材 料 ：
8 Y' \) B$ K) @7 G2 _. ~2 p公仔箱論壇龍 柳 一 塊 （ 大 ） 5.39.217.764 n, G$ W% ?' s9 M4 {
麵 包 糠 3 湯 匙
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& r" @2 Z* P' F& |* g6 W調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 公仔箱論壇: f: e- V$ B `) r" l, z+ h
黑 椒 碎 2 茶 匙
/ R. W7 @/ K6 x, W公仔箱論壇海 鹽 1 茶 匙 ^+ ^- ^( A0 F9 z. X" q& H" S' x
溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q, C& _0 F4 w& N, t
* M: k# B% T. [/ E4 \9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
8 A; i( @6 h% H1 ~0 W' j1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
+ [$ m0 T% M G0 I/ D4 J! ~. w5.39.217.762. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
& r5 V0 Q. _3 H6 z. r公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
0 U, a( d1 l1 b" D6 Q3 ^公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
6 S: v `7 Q9 B( Q5.39.217.765. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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