心是人的主宰，具有很大的力量，
- K' V# u1 A2 s& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 2 r0 t2 C! \6 F& C
我们每天都要接触很多人，
& f$ Z6 c6 z# G# P* U在频繁的接触中，
7 m* I# B) e! K4 K. p! j) ^! f难免会跟别人发生磨擦或冲突，
1 m/ D$ u6 }5 X2 r, t/ a或是，因为外界事物而影响自己的心境， 5.39.217.76$ f( `# e+ q, z. a* h D
这是现代人普遍的困扰之一。
. {* n9 _8 W9 _4 ~2 O公仔箱論壇用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
+ k1 Q+ ?) X mtvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, Z# Y% _$ o& G q. {# s
当我们登上高山或是站在海边时，
1 w+ N1 T- w6 ?; q& f5.39.217.76一望无际的景色，让我们敞开心门，
7 v5 b6 r/ T. E& `$ M+ Y+ k) Ytvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
9 p/ `5 }3 t, `9 V2 k# {) r2 {tvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb- P1 f* j& x8 ~; J
因此有人说： 公仔箱論壇$ W7 a6 Q# G- o4 y) H7 A+ ?
心有多大，世界就有多大。
9 j. E J: F2 s" ^1 U qtvb now,tvbnow,bttvb我们的心， . n3 B+ m( ~8 G0 C% c+ }1 V) n
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 5.39.217.765 u# Q2 `' }6 R( E: k9 Z
就能够容下无限的东西， 5.39.217.76- C+ L+ T6 p$ v% H- ]
也更能享受生命的自由。
& |4 j% F: [ ]5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
\2 J. s" n. J% \8 J( |4 K5 m公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇/ @, p' L8 r9 f% \# L. u: }
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb, o3 b7 ^5 K( s$ @' T
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb+ r, t) _8 j4 \. J
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U: |1 B# B4 R
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 8 H# _7 N- q! n
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?1 W: E: }7 E# |
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5.39.217.762 X& h& w# G9 v6 O; `5 z
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb! H9 m) q1 u& O& A
对于能做、不能做； 2 N# c: n: s; m- ]0 W3 X: N" U
该做、不该做的事，也都非常清楚，
: y9 w7 x9 b# G2 w/ N% J这就是智慧。
) b6 d. d0 b- g2 k. A) [想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 5.39.217.76& T$ e' u2 `0 u/ Z" L7 q
「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h4 p0 G# r3 n: g7 B+ U" l& o
老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c [: f& I' Z6 ^2 H# H3 o
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 L' B) g- a, _2 ^/ J
心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q3 X. p# S6 R; O+ U# F1 a5 t; X
最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb3 g, z3 @% ?# z1 g! r2 Q3 E
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
' Y% _! W2 l9 y: P: ^! @/ i3 q或是观察内心的感受， 5.39.217.764 g) I2 w* @$ K9 e u
只要将注意力放在身体的感受上，
/ b$ n' {) i& J3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。 + Q# s t" ~0 J3 `7 z" K, A
其实，烦恼心未必都是不好的，
/ r% [8 t: n1 r( m$ n) M" s0 `& o5.39.217.76事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇3 \1 Q/ s g1 ~
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A6 G X+ ~% M& `2 N5 x
觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb1 Z- P. V6 \ Y/ {4 a; A
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
. H( w# `) \! v8 ]公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 / g9 {, T* y+ _* S/ B* v0 g' L$ y
所以， 5.39.217.766 `& b, F, @7 c$ e8 G
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb# U ?6 t1 u; ~% u+ ^$ G/ q# _
心里就不会经常打结，而能清明自在。
; w2 a1 Q4 t) r4 [4 K5 x, r R0 {公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb* L4 N7 |9 ?. x
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.763 z$ I" k( d& j/ K- C0 t' X
闭上眼睛好好的想想，
7 F8 k4 @+ C3 w1 F3 Ytvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
, b0 D7 c: t0 g' z+ C公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 @: M7 J9 b) ]" k- u( C; b公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇 i! B- A& [, Y5 F; f& A
「心里放不下别人，是没有慈悲；
# }' w+ V( j2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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