材 料 ： 公仔箱論壇! p0 [( V* s3 c F
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
' i! C8 m0 h2 u" z' `5 ]& v- m麵 包 糠 3 湯 匙 ( k% u4 H+ B% {
雞 蛋 1 隻
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調 味 ：
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& O& Z" B3 o" z公仔箱論壇玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 公仔箱論壇; P' {' a+ K9 |& B9 v& E* [, C2 @2 f8 m/ p
黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 d4 J8 {8 a3 ^: b
海 鹽 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \% e% ?, m X) N# Z" u& k2 v& e# c
溶 牛 油 1 湯 匙
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c3 o- s, b' o- E# \/ X1 ?5 z做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb3 y5 W! p9 Z8 C0 Y- C
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
+ }$ t0 W- U5 m' Q& c* Y- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
+ j* k9 Z% j* \5.39.217.763. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇9 C3 m* ^1 z- Z- m$ C
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o- e' Z' v1 ?# u, H: o, j- ~
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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