材 料 ： , [9 a+ D- o- J& B0 j
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
; g; r5 r, _$ A3 q& l. ^1 o! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 包 糠 3 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb* |0 U& N# ]8 \) L; c1 D
雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _2 b- W* E$ p2 x
, N0 I+ W+ I5 e& ?7 O: r) @調 味 ：
2 V$ \/ |; i4 n露 絲 瑪 莉 2 棵
1 h' k: g! P, y; e4 n- Z; F玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 5.39.217.76, j# B- t1 M* p) f; ~# z( g
黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 W* S" K2 r8 p+ q4 x
海 鹽 1 茶 匙
; Q/ N9 {( [, qtvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙
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( g5 R' B8 n: Ftvb now,tvbnow,bttvb做 法 ： 0 K% ?, _1 R6 z+ K4 [+ \
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 6 U" p: `& }( m' e1 |0 U
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.761 o5 W3 |3 i& i
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
( f4 y' P" ?7 p2 C3 a% h) c5.39.217.764. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
' r& x& l/ b1 e5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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