材料：6 @9 a- B, e; h
I! e! y( T. r: w/ G日式燒餅粉 100 克( X2 d+ G a, _0 n; p& d
水 160 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j8 t( ^- ^/ ~+ ^# _/ L* p
椰菜 1/2 個
( M+ q1 ]) a' v: R7 o8 s! ?煙肉 4 條 (選擇性)
, \) c. Y. ^! J. Ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A0 X1 t$ ]) Q* C7 g+ c2 E5 D
柴魚片 適量, x) }- I) X: G) |
紫菜芝麻 適量# U l9 H4 ?+ r) m, n
七味粉 適量
- n7 S' l% f& m3 v- _) k- q6 @5.39.217.76
0 `, X+ `1 x4 k日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t9 Q) q- O9 \; k9 J; [% u4 @
- N* @, c* q7 d- k7 _/ {2 a) S5.39.217.76醬油 1/2 湯匙
( F" S$ ~1 R- |& K, i) j蠔油 1 湯匙. E) Y0 d" ^6 w$ k
糖1.5 湯匙
: E5 {! u# z; E% K! x3 O( o5 X5.39.217.76麻油 1 茶匙
, d6 k3 b( w, N# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
7 u3 f/ {/ a5 Z7 z7 J0 `" k! Dtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙. E# q0 L2 G8 e: s6 x. {& K
黑胡椒粉 少許公仔箱論壇 M O2 L5 E! M! i% k! s' `
鹽 少許
/ K7 p. f/ T4 o( l' x F$ f5.39.217.76
8 Z+ X% q8 R) a( T7 G7 \ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }7 [+ ]7 D: W# V# O
2 k: f' B. H) W+ R5.39.217.76/ e. l S% P5 L3 f% s' O( ^
做法：
4 m6 W, }6 q6 D7 B! l5.39.217.76 {# W, d/ h7 q1 }$ d* F* Z
雞蛋打勻，備用
( c1 ~. P1 S1 m( P$ ]0 f9 }公仔箱論壇椰菜切絲，備用
% g& W O; t( _1 v5.39.217.76燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
4 U) x" k) s( G9 H1 qtvb now,tvbnow,bttvb照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
0 t1 ?. q6 d# _; s8 e! q熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
2 J& C9 O/ ]- k& y公仔箱論壇然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j, J3 [# i$ D/ i2 g! A
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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