【材 料】
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雞胸肉 1/2塊
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7 u$ N, z& y+ G! a6 {公仔箱論壇【調味料】4 ~% N( C. ]( ]7 {1 C/ ]
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非洲雞醬 5大匙
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水 100CC vZuNTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# x: Z# f" ]; M8 ~
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 j2 @* f# H! T3 I& p: \. q: O
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蔥 1根
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, u `+ p! _% z$ m; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1小塊
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鹽 1/8茶匙
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/ n/ U0 O: N$ b" T% i' k. G料理酒 1茶匙
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【做 法】
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5 A; Q* @3 f# @6 Z5.39.217.761.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
) G1 i+ U4 r; d e3 |5.39.217.762.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv; h& z: Y1 C# v+ G0 Z1 S- F
【材 料】
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蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆' i" p. Q% y7 b. M
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9 b, w, \3 t# e# ?, n/ |. y; T* itvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# J( A+ w% }% n- d, F% ~
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Tabasco 1茶匙
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蕃茄醬 1大匙
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百里香粉
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) G* V6 a, q! H5 I+ I! o z; T花生醬 1大匙
/ w; ~: P3 j7 m8 n7 Q4 |- B! j2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g&TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 ?. w6 t4 K& j7 f
椰子粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ V2 a9 H" I, q& {+ y; l& f6 `/ z
:5公仔箱論壇: K( v, L9 m. k4 g- C' ]
高湯 200CC Lk公仔箱論壇) ?) W2 Q$ t$ p5 _" A. `
鹽 1/4茶匙5.39.217.76% K2 p; L8 l" c& n# p( t
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雞精粉 1/2茶匙公仔箱論壇0 p3 N1 B- |9 \" c1 v+ `( r9 M
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8 X8 K, N( r7 `4 I+ l# l4 |糖 1茶匙
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8 M5 W7 `# r" B1 O3 b9 f公仔箱論壇【做 法】5.39.217.76) f- [8 u4 X# e. V) y* z; q
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇2 B5 K: Z1 B1 N2 h/ x/ o
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p0 f: l' W. W" q2 k# Z# |
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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