材料：公仔箱論壇+ _* |5 r2 u7 y7 `0 ?! l# m
+ q- _9 y6 V1 X0 {! v: U; R公仔箱論壇日式燒餅粉 100 克
/ O0 d3 c# |, y6 \/ l* K; V5.39.217.76水 160 毫升
( t! I5 a" G2 [8 s! B椰菜 1/2 個5.39.217.76" x) ^" W) V& ?$ w
煙肉 4 條 (選擇性)* H! g& C. C$ O0 b5 e' z/ r
雞蛋 2 隻
! H7 z. ^7 e: m/ X* g柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 J! j$ c: ~2 J/ s% |: U
紫菜芝麻 適量) c! }& @7 E/ ?8 b* p' M- R% Q# A
七味粉 適量
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. L5 P+ X3 v$ _5.39.217.76日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q; D" W) z' d( F- P) \& `
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醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c2 h9 k9 h5 ?
蠔油 1 湯匙
! t9 |- \0 @* P6 f5 T糖1.5 湯匙& K$ {" u' `7 N! x
麻油 1 茶匙: k, C8 K/ S) Z. ]$ z9 [
水 1/2 杯
: ^! r( ?1 T; G: r5.39.217.76粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @3 I5 z+ [& k0 e4 t
黑胡椒粉 少許公仔箱論壇( ]' S+ B" J1 {1 p% M7 I8 x7 v
鹽 少許
3 d( z& K5 P- Q& q/ ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 ~* C& A+ v8 U, T( X
6 ~; ]! W+ O, f& D0 S! S3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : |7 \( q. e+ ?4 p" r# R
' A) r1 e0 J7 M" Y3 F6 t7 [tvb now,tvbnow,bttvb做法：3 D# J! l! o1 e: M! z
5 B- T: {- G9 q9 W: S0 H公仔箱論壇雞蛋打勻，備用( g1 [ L4 ]3 K3 N& [
椰菜切絲，備用
( G& D; A/ U& [( f- H3 b燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s# D6 n0 u0 u$ V+ [
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb" G( B: j1 ^: d( v) b% I
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘% j C+ n; \/ K5 S4 V) P
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
- |2 C+ ` C5 r1 K淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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