【材 料】
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雞胸肉 1/2塊
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【調味料】
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, D5 v. {$ L$ X( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非洲雞醬 5大匙
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水 100CC vZuN8 \( j# W' x8 ^; l# T8 O! U
【醃 料】
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薑 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y' x$ S4 N/ e2 l- q
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鹽 1/8茶匙公仔箱論壇5 {$ \1 y7 ^' ~% O& d
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0 l* I- n- L2 d V" H. Y0 z$ O5.39.217.76料理酒 1茶匙
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# H/ J7 U( h) \$ `) Z【做 法】
& u- U9 |7 p/ N9 _9 j# P5.39.217.76CuNFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _/ K9 V/ r5 s0 k+ A/ \3 \9 N
1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_公仔箱論壇* O2 W# F+ T9 I+ v0 |
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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【材 料】公仔箱論壇& S; n* Q2 S% {/ x0 N/ ~
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蒜頭 5粒9 W: d7 I1 [- t& G* F4 [( U2 H
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) q }8 i7 v* g# b8 U3 S9 [5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆
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紅椒粉 1茶匙 {6 w5 M; o- U) @( v W# F1 ~
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' e9 O$ Z Z( V; a+ u- D: Q8 y公仔箱論壇Tabasco 1茶匙
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蕃茄醬 1大匙
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+ I j# G6 ]/ o, { J百里香粉
K3 K. F4 B6 ]) N5.39.217.76少許©摩尼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n+ u) M# j4 W! ?1 a D/ L9 V
花生醬 1大匙5.39.217.760 V6 w- ~" ~, G ?% D) q$ @' |
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椰子粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L6 j1 _3 n9 f9 ~, g6 a
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高湯 200CC Lk公仔箱論壇6 k9 G7 D# v1 ?
鹽 1/4茶匙9 ~+ z2 D5 _* Y7 J% D8 e
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雞精粉 1/2茶匙
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$ J; H+ s0 q+ j8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q- Y8 g" [' B: ]8 I3 `6 M0 X
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8 z8 e# d) e. @) j) O- ?5.39.217.76【做 法】
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8 \2 N$ [+ }% h( X$ @1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urtvb now,tvbnow,bttvb. G7 m3 z3 p: r) w
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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