材 料 ：
# p) l# h& n" A/ m" P2 N5 wtvb now,tvbnow,bttvb龍 柳 一 塊 （ 大 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y( S0 |/ g9 Y4 s0 G0 Y
麵 包 糠 3 湯 匙 + b7 w$ ]$ w+ O# V$ A
雞 蛋 1 隻5.39.217.762 z: L9 {* }& N3 N+ v
+ }: O+ b& M, Ltvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
" G4 O+ [* V/ l9 F* U$ o9 f$ S公仔箱論壇露 絲 瑪 莉 2 棵
1 Q( i5 e0 y; ?, r# Q+ o玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 5 a3 X' o, G: i4 U& J8 r7 ^
黑 椒 碎 2 茶 匙
9 Y2 \& i' `& c& ~% Y# f% ?6 H0 Z5.39.217.76海 鹽 1 茶 匙 2 a/ o, {1 {' i! X* t
溶 牛 油 1 湯 匙
1 a9 x" d2 _+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l. e" j* G- G" b1 ?/ p4 {" j; |
做 法 ：
" w! V! q2 h& U9 v( stvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 # H2 ]( R% G! h. u# v1 W
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n/ b* x, G% r& d6 B$ G/ `
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.76, z- g0 a$ A5 r. ^: J3 p
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
7 d( Z+ c- H/ u @" N6 N5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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