[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙' |7 [, Z: O5 P2 ]7 T
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供5.39.217.769 N6 a; }1 w& K' ]# M; @1 O
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
* k# o' @; {. Rtvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
8 |4 ], ~  F$ M' W公仔箱論壇3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。