[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。. [5 j3 l8 [( u- Y
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，3 }4 u2 T# N8 A. E, [( m
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。
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; \0 R8 X5 Z; {, ]- h! d做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 E) L# f1 \! f( z# b# ]
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；5.39.217.76& w1 E4 G) v% P6 N6 E
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，! X0 K. W! }0 i0 E- s7 ]# u' r& Y
    用水泡軟，再將內皮除凈。
: ]! ~! V9 k2 Q) T- U% |3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
  _0 M3 R/ L- G4 y# g( g    最後放入鹽調味即可。