本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水公仔箱論壇) s' ^9 s5 e# G2 f- n% h6 _: [
補氣健脾湯水:
% s1 R6 t; J5 U3 a. [tvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:5.39.217.766 D9 Q% ^4 O g+ t9 N. n* k' P" g( A
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
5 c. L: {8 e9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。! Z0 [9 m8 f0 v0 G
【功效】補氣健脾,強身開胃。
; o* y( v1 a- o. u* |3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇8 c1 s( i) L k! r0 H
$ G1 A9 A: A' l' u1 ?% I! [公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e% S9 ^1 a: c6 G
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J9 U0 Q, T; z' x. i# F/ c. U- K
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w% C! y, l' J8 [6 |# v
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb- e' g: M4 Q& t
【功效】補氣健脾。公仔箱論壇6 x0 c- P- ?. y
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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3 u! X0 J' x0 g5.39.217.76馬蹄雪耳鵪鶉湯:
) q, Q2 v0 w0 X, N) G! i: m, K- @【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
! k3 K& D; I. @6 A0 \公仔箱論壇【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
) m# g1 Q8 c# q/ ?* E r4 N公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
w& V' q. ?9 L! I: k5.39.217.76【功效】補中益氣,健脾固腎。2 ?' @! m4 R+ \
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。5.39.217.76- k" R7 A4 m: q+ b
/ d6 U, J7 E: G) B- x北蓍田七豬肉湯:
5 E7 _' k$ U' F, r【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。公仔箱論壇& _+ S5 y6 g) N3 O, H* W
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。, q v1 `* A" J& l- S, P
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb) S! ]% P% x( h6 _2 s4 M
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
/ A8 Q. s$ r/ k8 a8 |1 _【主治】心胸翳悶、口乾。! ^6 O' Q9 d5 E* e" x3 R8 ?
9 J5 U5 t, T4 f. }. X6 j* N公仔箱論壇 白果杏貝鱷魚肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m6 c) i1 T& x$ i: W* P9 \" M
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& D: D3 _5 {# P+ x3 G
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
w! o# e$ ?5 O m' a公仔箱論壇 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
- V+ q5 r1 X9 S7 J! N% w【功效】健脾補肺,增強體力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?% {5 |2 ~8 ~# [0 D0 H$ b
. U9 P8 F f( [* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍花龍舌葉骨湯:5.39.217.76+ g8 _+ S9 _8 ^
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
, x, E+ k7 _8 O* h! qtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q, r5 s: p3 U/ a5 e
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。8 P% Q; k0 K/ E5 p9 G0 n: J
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蘑菇豬肉湯:/ X- a( a$ \7 e: d* C; ^
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。& W4 o8 f! @8 o7 y5 s) t
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇: I6 P7 l' a/ x0 }2 o2 z- p+ r
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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合桃花生豬肉湯:0 K" \0 S$ v8 g3 \1 e/ R
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb" y4 E6 {" S9 X2 k& U
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
9 ~- |) }6 B6 b: d5.39.217.76將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
3 \+ y( h$ F; ?$ {公仔箱論壇【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。tvb now,tvbnow,bttvb* h0 R7 k1 l5 ? e+ z
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。- S8 l7 x+ A+ O* A: l' f3 C
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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* u0 \- c4 P. T8 U' K# q淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:公仔箱論壇 s; _7 B' i) k3 ^( Q9 z$ B
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
, c% h: ]0 P# r1 f% d公仔箱論壇【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. c" [5 ]5 S% j" P
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
8 h# n- j3 k) t7 a& N1 S8 d公仔箱論壇【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。! U* J! [9 B4 @
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
% X# F9 Z& e2 B2 Y. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
3 Q8 P. S9 u7 z U【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
2 S4 A1 p0 B X! C8 w【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
' m* @/ X0 ?# }) J) V# e- x y( ]* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb. |+ r( L* Z' }
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [- k D- V r' g) Z
【功效】補中益氣、健脾養心。9 F' H8 d u9 @0 G/ P
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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! d0 o9 Q ]* W* q2 g2 u+ Stvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
t& e/ O Q2 J7 T: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。5.39.217.763 G7 t+ m" r) s
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a. A! U( L" d' T. |; \
