中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, X3 H. K c
( Y5 {# i% @$ H一、四物燉烏骨雞湯tvb now,tvbnow,bttvb0 f3 c- g+ R0 R# `! m
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e3 `' M' O! X- \- c
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞tvb now,tvbnow,bttvb0 L0 R S; j) \" Q+ s" N0 H
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^7 l, ?+ j$ Z, G3 p+ Z! i
公仔箱論壇1 u+ {& k2 i5 F% x$ g
二、阿膠紅糖糯米粥
5 v: U4 M. L, M+ W: t, y( b適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座5.39.217.76- @/ H' P9 m& j. _" A4 {: I
原料：阿膠、紅糖、糯米tvb now,tvbnow,bttvb' }; i' k [! v+ a
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
5 J$ k) D. @- k7 t" E" Atvb now,tvbnow,bttvb, c" Y! f9 x9 v! H4 d- V
三、黨參黑豆燉雞蛋
$ l# _8 l1 U; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座5.39.217.764 S* Q0 c6 T# t5 f
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v) O @" Y, O+ k# N/ x" [# a, G
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。tvb now,tvbnow,bttvb e( H" w F, I8 ?
! g5 ~( |. c/ D2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯
+ z* _) b% K" w0 X8 F& H6 w公仔箱論壇適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
0 w0 ^' h& |& R5.39.217.76原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖tvb now,tvbnow,bttvb, Y+ V7 T9 z, \8 D$ n
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
| 