材料
$ r3 |9 [3 X3 D y. i7 [1 x4 [5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g2 W8 W: B! r7 K. U公仔箱論壇牛尾 1斤' G9 |- P/ ~7 {& n' O1 @0 W$ ]
% A; U( t" C) U) C+ J( n
番茄 4個5.39.217.76+ h1 i) _! _, a% ~! j
7 R. W, l5 N: V. ?4 U5 K" u公仔箱論壇薯仔 3個
8 W& k7 ^) n( W2 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- e! d4 `) {4 p5 i% m1 l
椰菜 1/2個" r1 q/ P4 b Y% K
- ]- q& w3 X' A% R% x' `5.39.217.76洋葱 1/2個
V6 D5 l& X, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 S, \: i) _3 Y6 W% @
紅蘿蔔 1/2斤9 L' H+ |3 _6 g/ x
' b- T1 E' e4 l/ g2 c9 y9 @tvb now,tvbnow,bttvb調味
* \+ p+ Z3 O" o) s+ ^ N7 O& R$ H% m ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y. b+ Z5 [# m' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1/3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 _/ D& L! f- d3 c3 j
- e& O# A# j* F公仔箱論壇糖 2茶匙
/ @& ^( r' y N( |7 c( h
/ Y$ E/ F( q6 D9 d; m9 j" B3 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽
2 Q1 K. I8 n' g, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
8 _: K' [. l0 W: z3 W* l* Btvb now,tvbnow,bttvb' ~! C2 D! K _
做法6 |+ y9 V! P7 H! `) \
5.39.217.761 K4 p e/ e& l4 ~
1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。4 k+ Y1 N# b3 n( K
5.39.217.76 G* U1 a8 D7 r# N2 U# T8 m
2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x- k- C5 C0 K4 B* e
公仔箱論壇* ]4 n2 {$ _6 w3 ~* `. N
3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。tvb now,tvbnow,bttvb) G* \! B! @$ Y
( w, i, T2 l4 v' J# i5.39.217.764. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
2 E: O5 J: u9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ n9 }( c/ p2 i6 [' m9 i: J5 D5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
| 