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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)公仔箱論壇& S. m! t4 _: j3 ]. v, R/ V1 h$ J

1 u4 k4 j) z1 f: t3 c1 k+ x北沙參5錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {" \9 Z) _- A1 q1 n$ X
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玉竹5錢. Y8 u( O# U- |4 _2 h& ^

) A1 {1 W; b4 R5 V3 A陳皮1角公仔箱論壇" I0 v  v, Y: Y' M4 {

$ L' n- S; V( W7 q/ B( t- o6 otvb now,tvbnow,bttvb紅棗4粒
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竹絲雞1隻
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  w9 Q* V) T# i+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗
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做法:
* v4 y$ z1 o  E1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r8 R( ~3 Z% E* n
2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
( l/ `: ~  e/ N$ f' w( [tvb now,tvbnow,bttvb3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。公仔箱論壇; ~4 h3 i( V) o0 B1 z, h" q
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功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 ]) @; S% R% b
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沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
谢谢你
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