材 料 ： 5.39.217.76' a5 [* m. V1 E* g b7 {
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
+ Y$ W* y6 N6 @& y5 X1 d/ ]tvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙
5 m" J& T7 U6 ctvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻5.39.217.76 ?4 `4 C1 o1 S5 m4 {9 b; @5 W
5 Y. h+ p6 k5 H- n2 S5.39.217.76調 味 ： tvb now,tvbnow,bttvb( |+ z( u# M7 v: \' H
露 絲 瑪 莉 2 棵 5.39.217.76# }0 g6 L) \' c
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G+ b* i: T/ P# X/ g, b) y$ L
黑 椒 碎 2 茶 匙
- L8 A3 Z. Z7 X& M* etvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙
& J9 Z; Z" Z4 F; _2 X6 L E溶 牛 油 1 湯 匙
1 Y" p# [" \( V: Q+ r. z1 ztvb now,tvbnow,bttvb/ ?. k, E- `, o6 u$ g4 s# E5 t
做 法 ：
) G, C9 ]# u2 e6 c2 I& p4 A1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d( e: U* a9 W
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
$ k$ \0 t a- W5 S$ J( C7 q公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
. E; S0 T# L6 U5 T4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
/ H7 c; \. a) }; }' q; N$ z5.39.217.765. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|