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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N4 x9 i& S" h$ _) J

3 `# }9 K- F$ b# R公仔箱論壇北沙參5錢! o! _; U5 ^* s2 y+ ~& s- E! `5 r

; s- C3 D% `6 r# K% B) g4 ?7 L1 v公仔箱論壇玉竹5錢5.39.217.760 j! ]- _. [  m$ F: `: n
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陳皮1角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 w1 F* Y8 @+ F: r; U9 V
公仔箱論壇1 @6 x" Z" p- S. L7 A
紅棗4粒
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6 y. L$ g+ p8 A: H- |. z8 c7 i; O$ [5.39.217.76竹絲雞1隻
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水約12碗
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$ ?8 U" g1 A+ s2 u! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x2 O0 n" c3 [3 X+ N
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做法:
( L. M% X  i5 R/ t3 C" M1 V, r" q公仔箱論壇1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。
. m  [$ S8 I4 B5 ?& d$ N2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
$ {* S8 Z- D  {/ }3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K# A* U' q3 Q- S" x7 w* r
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功效:tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 ~7 I" Q3 z$ ]
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沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
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