【材料】5.39.217.76) Q2 \# O; }3 s6 M0 \2 L1 o
木瓜一個
% V. v G6 U7 [( w牛鰍魚一條! n5 Y' D1 ]5 V% o& `8 q) E2 r
無核紅棗六粒* s7 A6 k- u* x. p4 {3 p
生薑六片
) W& c) N q. o: {水十五杯1 y; q( Y- D( q; r6 X7 ]& j8 [
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【做法】
4 f7 c+ W3 a" ` f0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。 ?6 v1 } z5 V
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
$ g/ J1 T' d e( a公仔箱論壇(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
, X5 e2 X- m3 `) ^/ E" `5.39.217.76(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
$ y2 c; w. t! I Y% @) q5.39.217.76(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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