材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O( m6 V' _2 g0 K1 R E/ @1 d1 l; U, v
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
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0 l v# f. I3 K% K+ D) h調 味 ： : A# G* b! N# [+ ^- @3 o1 s
露 絲 瑪 莉 2 棵
/ k; h& w/ @2 F! A' N/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 9 \3 ~: t7 ]; } ]3 f; M9 v3 [, e
黑 椒 碎 2 茶 匙 5.39.217.76 _! b4 o( A" t) t: s. }
海 鹽 1 茶 匙 5 X& s# s1 m& y$ L
溶 牛 油 1 湯 匙 ! M: f% D% k. k
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做 法 ：
, }( H8 u9 X2 G, ~2 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 k4 } z8 |. g1 |, V2 ^. N @
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
2 q6 q* J! u# K+ v q3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
* O* q5 l2 n" L& I+ b% S公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 公仔箱論壇9 }; Y* y# @0 Z4 k) s8 r
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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