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7 n4 r5 F6 X: D& s8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式燒餅粉 100 克
8 s/ ~, z4 |8 A, i" S9 J) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升tvb now,tvbnow,bttvb; O& B0 L* r) S9 p* f9 `5 l
椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y; U8 ^8 R3 c; ?/ {
煙肉 4 條 (選擇性)公仔箱論壇, ~, D( ^5 `5 _# U' s5 R) @
雞蛋 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h; Y- }) p( b) x. D% A: _
柴魚片 適量
6 [1 ~4 C0 D/ h5 ?5 C0 jtvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量
4 I5 B: c- n$ ^& t9 _+ q: G. itvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
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* n+ g0 ~, y5 _& W& v9 E公仔箱論壇日式照燒醬：: Y- P0 \( i1 k6 K2 M) o' k
5.39.217.76' B& E, Y# B3 T9 {8 i ]
醬油 1/2 湯匙
+ }% _, \6 K5 N2 o' U5.39.217.76蠔油 1 湯匙5.39.217.763 e, l& ?' c( y# z1 |5 W
糖1.5 湯匙
6 J7 w6 s3 M% ~. N5.39.217.76麻油 1 茶匙
$ D% ?5 o! R) ]& ^: P0 A: \, v" x2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
% e' K ~: m5 E5.39.217.76粟粉 1 茶匙
4 u% f, O" X+ q! Q- @5.39.217.76黑胡椒粉 少許公仔箱論壇 f I2 p& E7 f. w( G9 T! @6 V, y
鹽 少許
: L2 j$ N. p( u/ X" ], ~5.39.217.76
7 @, c: r' a: M' N0 K6 ~# o, Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! M& \$ j* b6 {6 D5 E
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$ }* V K: @2 f& \8 X5 Z7 T做法：+ e0 d* S, i' o4 A/ i, T
- I9 P& o! z% m4 E公仔箱論壇雞蛋打勻，備用tvb now,tvbnow,bttvb& ]% y/ l& q( C8 ~ {+ N
椰菜切絲，備用* r3 X. X1 `: C8 f# K( l b
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
& j; R( C% d0 n4 t6 l照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
# N: e$ J2 P5 H公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘公仔箱論壇6 u9 I- e" e0 L* q) g( l3 ?
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
7 f5 B( t$ M# k x2 | z: w2 X淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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