心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.76+ x2 Z+ i% @. _8 d; a. h
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 - o$ E+ D5 a; q1 _
我们每天都要接触很多人，
: ?* a$ v6 P6 I6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
- f0 u: W p$ x$ L- s/ l7 X% Z" B% utvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! V2 V$ E* M2 w5 K或是，因为外界事物而影响自己的心境，
; {( z( ^- d3 k D v这是现代人普遍的困扰之一。 7 g l( o+ V6 f* _8 N d
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
8 T* W8 o: e M. _; N' z! Q" jtvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
5 |& J* Y u' r当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇0 Y2 e; ^! j( f3 J& v/ l
一望无际的景色，让我们敞开心门，
% ]3 q. ]% j1 E( n; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
- E0 _+ Q8 [- v- N i" h+ J5.39.217.76都会消失无踪。
, e+ F# H$ I/ l9 [5 F& q! U- {因此有人说： # i* C" ~: p# F& ~ K! g
心有多大，世界就有多大。
& Q! c. o2 F: S9 ?! Wtvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
+ m& G: Q- N- @0 L- N& A0 ?公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; I, h( m9 z+ {1 A( t* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb3 q c3 b$ s) ]+ O C+ b7 {
也更能享受生命的自由。 , V8 B, P2 V% B$ G3 s0 ^ Y; U% y
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
, w$ B1 D/ Y6 @5.39.217.76禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.76& G- P# G" j3 {
所谓平常心，就是指
' `8 n- @* C3 p公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
; [ a( E( h# b& y4 Ztvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇) g% C$ w) }5 Z0 b( p) j( z
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 5.39.217.76$ b, D' z* q& S
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 5.39.217.760 @' u' b5 U, {! x
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 ; m$ d' q: T# G
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 公仔箱論壇: o3 d4 w8 P: T$ J' o
对于能做、不能做； & x' m* k' h" C: N1 o2 U! d |
该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb3 Z" l* [7 `& B% a
这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q, E U4 n4 z* [6 L* V
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 7 j" m0 I2 j. @5 q+ ?) \
「心随境转」是指失去自己的主宰，
$ T5 T. j8 ?* E$ y `2 u5.39.217.76老是被环境的动态所影响，
) R7 s$ ]- ?2 {$ q也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb/ |' t/ o- D8 A$ i. L" O( w
心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.76# s! z \8 N/ u/ B! w) P
最简单的方法就是，
& S3 ?8 z. S% N, {4 N观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.762 @6 D# ?4 f9 ~' I; r1 I
或是观察内心的感受， tvb now,tvbnow,bttvb8 R9 q" ]; W; s) a9 \8 H+ T+ ^
只要将注意力放在身体的感受上，
9 H% L p8 G, Qtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。 5.39.217.767 R$ r f+ P' R: a
其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇, z* k$ Z& X0 u$ B) @
事实上，它是清明心的基础。 5.39.217.76$ a6 m/ o& z6 c, x8 w' _8 M
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e* [ M% r7 o) w
觉得这是一种麻烦，
1 o9 `. ~9 ^7 Z# U! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* _+ L. e5 k$ [6 T( y: W) @' [" d. m" u这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; F6 A3 T4 n4 ~( Z" N& a! ]0 n
所以，
6 b `9 j9 l. Q+ j( w如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb8 L: h" {/ a. p" v
心里就不会经常打结，而能清明自在。
) i2 _+ {' ^$ D1 ?5.39.217.76那不管身处在任何的状况中， L3 a' g+ w8 b; F/ ~& d8 w# [
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
0 `: X) k) o! D+ D8 A闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {# U: p( h3 t
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 }. _$ \+ U/ ~: l8 L. `; B5.39.217.76自己是不是常常被环境、被人所影响？
$ c' N, R6 G2 |1 e公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
& ]) f2 E: C" y+ C' {- R% s) `8 a「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.76# q$ l/ F+ n% ]7 m/ l3 D
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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