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f3 l# t& M3 I- A. _
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.76& d) X V- s% c+ D. |
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土茯苓黃蓍豬骨湯:5.39.217.76- i) ]) S( w) F3 j1 w M# F
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
% I+ W y1 X+ z% Dtvb now,tvbnow,bttvb【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
6 _0 f9 F4 G7 s$ ]9 e! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。
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) z1 q8 D- V# I+ g+ f1 J& F公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:
6 `3 P+ z( y4 A【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。: Y7 I1 a V4 ?0 n
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
" p5 | t9 C& y7 Otvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb; B( \" o# J! I' E
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。4 ~; T9 Z8 X* e5 l
% r1 j4 {4 q( _# j+ j" a5.39.217.76花膠高麗參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb( l3 Z T) h* Y& {
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇5 f2 e6 z9 z6 Q; Q
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
6 j0 J, G1 w! [" `5 T; d7 V 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。) _$ @6 }1 [3 m7 b6 t- m/ c0 U
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。5.39.217.766 [& S& Y9 U! h: r. u3 x" {
【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:( p2 B! w, z: ?( Z8 J8 {* Y# N
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。. W( d t: \7 F; O& ?
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @ V3 X! b# ]% d4 o
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
, r7 p+ G) K3 F! xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,通利水道。
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" ]0 s! ]6 `5 ?8 X0 X5 Ptvb now,tvbnow,bttvb魚頭花生湯:
, S3 B- Z1 V1 T& A8 t* `5.39.217.76【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb" I, o9 D' ~ q: u
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
# R3 y0 B3 i5 n8 ]0 S 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。5 v+ t* H) A+ R: n3 _
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:
6 S. v5 e- v2 Q/ o' ~: P公仔箱論壇【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
# y( D- V& ?1 d& d, t5.39.217.76【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
* `3 Z. B7 e0 O1 `- I' Ttvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。2 b: a, d( K* T9 @
【功效】補脾健胃,消食導滯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?) M& l9 e7 i: [
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淮杞蟲草老鴿湯:
* t4 N! t8 q2 E& A3 r【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]' e5 n# w) r3 D
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。公仔箱論壇) J* \. a* H2 y
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
; `5 @7 L# y6 Z( \. _7 [; c公仔箱論壇【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
]; A' I& `$ |$ z5 c8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 p4 k" X3 C" S% W, K
栗子杜仲雞腳湯:8 D- K: U( E! p
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。5.39.217.762 ~3 S9 ^3 h* t8 n- }
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D2 F, i* |$ q7 b5 [1 |
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
9 F8 q9 J9 s! D5 J$ V# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
) p) {# c% F+ W4 |- Y* S【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。0 A3 D! _. g) I# ]* G# i
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S, X, U! M# L. U- K- C `& y
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。5.39.217.768 M8 O T) o" q i; k
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _' t- M; g! g& L
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
5 A* J3 _! c9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。
) W' X8 m* G1 {1 U9 W: M& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d! {3 w8 ^( K& k
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芡實鯽魚湯:
: b- e6 m' H! q( ?3 u. Z9 E【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇' D+ A3 N, B9 M9 ^ }! t$ l
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
! {+ k, F* M. s* p7 z5 [ 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
" _0 C" k7 d; W' E, k9 x0 n【功效】補氣、健脾、固腎。! q. Y' I2 V( L) b0 k
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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& \8 y- f6 ^' L+ r9 o5 Z( Z, ? v玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
8 N& ?+ F4 V( {9 F/ j: S- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P5 |+ E# E# N: T1 Z% T
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。tvb now,tvbnow,bttvb. G: q; u) d4 M7 O$ Q0 |' k9 D' K
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb* p1 e6 B7 B) j
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |