本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb8 y0 B# N) u2 i8 x& A. h, O& W. z
6 E6 ?+ m7 a5 F# R公仔箱論壇補氣健脾湯水公仔箱論壇 Z5 K& I* \( t- Z* ^( Y6 t
補氣健脾湯水:
3 r$ U& ]& e8 w. Z2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb# U& U, t( Z7 l# q, C" B' @# G% r
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L9 {" I. c- R/ i
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。4 y+ R5 Q$ A7 C7 ^
【功效】補氣健脾,強身開胃。" M5 Q% t% A+ t6 E0 B( K4 V6 I
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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7 X- X8 U! C9 G0 h$ X5.39.217.76參芪紅棗乳鴿湯:
7 j& w0 z' }# t$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
$ N2 a% A- y8 d4 x; ?3 k【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
" I3 M$ @4 h2 ?( o/ p1 b, t: R將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
: g) u r9 ^; g【功效】補氣健脾。
/ Z$ q' `/ K9 o' F) atvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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) B- j7 [6 Z7 K; r& D( P+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:
2 W0 w5 \# F4 d2 S% ?/ Wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。5 z% K% w( }9 C4 Z0 m7 T
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
- p9 T/ [ d. N' g3 i公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
- G! P0 G0 L# @: @" J& d【功效】補中益氣,健脾固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 |3 `$ [% F+ x, o9 M! u
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。5.39.217.764 q: J+ g$ s" O( j& v& K% \
. k3 y F3 j/ l& W5.39.217.76北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb1 S" Y; R. X' H+ C" g0 ?3 T, M
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
2 [% f O# e( t% x+ A1 I! g) p9 l5.39.217.76【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。* L* i* d# ]" a9 s7 I1 }, b
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
. D, s' k* Z/ p) w6 a% utvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。tvb now,tvbnow,bttvb( K. [; W. v. D) o1 \0 Y
【主治】心胸翳悶、口乾。5 j ^& i o/ O% w
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白果杏貝鱷魚肉湯:
- L" l' J4 t2 [8 f" x公仔箱論壇【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。tvb now,tvbnow,bttvb! I0 `+ a' G' o% k ]6 Q, l; d
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
9 y' Z; x" \# `9 ~- ]; o 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
; L2 N: A8 M2 S7 r, Z【功效】健脾補肺,增強體力。 B0 I, L$ Y4 [; E9 h
* `" A' J( u0 R5.39.217.76劍花龍舌葉骨湯:
: v/ i# C6 y; z' g6 L" f0 Itvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。5.39.217.76( `* A% j$ M# k# G8 s. Q) o5 {! P
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。5.39.217.760 V- G ]. H. g! C/ S% A
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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% P( I( P! U% K* U+ o蘑菇豬肉湯:
6 _8 }5 U0 J0 W- t5.39.217.76【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z0 u* i4 j9 W/ _
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 x* ?* X2 b4 V! W Z, j
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
* {- i9 u, Q- F* N5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L6 t% b' c/ [8 d2 H2 l! j) F/ H公仔箱論壇合桃花生豬肉湯:
2 t" R( d( \3 G2 ^( F. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。7 }& k2 x# X% P/ A
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
- S1 R/ Z0 [/ g2 _4 R5 J* I+ ?5.39.217.76將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.76& [$ I$ T; d4 y% |( b8 @0 E" b
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。tvb now,tvbnow,bttvb) O! }6 D C+ @
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
% q& k& w6 A# E! O* y$ E. o5.39.217.76【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。5 S. b' [/ {, y# X
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
* }: A" W' n4 |7 F+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
4 `( _1 J L7 D3 M9 a: a; C【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r2 v) Z5 D4 v- F1 p" |! F
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。5.39.217.76, I. R+ \) C% J5 v; E$ w& R
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.768 I: g. Z+ M% V5 P, k5 d0 p( J& V
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇( ~: z7 p4 a- U$ k2 h% I) f
【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
3 J, v1 @0 A2 p7 S7 c" I7 S【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。公仔箱論壇2 @7 b) U- K- |$ O, g6 \# @
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
$ N" z: n* I/ {7 F( z( x9 K) c/ h0 }6 ? 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
+ X# ]( g( Z3 K4 @1 j8 y& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
( e# d! f# I* x/ t. o8 V) F/ }. ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。5.39.217.768 {- D: K' n/ X- c5 ~; {1 H; C
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。公仔箱論壇$ l. ?7 G. `' B
6 K: W' d8 v/ h* ]; L7 q公仔箱論壇雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F# W7 ?- a0 b% D* N: d5 ]
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
8 T$ U" w6 [$ F5 |& P \5 t【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。3 ]0 r1 l5 p; w
