中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。5.39.217.763 c& V! }% M, d$ J) L1 O
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一、四物燉烏骨雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {9 M0 r6 u8 D0 c& \
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^: N/ R5 O7 Y
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A3 b5 s$ T+ `+ E- S
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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二、阿膠紅糖糯米粥
) u( S8 o j' X$ P$ F6 n5.39.217.76適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
$ y( I% B8 E; k$ {& Q4 f3 M2 ttvb now,tvbnow,bttvb原料：阿膠、紅糖、糯米. _; @8 J4 s$ i! `; P
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋
1 O! K% w) m( @8 D1 \; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座tvb now,tvbnow,bttvb, x. J' G g a" L
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
# l' _7 X( \0 k當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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- o9 A( i, N3 v四、桂圓紅棗紅豆湯
) \$ `1 Z* E2 T' p6 Z* C5 S公仔箱論壇適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
- _" S8 _" x/ C) A原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
. \2 _7 I0 M; V7 z7 E3 Jtvb now,tvbnow,bttvb桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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