中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m, B- b. p& b1 U, r( @) b
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一、四物燉烏骨雞湯
/ D$ V5 K! K3 X: _: N7 A公仔箱論壇適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇) ^9 j2 ~: A% y4 Z
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞tvb now,tvbnow,bttvb- s8 O# L' e6 A
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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0 L! Z A! T( s( `8 U* I0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、阿膠紅糖糯米粥( X9 A. V" E% Y( k2 d v# F" _
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
# X* q5 D9 G3 |" l. R3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：阿膠、紅糖、糯米
! k. G2 c5 }* o5 [* v" v" |. t- w8 ~tvb now,tvbnow,bttvb阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。( T( v! K0 X0 T* v" j# q
6 j5 {0 }$ F5 G7 U$ E! F* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、黨參黑豆燉雞蛋
( W/ T' ^/ u3 F M5.39.217.76適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o0 g8 i, {7 w* z& p; }5 B
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
! F) B, _: _$ _ L當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V) Z) s: U* C6 ^- {
( z9 y B$ V0 x v: }* {5.39.217.76四、桂圓紅棗紅豆湯公仔箱論壇6 N5 J, ~) O& v4 m0 k2 n
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
6 x$ {$ a$ n W/ R公仔箱論壇原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x* T- }# u9 L! |' R7 [
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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