【材 料】
! c: ?" S7 Q! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。fgrYcb公仔箱論壇$ x( \. ^& P3 }8 j, o# \3 ~
雞胸肉 1/2塊
+ w# ?9 s" H: q* Y( Z! M1 PRt;
: }8 z7 _$ Z2 c+ a% D' T【調味料】
5 { y' q1 J) t3 G+ K: E* p; ?5.39.217.767o"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l( j5 Z: g; p3 T! ]
非洲雞醬 5大匙( Z1 p. l# l7 d, N- ]# z3 t
ghvnTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d1 c/ E( a) P: F' {% r% \ }$ j
水 100CC vZuN
3 [0 i: T# D& ~- E& J【醃 料】
- Y2 x) Z" R/ l0 a" _0 {- v" Q5.39.217.761ftvb now,tvbnow,bttvb P* {" c9 W7 a, e
蔥 1根
* a' ~( e: v+ {公仔箱論壇#7
$ [ |% ?; j, O# Q' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1小塊2 X: V) N4 E, G5 i! f
D4Aslh
2 f7 Z" ~% x+ g7 @9 }% @5.39.217.76鹽 1/8茶匙
3 f1 t/ W3 m/ C8 s& b& x7 P& g" w公仔箱論壇hKic(&
6 i. A8 y1 H9 b' W) m' Ntvb now,tvbnow,bttvb料理酒 1茶匙
& y Z8 [% l o%S=0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e+ @3 Z, L' e% D( K& s4 a
【做 法】
) R. |: P5 @0 g- |% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。CuNF
5 f# z/ ^; E& Q# @! P* V% [5.39.217.761.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
. a- `5 i3 K7 q5 W2 Q& H公仔箱論壇2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p& C" A& C0 S, @# r) X
非洲雞醬3>4kA5.39.217.761 T M; H5 F& H8 D
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
5 n I) {/ b: z! r0 l d% J【材 料】
8 j) I% U! G7 {: q0 p`LO4 q) r |6 B' o3 h# \
蒜頭 5粒( R) A! D+ O& T8 h g" ^
,6Df&2
. x# L- o2 l4 c$ B+ M公仔箱論壇洋蔥 1/4顆
6 ^8 f4 G" I: C2 d0w0 T* @1 d T8 Z3 i6 i- n8 p
紅椒粉 1茶匙5.39.217.76# g, t5 N1 A% _
<TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c( r( o. s. p( m# J: {
Tabasco 1茶匙
) Q1 J* [1 w6 ]0 F: i6 Ue<gatvb now,tvbnow,bttvb0 l u' F8 Y4 `: r6 C
蕃茄醬 1大匙
* z5 C) _$ D# U8 P mdP(:: M4 h3 F: O2 r5 M" W
百里香粉5.39.217.76# B) L% x/ o8 J# m9 n0 {$ v
少許©摩尼
7 o: q" a! i2 E n, Z7 F/ g/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生醬 1大匙
4 i9 a( |4 {2 m; S9 \2 n. x& M5.39.217.76g&
, y _4 X7 u% e5 R& Q, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子粉 2大匙
2 M- p0 S& m8 B- D/ i, f3 Q" r/ Rtvb now,tvbnow,bttvb:5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^; W! A; v( d; H# A( t" B
高湯 200CC Lk" P9 `) A1 C$ C9 K# ?1 a: ]) K1 |
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! T6 o X4 V6 b- \0 {+ k% Q+ a
;(Y"p" {8 w9 C/ }' I3 @
雞精粉 1/2茶匙
$ a) ^+ t% i; v' ^7 X( p0 R; f4 r5.39.217.760]Kp"
$ i# D; t% u; O& U' y公仔箱論壇糖 1茶匙
. A) P2 ~. T' O( Z8 NB
9 ~0 h& o3 ^' F【做 法】公仔箱論壇/ O0 z% {% s" R; ~( f
52O}$公仔箱論壇7 S; Q5 ` o- j+ t: v2 s+ k2 ]4 U
1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur! P/ Z; w1 N; x% s* A7 n$ \
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e
% S& S. Y9 t" f4 etvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p; y- Q2 E9 P1 R0 U( \
" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87公仔箱論壇% \7 Q5 Z9 u2 D, L
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &5.39.217.764 G" A# |9 } A' p" {! M0 h* ^
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZ公仔箱論壇# v; [) r4 \ |3 X0 |. y
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax公仔箱論壇! X) E4 s1 m# v3 e; J$ [7 B5 t
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/Ktvb now,tvbnow,bttvb( u9 ^8 \# {- S" ~' p# [( b
- j( R) |, C: |, F
公仔箱論壇3 T$ Q% l3 u# z& C2 _: h% [( w7 s
|
發表於 2012-5-23 07:44 PM
| 