材料：公仔箱論壇2 Y; t- i0 i+ g7 }
5.39.217.764 B1 z( b# j0 j3 r) ]4 l& v
日式燒餅粉 100 克5.39.217.76( x6 ]9 E; H1 Q; k
水 160 毫升tvb now,tvbnow,bttvb/ P/ f" O' ~( h% M' x% a
椰菜 1/2 個tvb now,tvbnow,bttvb$ E, {5 z9 c7 J, L1 r4 A* e3 y
煙肉 4 條 (選擇性)
2 S4 T& t! ]* E sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻: C( M9 v& U& @* n2 P) \; ]
柴魚片 適量
# z$ Z- |' J: R r# ltvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量
6 D" J6 h0 S( u: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量. J7 p4 ^& f( S: B l1 g) R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: a- f- } I' [" Q7 I4 f7 R2 X
日式照燒醬：* Y9 h7 V) N/ E! Y
& r; R" d+ d6 ?6 b5 d& H公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙
8 F' W) g; r6 J7 @# O; w& J蠔油 1 湯匙
* N( C" ]5 K Q& ~' _糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& l( w u( ?" {' k ]' |
麻油 1 茶匙
9 N' |4 P: j1 P) n% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
) z5 n C) Z; {+ g9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
1 K* z* t" H8 N2 Atvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
$ Q! ?! J2 E/ B1 T) n( d3 Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
~! N! m% v( W公仔箱論壇5 I; T6 N: U$ d4 e, ~4 j
5.39.217.763 ^6 w" t. z- C b+ z
! t* v& [- f8 Z: l. |" Q7 i& N1 u5.39.217.76
/ c, \8 O0 e* M7 U( J! c% ~! _做法：
% X$ c, k+ v- H/ V. E$ F; X' u% s3 ]4 k& J2 O
雞蛋打勻，備用5.39.217.766 A2 l% C: C1 `0 c0 ~& J
椰菜切絲，備用6 ? H k; V3 [! `4 j& W4 l+ X
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇8 |4 m& q. z9 A: G
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _ J; C5 K Y# ~3 Z
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
( T- \( O4 H" |7 @2 u n然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
* R+ o/ k& c' _5 a' {2 |公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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