心是人的主宰，具有很大的力量，
2 ?3 P$ U# v# i9 l5 I2 Ktvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
* |7 ~- x3 Z* J, D% D5.39.217.76我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a! J# O' T5 p, U- @; [
在频繁的接触中，
1 ^( }, t+ Z8 G$ e9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇1 J7 A X; A( t, U+ u
或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb9 ~3 B# V) F( s
这是现代人普遍的困扰之一。 9 N8 a J$ j: g# X6 {, }; T8 }
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
3 d/ \+ q5 E* f" K1 \' p; N7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B4 v/ l& I8 J. t/ K
当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.762 ^: l, V; @8 R! a4 @9 o7 z
一望无际的景色，让我们敞开心门，
% m4 w. [) m1 H/ y9 A0 e! Qtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 6 E$ t l( t6 v& v, ^
都会消失无踪。 5.39.217.76& f1 B3 A( @: @+ D/ D9 u7 g
因此有人说： 5.39.217.76* H4 G: V. M& H- D2 B6 X
心有多大，世界就有多大。
( `' Y. l; a' B; J' v5.39.217.76我们的心，
1 M2 e% S$ ]: P# C" S5.39.217.76如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 公仔箱論壇0 z3 i; ]/ B" d/ D; X
就能够容下无限的东西，
4 X6 H( `0 K- k1 X: {也更能享受生命的自由。
# M! K) R. W- H6 |9 y「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 2 Q. |/ ]8 R% a1 T% }
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇( i/ G0 y% p! _# p# R: O
所谓平常心，就是指 5.39.217.76! x: V! b) A* B4 `7 \
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 K9 x- f# B3 x5 M$ N5.39.217.76对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
& D ?& G' a b2 t* u% C4 G) _1 g9 B即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
, x9 \) X& @* N! M! o' j( ^. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
& b& F. M5 z" l人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m4 Q) }& e. T- }
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， K, w7 _. R# B% i$ r5 _2 A
对于能做、不能做；
: T$ f' T2 n2 G5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，
M( e( s) c" O; T+ ^. Q) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。 公仔箱論壇/ _7 }. b# C7 T+ ~0 A8 T; b
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
# v: [5 a2 o! X公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q! A' C$ t% H( y. M5 u+ @3 c& I
老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb% e9 E: Z" x3 G
也就是说，发生状况的时候， 5.39.217.76 |! G/ `/ Y( s! }
心不要立刻被当下的环境所动。 & R+ Y+ w) x9 H$ K$ Q& D
最简单的方法就是， 3 b( k* o& ^! ?- Q
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 4 ~% m. D3 _6 c: e* a* l& X
或是观察内心的感受， 公仔箱論壇# J2 R4 F4 H' j- [
只要将注意力放在身体的感受上，
% }( o, c+ H `2 t, B心情就会安定下来。 ; r; h/ O: H( x7 }/ [
其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇3 }, O7 |; A8 c; C' q
事实上，它是清明心的基础。
% _( u( n, q' ~, ^! k2 `' F5.39.217.76因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
, W& Y0 r+ T, l8 G% V觉得这是一种麻烦，
7 ~) t- v8 q: ]$ S: O+ B& ]) \公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
2 ^8 x# S; Y+ Y( k4 j) o% i公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d; d! e4 v0 h" x( K8 ?
所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c* u4 ?8 v/ I; x% v
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
- l; G$ \) _" ]' N* J" ^tvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ v6 P3 F' j; a$ z
那不管身处在任何的状况中，
/ j* Y9 N- p3 `4 K) h都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
2 N0 c: n4 |9 J, J3 Ftvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?2 r4 c9 D& g7 @$ x: |5 t
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 5.39.217.764 e( f( t L/ z7 v1 q6 g
自己是不是常常被环境、被人所影响？
, d% y }7 M. @+ c9 B1 Q kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 5.39.217.762 G8 q- U0 {7 z" p# H8 r
「心里放不下别人，是没有慈悲；
! D- X* Y3 X4 f* K4 z% htvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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