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龍 柳 一 塊 （ 大 ）
8 W1 C5 f0 K1 e9 w- \麵 包 糠 3 湯 匙
4 J9 s' w: G6 S) X+ v) z雞 蛋 1 隻5.39.217.760 z! d+ z9 Q' Y" h$ ^
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調 味 ：
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海 鹽 1 茶 匙
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做 法 ：
& ~; V. I$ l# ^3 ]$ R0 h0 e" d1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 5.39.217.765 T/ [7 L. p- F( O" H" ~/ r. `
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
2 H- X5 d5 v# b3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _- s6 f9 k9 a# g# o% f) C5 r
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 5.39.217.76' t5 \5 h/ N+ F5 E
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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