[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，  d1 ]! ]: b4 w8 D. t
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。, g+ {. j, k: [  U$ A; {9 J7 P. r

* _3 ?$ t- `( @" ^: }做法：& [0 w+ _4 J9 e) q' n( p: |  l' m
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
$ G4 ?# b  q% d& L2 b6 z2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，5.39.217.76( @2 `; {7 A, I! v
    用水泡軟，再將內皮除凈。
* z* ^, [% b/ f$ q公仔箱論壇3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，' k. B( Q& a+ c/ |6 Y
    最後放入鹽調味即可。