【材 料】
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& N* ]( _( e/ L( J+ |5 w& l公仔箱論壇雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb- P: E9 J8 t, w/ M8 m
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【調味料】
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水 100CC vZuNTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c9 A4 d( J" i4 V5 T' J
【醃 料】公仔箱論壇3 K/ u- s/ L3 ]3 u8 ?0 H; m9 T
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蔥 1根5.39.217.761 [3 N' }; M/ B( B
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薑 1小塊2 n. k {0 h1 O/ @: V, E
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鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, d) S9 {* d5 w; ]! P
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: D! G& V+ X8 g1 w: Ztvb now,tvbnow,bttvb料理酒 1茶匙5.39.217.76( i! ~% {6 h+ V9 I
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【做 法】5.39.217.76" Y. R Y8 P! H+ @
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
4 E/ B- J9 i4 n* x" q5.39.217.762.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw25.39.217.76$ @) D4 }- e- S
非洲雞醬3>4kA
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【材 料】
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6 `6 y# e1 n* U3 a& D4 m9 g蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p# z e7 w6 ~2 G8 N
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紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 m- ^5 e0 t& | l
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: l8 E2 h3 M% f. ^) z# Q公仔箱論壇Tabasco 1茶匙" k% U- Z; Q: U
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0 C1 V; {7 A/ v4 L% ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙( ?4 Z& e# f/ J+ H
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9 R2 J1 ]8 g! \/ h1 U4 t6 l5.39.217.76百里香粉5.39.217.764 B7 n* H4 z% ?6 M: |- h
少許©摩尼, h" F$ E% B. \- m
花生醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P9 B4 x# _3 e t( Z
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椰子粉 2大匙
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高湯 200CC LkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G3 o2 ~( g$ b+ Y( z% z
鹽 1/4茶匙
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H+ E6 a2 |. J9 s: P6 Q8 Z0 y公仔箱論壇雞精粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Z# v- B7 \4 ^) ~ @$ I9 |
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6 u0 ~9 X4 z9 h& J2 J% S5 H9 Xtvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ e; V; O# T# {; Z$ c- l3 Y0 e. l
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: z. E2 \5 I* U0 B1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a0 [4 Y( x* P6 ?) v( n
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^0 e% R- v. U% i5 j/ ^2 H8 }
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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