本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
# B P1 y' I, c: S i, h2 R6 ptvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:0 m8 A, E" `* j$ @ z
洋參瘦肉湯:( D- s' j/ r/ l+ a/ l! B6 G
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
7 f$ ?& R+ G! n0 S/ P! S, c【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
- I7 Y& v9 c1 n& n1 l% H6 c: }0 e6 c5.39.217.76【功效】補氣健脾,強身開胃。
. J3 W1 [1 l( l7 y& H6 z# P$ u0 d公仔箱論壇【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇- b* q% s' {1 i* _( N7 p
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參芪紅棗乳鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U* Y, `$ }, L
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
& _2 N4 p1 t$ a- `tvb now,tvbnow,bttvb【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。公仔箱論壇/ G; G, Q( [1 a1 d( j% U* e
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇8 r# a; v, G* V6 e: g
【功效】補氣健脾。
1 |+ e9 D7 E! A7 W5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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5 r$ B! {# t6 D- ?/ {* E公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯:
5 W8 k# u( i" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
0 V1 g* S1 g3 E- {2 U【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。- R8 |6 J2 |7 q5 Q2 u; C1 w
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
6 W5 W( d, r( P( m5 I& Q( A6 g$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣,健脾固腎。/ n+ i* I! ~" z4 y
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb3 v- g8 B$ l7 {& [# I
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北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb4 q' O K# w! p" {! {6 [
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
" ~* L$ F- Y/ V; ?9 O5 ?' O公仔箱論壇【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
% D' ?" c+ L h# \) P$ c0 R& ?* s6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
" a- ^: o1 l) o, a3 B6 utvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
, d' [% A/ f# x# \2 t( A t( p【主治】心胸翳悶、口乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A9 |: i- N8 I2 N
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白果杏貝鱷魚肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb% x6 y5 W# ~+ n
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
2 W, X0 ~, N* N【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 L( `: k: D% {# K6 }
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
, O3 h# | V4 P) G: T, q& ^$ U【功效】健脾補肺,增強體力。' A& N3 L6 O: M5 N g
* P6 N7 D3 u: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍花龍舌葉骨湯:
9 u: a# d" I# s+ o7 ctvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- e/ O5 K: L7 R
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
% x4 l6 S6 j! A( o【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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( j( d5 W) w. T( e( y1 }5.39.217.76蘑菇豬肉湯:
& j0 D f; U+ g! H/ U3 z/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
) f3 o. J4 ]/ I0 m- d, h8 M2 htvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
, ~5 n$ J% d/ o3 e5 d+ I. F4 Q【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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合桃花生豬肉湯:4 I% K% X# p& Q* Y7 k' F+ D
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
+ }6 O$ G# ~% @7 D5.39.217.76【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R) s8 H) d" e5 m) G
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
) T9 a, E3 Z& W7 E" m【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。tvb now,tvbnow,bttvb; d7 w- V- }6 L$ | X
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
. j* b/ g/ w+ b' F+ u5.39.217.76【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
/ p/ X N# O9 a TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H/ m' y8 `: V: N- l7 ^
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
5 N! u& M/ P4 l4 d, ^# l5 A! U+ N6 z【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。5.39.217.76: X* x( A( G1 C8 W! E
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
, _6 d/ A6 Z6 K/ B# M 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。5.39.217.76; j t$ _& I3 g5 K! U i
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
" e1 h7 {# Z2 R$ p/ e- S) M【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。5.39.217.76" Y2 l# _) ^! K) ?( }8 ?8 h6 v- I
【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {" b# D B" w& Y D( @, [+ w' ~! }
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參蓍瘦肉生魚湯:5 n- c- _; }/ ]) y- k& V1 u
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
# P/ T5 e) [. Y7 U/ V4 r5 x5 Btvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
+ R' n$ j9 P: @8 ~tvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。- s- E& o1 |; d! Z, g
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F$ C1 H, b! M
【功效】補中益氣、健脾養心。1 c6 V% @! @8 K3 ^* U' |
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb( \, r2 Z/ r C! j! y! w/ e" U
