~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中， , Q  Y# g0 X0 k) |3 z: v' Z- U
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.76) y9 L2 D. d. m( A* ?
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 5.39.217.76" x8 c) s% T! v. w
这是现代人普遍的困扰之一。   R; M. m% T! _: T/ k: H" [2 r
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。   v: X3 M: M2 @
因此有人说：   }& q6 i9 d! ?+ z
心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇* e% l9 y' X5 t. ^' ]6 M' Z
我们的心， 0 R+ ^1 ^" r* I
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。 ) Z$ e6 t0 W9 L6 F1 E6 P# R0 [
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 $ B6 ]- t, V* w
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 , p6 f: |+ c5 k9 u$ w
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， $ T) N: R9 S8 B: Z
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.769 a1 q$ k. L9 M9 j
对于能做、不能做； 4 O8 R) Z4 p8 b: K, a
该做、不该做的事，也都非常清楚， 4 G1 F- Z7 R& `$ Z
这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J( P4 A( T6 u  E% A
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇( I* X5 V6 C$ p' s
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X2 R8 I" |; k7 s+ {
或是观察内心的感受， tvb now,tvbnow,bttvb* @9 V" r' m) j* l) a+ |9 v9 m: v
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。 ( c: {$ I9 W8 w
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _' U* d+ S0 ^5 R# Q' v# b
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ! }2 ^- ?* a% {/ A& d& t  u
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5.39.217.76  _0 P4 f" o  \6 h( X) q6 Z& n7 Y
心里就不会经常打结，而能清明自在。 * s+ L+ g7 H' B7 x) v2 F+ Y
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇# T% A$ c& ^, t: U/ k
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ * s# }3 M! |5 y  E. I9 o
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb4 h3 f3 N# J/ _0 V. x' G9 f4 B/ }
心里放不下自己，是没有智慧。

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