[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
+ t! M( u6 F$ {備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供) v, A4 ^' t' F) d7 }: [. a
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。公仔箱論壇& x* A8 X- t" i. D7 x
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
4 i: i; @" E. }& g3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 ~7 ~8 B) x/ A$ Y

: Y, v0 z/ I" V- p* o! G4 `5.39.217.76營養小貼士
+ e( }$ V! k( J+ R" i$ {8 ~tvb now,tvbnow,bttvb綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。