心是人的主宰，具有很大的力量，
) {9 \: D0 c) \5 j. S所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
0 P, w4 d: R/ D# H# L$ C我们每天都要接触很多人，
% P* _. Z" _. @5 x5 Q# J公仔箱論壇在频繁的接触中， / f+ S' w- ~( J" D8 ~: X
难免会跟别人发生磨擦或冲突， # z2 n# G) B3 |! b3 W; D/ {3 M
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 公仔箱論壇/ O+ P6 W0 [* S, P6 R4 o
这是现代人普遍的困扰之一。 5.39.217.76! N: C0 \5 P |: b4 [* L
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 5.39.217.76( S3 ?# W, z, X
是一门很深的学问，并不容易做到。
) d& ?0 i, t0 \' L; I) J5.39.217.76当我们登上高山或是站在海边时， 9 ^* p$ r u4 K
一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e8 N+ n( P0 N# q$ f
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 公仔箱論壇7 Q2 v$ Z, Z! s; m5 D N" U# ], i8 i
都会消失无踪。
. H9 c6 i% u C& g9 H+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说： 公仔箱論壇3 c/ E; n" N; `8 z3 V9 N0 e. ?$ T
心有多大，世界就有多大。
6 P; g1 ?4 v0 }我们的心， 5.39.217.76, W& Z) ]8 X A' c
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
' \2 E- _) V) ?) l就能够容下无限的东西，
6 Z6 @: S* q1 V1 D2 J3 K: a( itvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
5 l5 c5 ~) J# n: p) O# f5 `# O「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 Q& v: ]6 M- U" f* O2 g
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
3 S# a) q O( w% m. n, J' o2 k, L" Z所谓平常心，就是指 5.39.217.76* l$ P! F$ E6 [# c6 R2 z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
/ [2 l4 g) j! s8 q+ s0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. c% H, g# U0 K y, w
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M8 g0 a1 h, x1 P% J
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 公仔箱論壇) b# N) }3 A/ D3 |- B* t, A
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {; g8 S% ]; n/ k
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
% y. Y3 D: l" B. ]- f对于能做、不能做；
: q/ h, W' f8 {8 u3 D该做、不该做的事，也都非常清楚，
) k8 _/ ~' i, q4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^& N5 G9 o9 W R0 n9 U
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
2 K" y2 @# j& U& k2 N5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰，
0 N" ]* F2 t4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响， : ?( M) E' A5 z1 c
也就是说，发生状况的时候， - m! x, h% Q7 [; A4 m9 C/ t ?/ m
心不要立刻被当下的环境所动。
; P% W4 T. M$ B; b# C- j# P7 r公仔箱論壇最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb) k: Z' Q5 c- K% ~
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
0 w( e9 @7 r: a4 S- |/ ~5 J: U1 ztvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
4 D0 a& h# c* z5 ~. Q4 n只要将注意力放在身体的感受上，
1 t' N2 ]% `! r* j) o心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G6 c5 L# o( k; J$ W) |' H# M! t
其实，烦恼心未必都是不好的， $ A2 |( D1 a% }. D4 p8 f; z# Y
事实上，它是清明心的基础。
9 w' C: o, M' N! m6 l+ z0 b$ n; o因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 8 {1 x. ^+ o* j Q
觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇0 @/ S6 {$ C+ R' c+ L
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇7 R* L& q( ~* y! I5 _' l
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
1 i0 \) A; `2 G- ~. X j( ~7 l3 I所以， tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 I7 z; g* K! o
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb/ s$ V F- O5 s
心里就不会经常打结，而能清明自在。
! T9 q3 Z0 \. Q3 p% b4 F$ v" Qtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中， 5 K8 X7 S" A: V
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb- M/ n) d& M6 Z9 }) R n
闭上眼睛好好的想想，
( O! ?6 d! E8 a t8 O8 S公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ G- Q4 S( P0 a: O) u/ q) s
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 5.39.217.76- H. n/ m# Y1 b3 O" Y
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
% Y7 b6 p" T0 ~" F9 |% a- I% c$ y公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
! _- n* a1 N5 b, ^' m4 f5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 