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( p& N T# n8 Y
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。公仔箱論壇. L4 S7 W% A, T9 Q* `
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。6 b, [' i* i! y" C
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
7 y7 `3 w4 x: z& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H$ Z& D* L+ c& X% W0 ?. e
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
, ?+ E+ \: o, qtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。tvb now,tvbnow,bttvb7 j* \6 ]9 H: |# [ q" z
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
A7 | i* \6 L/ g5.39.217.76【功效】健脾益氣,利水消肿。
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( C9 w i) I8 \' l$ a淮山元肉水魚湯:
( o+ s8 z* x6 W【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
: D" u; G2 @# T& q5 q' K5.39.217.76【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
5 u* Y1 P% l9 V: @ 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。0 S4 t5 \7 H- i' T, ~8 U
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。5 D9 a& R; N* M- a9 _# r Y3 |5 |" r
8 Y& o; d( u! |公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:
! ~8 _/ @( A0 @2 @【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
" a/ I8 e/ d; A1 b$ W. T4 X$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。: v8 F( N5 P+ f* @6 w& q
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
# ?- o/ ^9 _' ]1 v9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
& u. A/ C0 e& B5 {, S5.39.217.76【主治】貧血、血小板缺少症。5.39.217.761 Z" Z! f; {9 a, y. z! a+ N
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玉米蚌肉湯:
$ d8 y7 ^9 d. U6 T" p: j5.39.217.76【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。# ~- l7 H6 }! v$ N; h, b; }7 U
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
* Q- | B8 `5 C- ?: h( y6 e; `5.39.217.76 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。( l# T/ a1 [$ k1 N" Z" F! G5 l
【功效】健脾益腎,通利水道。5.39.217.76" I, Q" i2 ^1 ]0 h' H
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魚頭花生湯:
7 B) u p9 O+ W公仔箱論壇【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
+ A' |( Z. q6 u- C【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。公仔箱論壇, @6 ?) Z D; X2 Q2 n8 a
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。9 n3 T5 e+ `6 |0 E- M0 E
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。公仔箱論壇5 O$ D! V9 {6 Q U
, }+ L. v7 K3 P% U山楂山藥鯉魚湯:5.39.217.766 A6 o- Q9 B/ a
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。公仔箱論壇4 r! G3 {' a* ~' U. T
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。5.39.217.76) g" S6 f; S+ w8 N1 a
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。5.39.217.765 ]# W8 }! x& O
【功效】補脾健胃,消食導滯。5.39.217.760 ?1 m5 r% W9 [2 D3 L* R
1 ~ ]; i8 j, Q8 z2 stvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:
3 v; A1 x }' e! f* r【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
! T' R% F" }( k* C6 {2 G; D; S# I& J5.39.217.76【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。5.39.217.767 |; a5 A ^ d; e6 J
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。3 [0 I# }/ [5 f3 b: c1 {! m" z
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。 W( j: G0 D% z+ O
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栗子杜仲雞腳湯:
1 F) |* K* m, J: W9 r! n" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
" X- F" t9 S) L! X' z* mtvb now,tvbnow,bttvb【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
. Q; O9 i/ ^- t/ j# B" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
+ a. k7 X ^0 p) _) M: ]5.39.217.76【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
- e1 l; n9 W8 Z: Y3 B5.39.217.76【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i N, v# K/ F- U0 h, N
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b7 D1 [* \! P2 m
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參術大棗湯:
4 A& w) ?+ D* [. e) T【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
7 v! g+ ^$ ~ M公仔箱論壇【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P2 P6 p/ J5 c( w& {
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.760 y/ P& Q# Q9 X/ _
【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( Z4 p) b9 V" s* {' @! H
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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9 e, `; s! p% e# X5 p' D* N公仔箱論壇芡實鯽魚湯:
6 a1 Q$ [' h' H* `( n1 V5.39.217.76【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇- c4 r; m' c9 R, {
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
4 Z# P2 C1 Z1 S 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇. J% {, G1 \0 v+ @) V% A
【功效】補氣、健脾、固腎。
( f& A I, D( A% J# I) Y【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb K3 ?( A* W. Z& [1 r9 Q
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。公仔箱論壇) m, u! y* A# x1 \. X4 ?
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
+ {8 r. H( J6 m. wtvb now,tvbnow,bttvb 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.76* ^: z2 T5 t. T' r% o( d1 s# q
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |