材料：
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日式燒餅粉 100 克5.39.217.766 w7 `' z L. w
水 160 毫升公仔箱論壇8 b0 ~' K# _$ k( B1 I
椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M! I: h. b( r: R
煙肉 4 條 (選擇性)
. I: O9 e" M4 ]6 ~; ^7 G) E& r雞蛋 2 隻
1 ]; ^; j# W( Q7 g$ G" @1 R$ O公仔箱論壇柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {: {0 R2 r3 p, \! a" ?
紫菜芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i4 _$ e( y. `7 e r/ t
七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D# p% M- ^/ |9 r {
5 Q% K' N u6 o日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {5 e. D, U2 d1 W [1 X3 b6 L$ J/ B
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醬油 1/2 湯匙
7 f) k- k3 ~% X6 ^' Z1 P4 mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙
6 E( L/ U) N6 C: E; @& A" ?tvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `4 ~: N( x' \
麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" M$ ]( }( G# @! @' U* V/ S; k* C( M# r
水 1/2 杯
- m, B. }8 V' `2 y! L' ?% Ltvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙公仔箱論壇& t3 }, v9 x e' Y- y( Y6 N2 |
黑胡椒粉 少許# Z& y0 N* T$ C8 I9 n
鹽 少許
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A7 w+ `: u0 [. ~) v5 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 F$ J% H, M' T: E
做法：
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雞蛋打勻，備用tvb now,tvbnow,bttvb8 M+ d( E8 T/ s6 w1 u
椰菜切絲，備用
# ~9 v& }! O0 r* k6 Atvb now,tvbnow,bttvb燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
, E. D) R5 |0 O4 l5 J$ J& htvb now,tvbnow,bttvb照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 5.39.217.76! _7 a0 m% W$ S6 s- P. O1 a
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! Y( E% Y3 p6 J& X0 d% J+ {) I) J e
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟- R( J: L. N7 @1 {
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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