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
. N+ o0 M% s7 ktvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb% M F- U, l7 z% F: P6 }
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
7 |3 _/ ~8 D$ V$ O. _【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t% A' I" S+ A. T4 N6 l
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
, {1 a- Q& k, [0 f! b5.39.217.76【功效】健脾益氣,利水消肿。
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" Q8 I% F/ H1 Ttvb now,tvbnow,bttvb淮山元肉水魚湯:
/ [4 J8 B( P+ P3 s, I1 \5.39.217.76【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。; K6 h! D' i" B) j
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
y) j' C! o6 D公仔箱論壇 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb Y' U( H Q" [" o0 r0 |% I; i
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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9 b" C& F5 m* Z1 Utvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯:5.39.217.76+ T, f2 e [/ N- Q
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb( K: x0 V; A7 {: s- q8 G
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。tvb now,tvbnow,bttvb, s' ? ~- B! A- y8 y
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。5.39.217.76# X, s9 U2 s3 i, O5 |
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
5 Q6 F* E0 @: q4 J0 D% J% U! ]【主治】貧血、血小板缺少症。5.39.217.76: a/ k% c# t4 b
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玉米蚌肉湯:$ A% W+ X, q$ {# [6 ~' i- Z
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。* p6 F: K2 _9 e4 a) ]+ \7 G
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
) l/ {" `8 I8 f; k5.39.217.76 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇9 \5 ~( c8 `; [2 s& [# d" g3 W
【功效】健脾益腎,通利水道。
% Y. d& T" B, m8 e* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y y' H8 _9 f魚頭花生湯:
1 I' s f: ^% u3 Z2 ?, o【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
1 i- H2 k+ W1 }$ p, c9 S- o- Z& k! F5.39.217.76【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
. Q, X4 X/ H& u1 u 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
' E2 z) G, I( F5.39.217.76【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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7 K5 [2 Y0 A. l( c( w( y6 A$ h公仔箱論壇山楂山藥鯉魚湯:# W, w' F$ L+ b/ U
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
, B1 g1 e4 N0 x! A# X8 G4 K) \' ?/ B公仔箱論壇【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
3 i9 m1 j3 |* M8 E6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
0 i/ m2 F4 X1 ` Y) I1 p( u【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb* m9 f" [* x. x1 U0 k8 Z
% v+ Q) s8 v) ^$ I2 i3 B7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞蟲草老鴿湯:公仔箱論壇: q1 a" B& L) K+ c5 H! A
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
o+ c) u0 H& V- v) M% ~. S! O【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
3 W+ l4 l7 O% U/ F* U" D公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb' D" C7 |0 i2 F% W3 y$ X6 _
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。" r! ^6 T- O1 A V5 T- R2 J
; K `9 ~& u V$ B+ M9 i. i( e! V Ttvb now,tvbnow,bttvb栗子杜仲雞腳湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& E x# S9 ]
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
+ p! I" K0 B4 K1 m3 _7 }- I6 ]. A5.39.217.76【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
- S- J/ u0 ~+ M; B1 ktvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。2 l; l: m; D/ r0 S3 a( W+ G
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L: n( M% J3 `. u- M K P
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
3 g- K7 ^2 V$ A- E9 P9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
. X7 Q* j7 E' b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u: v( |, A" ?, p4 h$ W
參術大棗湯:
. n% N# }. r5 x# W/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。5.39.217.762 @, {. T& U7 f7 w9 w" o& z8 G
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
6 T! U* q$ K% ?' v- h: i 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
, G8 j" Q) ~+ d) T# ]4 |; L【功效】健脾益氣。
: o- b B1 w5 R【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
/ m# w/ O) R% _3 T' m' p3 ^ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q) |/ Y+ T; L: a2 G; S' |7 ~
芡實鯽魚湯:
* D, u" F" N$ C0 F% o【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。$ J) i+ m. }* c; B+ _5 V5 ?- [$ W) W
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
: x# L4 N/ r0 z. P. X( O公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
( u* N4 p1 z0 Y$ E1 x公仔箱論壇【功效】補氣、健脾、固腎。
; ?4 ?% }7 a( R9 _& }% h【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。* b# w+ Z# C; h8 N8 ]
9 L# Z1 x) a1 y& V玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:0 S2 |1 K: W8 ?; [5 P }# R9 R
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
4 F4 G- e1 _2 E+ q% ~+ j& m1 {【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
, w0 V; c# O. d6 ctvb now,tvbnow,bttvb 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇" v% [# Y( _5 y# t; G) Q
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |