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非洲雞醬 5大匙
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蔥 1根
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薑 1小塊
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鹽 1/8茶匙
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6 K3 g: j0 n4 [# j7 F! S. K) ?& r+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理酒 1茶匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J! \, g3 S, R* q7 c
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw25.39.217.76+ Y/ N" H* H& O6 a# _3 V3 {: @
非洲雞醬3>4kA
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【材 料】5.39.217.766 N4 F% i/ h4 |; i! h% w
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蒜頭 5粒公仔箱論壇1 x! Y+ t1 P; m& Z, e: F
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% G) k1 d4 Y3 C& D7 Y公仔箱論壇洋蔥 1/4顆
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4 B2 C2 S0 A) g+ h# K, gtvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉 1茶匙
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Tabasco 1茶匙! H: J% ^# o q- u6 H
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蕃茄醬 1大匙5.39.217.763 s* f$ a9 Q2 }) E/ B- P2 w: k
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6 ^, ~' a+ k7 Q& O3 _5 K公仔箱論壇百里香粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I8 I7 D. n2 u; ? f& d8 T
少許©摩尼
' g1 G: x- r+ |. Y公仔箱論壇花生醬 1大匙5.39.217.76$ S6 } I$ I" U/ i- v* N c
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椰子粉 2大匙, z6 l7 T/ b& I
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高湯 200CC Lk
% L2 c* J, v% x. q4 S% H* V Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {( l5 M; V( F; Z* s
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雞精粉 1/2茶匙
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z* u" O- }" X# S公仔箱論壇糖 1茶匙
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p3 ^6 Y6 e5 o2 q* U2 Q( A
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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