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^0 e' P$ Q# S# i
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/ C* F ~+ V+ I6 }' S9 H5 jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。tvb now,tvbnow,bttvb/ |4 \- E; l+ g1 I, d
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' ?/ g0 Z" X2 i z3 t# k+ p1 A公仔箱論壇3. 血壓高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T2 K$ @, t: ?7 C& t) E8 ^
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。5.39.217.76. j: v. h7 {) T3 n0 c
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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1 ]; Q2 i2 o A- U& A; D公仔箱論壇4 腦力：
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，tvb now,tvbnow,bttvb3 s5 Q2 z0 Q' \* g$ c9 y
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。5.39.217.764 {. u0 o+ ~8 [
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5 Q( d, x/ a6 d. {0 m研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。& F1 N7 ?: [- G C) |1 G
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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6 宿醉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f( }: }% f$ K# |& L+ ]8 U
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抒緩精神和製做炭水化合物。
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: p3 a/ T+ C( T香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。公仔箱論壇! Z% [* F& }2 _( Q0 n) _ d2 S# |) @
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9 蚊釘蟲咬：! m7 O1 _3 o8 M1 O4 l7 P( o v
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。公仔箱論壇( K3 m2 O( I& v9 O0 }: ]
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
# p# g" }5 `* N% {* M5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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! b9 w, d: Q3 ~' I3 H4 U* `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i3 v, J2 S, k* i8 j
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. ~- i: m% w. h: c% N% }tvb now,tvbnow,bttvb研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。公仔箱論壇2 f# l. U4 t; S* T* G
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12. 胃潰瘍：公仔箱論壇+ j/ M3 B, \+ H# x0 w* `' v
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。tvb now,tvbnow,bttvb# \3 a2 `+ b* l' e
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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3 x, b2 P# {. o O3 I; U* n香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x2 Y# y$ ]) p# L. J- \
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: d4 f, B6 X- A6 F. I2 k- Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m9 @3 g+ w4 m$ \- a- e
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13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @$ w- ]# i* R" W, U: K4 `; b
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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$ ]/ V/ F% I( L, h9 D. ztvb now,tvbnow,bttvb臨盆時就會吃香蕉。' x4 |! I: E1 \; B
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7 s! j0 p; }% |4 z4 F9 C4 O$ h. f, Z8 i3 T* V1 ^
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* h$ A- M- p" c) x: s: ftvb now,tvbnow,bttvb14. 戒菸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]/ o; O# W- B5 [3 w' j! w% D
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& B0 g- @7 c3 j, |香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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4 N5 n( U7 b+ V9 A% { x因為沒有了尼古丁刺激的影響。5.39.217.76; n5 i! Z4 a3 y+ \& n. o& I( j
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, N4 Y4 `% I6 `$ q公仔箱論壇香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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0 k7 }. P9 s' L1 t8 O$ @公仔箱論壇與及調節身體的水份。當受到壓力緊, v8 S# z: v/ c1 Y$ S# r$ k
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5 x7 s+ b! C @! E4 ttvb now,tvbnow,bttvb時，我們的新陳代謝就會加快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O; Z' Y9 S7 {5 @2 y. T) X
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。公仔箱論壇& d, q \" u) W
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9 G5 n" c' H. d! x- w5.39.217.76中風：公仔箱論壇% ?; k/ G/ b1 U3 @( P: F
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o# P2 A6 s! b5.39.217.76據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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& p& r2 Q) J% t! J, q# A( x* u長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。5.39.217.761 N. N! r+ N' P% C" G' F' ^
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，( N5 ^) b2 p t5 k J: `0 m* H
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、. e: }9 z6 ]! l4 O: Y% L _
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* Q7 L5 M c0 b# g8 vtvb now,tvbnow,bttvb多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。公仔箱論壇( |' z0 b4 b1 J7 A0 n3 z* q
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# r7 u& d/ S" ~2 u' `/ c( L3 x3 `2 E3 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B9 l0 t8 S m& O7 O5 ]+ f
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」/ m; w" b! Y2 |! b4 ^: L8 \
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4 T6 X0 q5 l- |猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
7 c1 V. H& i0 G0 z2 C還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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5 f& @% T a8 C公仔箱論壇然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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" | t6 a; D( a! W, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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y z. Z7 N8 E# ^- c6 ~* T; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，! w8 C5 ~7 P2 ]& N8 T6 v
& ?' h& l) [% E1 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \, T; P' M3 z0 k" v$ c y5 X
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7 ?# M/ l3 Z4 F/ @% i0 x3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e! X: J/ e r( S9 I( ntvb now,tvbnow,bttvb就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。5.39.217.76; ^1 i4 F" S) U& n d
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/ h+ ^9 y+ ?0 |) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 E9 S' {# @$ v/ w& Z0 \- J
7 ~8 F/ I. C: b- ^4 D6 M文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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) ]$ T: i; D& v人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。5.39.217.76( L/ d' ?. ?. ^, e# _! h/ o% z
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，tvb now,tvbnow,bttvb; R& R" I7 k+ C a% x
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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9 \8 l8 k( s- w' L/ J9 E公仔箱論壇當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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) A4 |) S* ]2 B Y- ~4 h5.39.217.76多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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