材料及份量:
" ]5 P; M! ^% ^6 W' ~/ r( V(2人份)
# i( z# g2 ?% E: x5 I8 S1 I; Xtvb now,tvbnow,bttvb茄子1條公仔箱論壇$ P$ ^' D( [: x- B9 Y6 R
特純初榨橄欖油適量公仔箱論壇0 J/ m! _! n4 I( K' b) g3 S
乾蔥2顆
1 c; X' E- C0 i5 ^ s% j* g蒜頭3顆
. V; c) L% u" ?# i: e! `; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽適量
# z% J9 ~/ k9 |& a: L, {tvb now,tvbnow,bttvb新鮮龍蒿2束
4 x8 m+ P1 p7 f' A3 I8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄1罐公仔箱論壇+ l1 G- O* g3 m( F+ C; }! @7 `
山羊芝士50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B( X2 I1 `: j% B& h" Y5 E, l5 Q
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製法:0 ~5 P9 [" m6 e" n% ?
" o% R" W# d! a# F/ Etvb now,tvbnow,bttvb1. 茄子洗淨後切半;乾蔥去皮後切半;山羊芝士刨碎。
) c' E, f5 {( d5 D( v5.39.217.762. 焗爐預熱至180度。茄子中間部份刮空成為容器,約留下1/2cm厚肉,刮出的刮子肉預留備用。
% ~7 J# T4 ^, c, z; K5.39.217.763. 熱鑊加油把乾蔥及蒜頭兜炒。加入海鹽調味。
' V- y5 u1 }9 D8 u- H) F$ l) c$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入龍蒿、茄子肉及車茄炒至軟身,取出並放入茄子杯內。+ S' Q' i( I; S+ ?
5. 茄子杯先置焗爐內焗15分鐘,取出並灑上山羊芝士後,再置焗爐內焗2至3分鐘或至芝士溶化便可。 |