材 料 :
5 p; Q' ]5 U' a+ R$ k5.39.217.76龍 柳 一 塊 ( 大 )
% ~, r; z& k6 C' H4 g8 ~% n麵 包 糠 3 湯 匙
( g3 a6 ]' I' s7 p* I雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ [+ \. @: f% p5 \
7 v! ?8 n0 V) x: ~1 D) |$ L3 }3 rtvb now,tvbnow,bttvb調 味 : $ n6 h7 F* B5 J$ E0 L
露 絲 瑪 莉 2 棵 公仔箱論壇0 X! y5 W7 J7 `
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
0 }1 ~. E! V% `! T3 ]0 z0 x; U2 J) \$ xtvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙 ! _0 E U" T: _/ ?( p" Z* R
海 鹽 1 茶 匙
$ |1 ]4 c4 {2 {4 ctvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, i7 E- z( W& r
6 q W/ T* X1 K3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb ^; |, t# t; o
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
$ C0 ^4 h( y! ~* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 , 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.76( _& |# Z* _, d+ m" W% u& |
3. 將 雞 蛋 打 勻 , 掃 在 魚 柳 表 面 。
6 _) q( ]& k( k9 o' G) F% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb. G; B# H% P; L. X$ B8 |
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 , 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |