【材料】
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牛鰍魚一條# ~6 b2 G" O5 ~' r, V* n7 ^& t1 Z% k0 T' |
無核紅棗六粒9 ^. R o/ Q) k) s5 y
生薑六片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H I, ~0 ~% b
水十五杯
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$ y! {7 n$ ?$ y6 n& |. `9 H9 \) D/ Ktvb now,tvbnow,bttvb【做法】
6 w& `3 g. t2 u: X(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) a. c) t5 m+ n
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。5.39.217.76$ b1 u A8 P! |1 t
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。7 o8 P* x2 F @% r5 N9 ~( |9 r
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
4 C2 }6 F( W4 D* K, E# }; u. j' B公仔箱論壇(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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