[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: Q" E4 K% j; J) ^1 \7 |) H  c
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
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! r! \' z0 u" \" B& [4 ]5.39.217.76做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。* r1 _! f7 g& p+ o
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 N) R5 B6 @: \- O) w! J0 c
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。5.39.217.76( P' b- u0 Q0 {2 R, \7 |

6 e: R$ [  H# p3 {% u  {; e營養小貼士
4 e5 R) e+ m" F7 `# l8 |0 X. _綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。