~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量，
! C6 V7 R; x9 q6 ?所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ n# K# K" ?! Xtvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇# ^7 w2 o: H% S" y& L/ f2 Z& h
在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b6 F2 _7 Q) I
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ; \9 B! H* f3 r
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
+ _9 Q1 A- H8 ^5 y0 k2 W1 X5.39.217.76这是现代人普遍的困扰之一。 # W1 E, M* o3 R' }4 q$ ?
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 5.39.217.76+ h0 \5 _/ J1 m% n& u/ C5 y. E
是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb/ t9 I# ?8 }1 F* j! C7 X8 r' B1 X% b4 Z" ?
当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb2 n( X$ l! C# O* c. @  J
一望无际的景色，让我们敞开心门， # R8 b% M2 p# U* s3 V: h1 p) n
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb5 q2 V3 ]- r9 d  ?, k
都会消失无踪。 公仔箱論壇. s" {. G+ d, ]7 n1 V  ]" H
因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb- f- }% R! n( W! o; n- V
心有多大，世界就有多大。 8 M4 h; i- E) r1 ?: G- }3 {6 o" N) t
我们的心，
  n3 c( |* i* w$ ?* q$ wtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb' p0 ~; B% C7 _+ v6 \
就能够容下无限的东西，
- [  A( v; m0 p5.39.217.76也更能享受生命的自由。
6 `2 z) P9 I/ ~「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
4 E3 i. i+ d* n- R# b公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
8 q1 ?3 }. a$ f' ]6 |5.39.217.76所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb! t3 j7 I2 n0 K$ b" i
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
% H; A0 ^; E  @tvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.76/ Y9 b/ M+ `- L# p& M
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 5 `) F/ B. ^( X0 G. ~& P( E. j* w
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
& _4 m3 ?* S! S/ M1 C3 I5.39.217.76人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
& p& G3 `6 V6 d: q- \8 Z2 K4 c公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
8 a* l; K, _* t8 I$ A  K* G5.39.217.76对于能做、不能做；
9 z9 s5 P5 b! [9 a2 R" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚， % P6 k) H4 v+ t- C$ M
这就是智慧。 * ?) ^. l4 m1 s5 j( q
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
$ V) H; S; @  f$ Q+ y- r「心随境转」是指失去自己的主宰， : U( S; S1 r6 m( z# r
老是被环境的动态所影响，
5 s  A4 F1 W5 B8 h公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候， 公仔箱論壇/ t' z; T* T& Q  l( o' c3 o
心不要立刻被当下的环境所动。
9 d) }9 U5 ?8 t4 |: A% V最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb) @3 H5 Z6 r; C6 s* q  e9 U& f+ m0 Z
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb5 [1 r- E/ F% `% P4 U0 ?) z6 ]
或是观察内心的感受，
. t" {2 t, S& z) h0 w公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
3 a6 i9 B  u: n. b5.39.217.76心情就会安定下来。 公仔箱論壇" ~$ ?/ Q3 m* o2 t% c& e0 Q5 y
其实，烦恼心未必都是不好的，
6 w- ^# q- ^( U, c, Z( L; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U! ?' {) C  j
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
+ k( O/ R- m+ [. T0 X觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇" Y& Y& t& S4 U' A' r$ |
希望能够将它转变为宁静、清明的心， + J8 i. H6 @! b( t2 \- q
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
9 [2 s" j" Z3 W. e7 {9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
# j0 P' Q- O( q6 u9 Ptvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， ' P2 ^5 P. w' ^% p' R
心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K5 D1 M" P+ I6 x
那不管身处在任何的状况中，
' s7 H0 i: y( I% h公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
  e6 w( t9 O. d闭上眼睛好好的想想，
5 `. q; s2 g& }7 N+ d  Y5 s公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb3 Q. X) w! E0 X
自己是不是常常被环境、被人所影响？
) |7 ~5 j" U4 }5.39.217.76自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb0 n' W: d8 c8 T% F
「心里放不下别人，是没有慈悲；
. Y6 x0 z9 c: qtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。