[西式食譜] 魷魚筒釀飯

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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙
. L3 s( l4 ^. v1 x* Q' [# F6 r公仔箱論壇醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙0 _, r0 |% V5 u
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙公仔箱論壇. w& ?- A5 l9 a' j0 X
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做法 :
4 V% B& ^- }8 \" `+ K8 R5.39.217.761.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。
0 M/ }/ A/ h$ D) X7 R( a! s5 |2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。
9 N: G) u5 O1 k. |tvb now,tvbnow,bttvb3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。
3 |. Q' Z, B! N. _) E6 B4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。
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. t. a( P: r1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 。