材 料 ： 5.39.217.76, |1 F( ?( T" x3 W( |, G
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 0 F# ^, ~, `( F0 Q$ A
麵 包 糠 3 湯 匙
. N* N) Q a5 L5 I+ j! F- u2 xtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻公仔箱論壇# |) n1 b- ]1 L+ I. y2 h( H" @ i$ z
5.39.217.769 p. m. `/ N8 J1 W4 i$ Z
調 味 ：
, ^, j s* C5 t* i: O" a) v露 絲 瑪 莉 2 棵
7 q% C6 Z4 a: h* Q公仔箱論壇玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
* R7 p. q/ o/ r, A公仔箱論壇黑 椒 碎 2 茶 匙
6 f. ]+ j: r" Y* w- ^海 鹽 1 茶 匙 公仔箱論壇& A8 X) m. ?; |: u( z
溶 牛 油 1 湯 匙
5 O' P4 ~) S$ ^* `; m公仔箱論壇: A7 y: b( S6 N8 I' u
做 法 ：
P* M" x. x% k4 O1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u+ B9 H) F% B2 F/ o* z
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 6 D, X7 m! ^* M/ I, h; F
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
$ I/ t; u) c$ p6 x6 Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 ( j7 v' X! o1 j! R* |3 r
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|