[中式食譜] 滋補靚湯

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材料：（ 4-5 人份）5.39.217.76( ?; A5 ]; R, F0 F% c9 N% ]. n
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北沙參5錢
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+ _6 j( Y4 T, k7 L公仔箱論壇陳皮1角
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紅棗4粒公仔箱論壇7 T! W+ f. }# S' i( _; ^
公仔箱論壇1 ?0 a0 s1 k( P! h, I2 x
竹絲雞1隻
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水約12碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 d5 W) w0 B
　
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做法：
+ w; D4 s/ D, I! K- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。6 {3 y' h( r0 a/ L. Z% r. b- N
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
$ ~9 g0 j( u7 |8 ~" Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。4 l- A7 J3 G! J5 X* h1 v

+ ?3 m6 p1 G1 b  J公仔箱論壇功效：
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4 x& p+ \  @+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。