中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
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7 i0 @% G' O- `1 j/ q6 ~公仔箱論壇一、四物燉烏骨雞湯
?( Q" `0 M! p0 c3 p1 s9 q! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
7 y+ S6 {. f8 ~原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
) J+ E1 l' A4 T1 `. m公仔箱論壇當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。5.39.217.76" X" ?; k' {# N' S7 |: L
8 f+ A. b/ f% b' D4 g" w' |0 @tvb now,tvbnow,bttvb二、阿膠紅糖糯米粥
, B' ]) B: R: D1 a) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
2 [/ B# f8 o5 c, \/ {原料：阿膠、紅糖、糯米
+ }8 a" s5 e' c2 v( [阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋$ y# ]/ \# s4 R R( Z, s
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
+ s* Q+ q8 N6 r6 e原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
8 B! ^" C! u3 N當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
2 j( v8 x/ [: t, V; k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k! k* h; S9 m' `) W% |
四、桂圓紅棗紅豆湯
% u" x# B; a: ]0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座# k2 V2 |) p! k1 p- d( B! Z G
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
$ l8 z5 j* S7 X! N6 w8 }1 k8 l桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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