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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)
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& e8 @6 [' r0 j  A6 m  A) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北沙參5錢
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4 |  E  p& O# m  _tvb now,tvbnow,bttvb玉竹5錢
7 J, n  C' M( a$ r5 m+ X+ n5.39.217.765.39.217.76, P. `5 [, g- A1 {& ]/ u
陳皮1角6 {% r4 d% D' s  M! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?7 K( g0 |& x8 c0 y
紅棗4粒
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1 T# _* U2 {, f5 D6 _# r, c4 G; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹絲雞1隻
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5 q  z. k; W  `! @& q4 O9 H7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗
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, A7 g' R( [& h9 j# \% G  `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 M. X& Q: c+ U  V) S
做法:
2 V& D( _" J" B3 B$ O, k' g5.39.217.761. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~& d* C: {3 H2 E3 z
2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。公仔箱論壇1 y- ?/ M8 l# ]! p; Y9 _
3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。/ i: `* n' T1 v" p  u" F6 W

  K3 M  R+ ?* F% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:
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沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
谢谢你
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