中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^7 q( C- L) @2 y9 i
0 b2 T. J/ A$ }) l. X- q' H5.39.217.76一、四物燉烏骨雞湯公仔箱論壇7 w: @6 ~7 v! H7 K
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座 c9 `- i; E- Y
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
' G5 b" v( j' d0 V" s- y: {當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇! \4 O! |9 P1 E
公仔箱論壇: Q* r0 K* M+ o1 }' b. W( D
二、阿膠紅糖糯米粥5 j& Z$ l9 G7 t0 P9 m2 O
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座公仔箱論壇8 S- p" Z- F* \
原料：阿膠、紅糖、糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R5 ^1 O! {. E
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
" Z' \. y- T' X: ]8 R$ ^0 D5.39.217.761 [$ b( C, ^/ w [! H" e7 q* {, C- a
三、黨參黑豆燉雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb8 D. _) m8 W$ |& {' J
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座tvb now,tvbnow,bttvb3 G% e# X2 Z; e6 Q& U# H
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
X6 V0 C& F/ L* y6 l: C當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。+ r- g8 [! I* n' p; r9 m$ k
0 m! d$ ^2 R2 P7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯
# g" D- Y9 ?4 ?/ jtvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座5.39.217.76# D1 t: w# P9 y1 h% i
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖+ ] q# g! u) \& W9 G/ M
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
| 