心是人的主宰，具有很大的力量，
) F: S3 K/ w U- d) f9 |# E/ a9 Ltvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
% x% Y* i( z, v. ?; ~公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
0 W" `4 N* j9 N& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中， 公仔箱論壇& ]1 m9 r! G8 ?' |; M/ c1 L; q
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb6 }8 H( \+ Z Q. F
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
0 j+ L. l. b1 m6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
# v& g3 e7 h0 _& Y用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 5.39.217.76" O; U, F* @: [$ D. H. J
是一门很深的学问，并不容易做到。
! f( e H, I( i公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
3 D( q2 f- T& H# _/ G5 F8 ^一望无际的景色，让我们敞开心门， ) S( S! s I! W! n- \& b# K
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f5 c: u1 D# g
都会消失无踪。
6 d& @5 M; m% e2 j公仔箱論壇因此有人说：
+ g& [ D1 B1 H心有多大，世界就有多大。 % q& ?1 M; P9 o
我们的心，
# w, [- N1 _9 j% ytvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， " a' Y1 F. X( I7 Y5 Q: X
就能够容下无限的东西， 5.39.217.761 |- a; W- N# A* y0 S( e/ I
也更能享受生命的自由。
5 R& q% a D& p9 o% k& W, Q5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb- W, ^8 t/ P( X
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
# [% }3 d/ a7 F. l& O$ f6 Wtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
! ^( u4 y" k) Q* Q1 i9 f8 Z. w我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb _; |2 Y+ s) Z) f
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ' e4 D3 \9 d- t9 q" I
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇5 d" \% a& U" I0 ~+ _
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 . {6 U( D H+ H7 ]
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 % a. ~/ z7 B" g! h% m+ \
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 6 W% {1 L6 f% H0 I/ \
对于能做、不能做；
$ J* @; g1 t2 D7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚， 9 v; ~3 Q8 X* x5 b+ W
这就是智慧。 # v# n# F/ E1 e9 j5 D
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
1 I& c9 {3 A) O2 k6 K" o8 u/ M% gtvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰， * X7 ~1 r5 l( ^
老是被环境的动态所影响，
! z* E" f/ \7 d. T, P/ A+ y也就是说，发生状况的时候， - f$ ?5 _4 c0 l z+ ]
心不要立刻被当下的环境所动。 $ n! f8 I$ j: U+ J
最简单的方法就是， 5.39.217.76. S, ]: O% F3 r7 r( z* P F" T
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb6 _2 J l0 l7 r) x
或是观察内心的感受，
m8 Z) |7 N9 `* [4 [1 p, M0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
5 S8 o# v# v' W+ Q& Q$ Y心情就会安定下来。 / U1 X3 [3 I( f) I
其实，烦恼心未必都是不好的，
+ e5 C# `1 g9 N8 ? E% D4 h. Atvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
! a. A$ G# m7 v* c$ g因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
Y* g& p! x% p+ P( [0 Rtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
0 c6 ?. A2 X2 @0 |/ t" q% rtvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇$ T Z- n& F2 d: u# d2 w" a
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I& g, L) Y1 v$ u2 n! C
所以，
, E+ I9 \' u- d' f7 \( O: u1 ^tvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
! i7 S# ?8 p4 p9 v# f心里就不会经常打结，而能清明自在。
3 x' ~3 L7 D4 ^3 K: Q2 P/ w3 mtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中， 5.39.217.768 k) g6 u" B. v
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
- Y% I) M3 L: X公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想， 5 L: o7 v! g, J, O5 S+ `
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
# z @* ^* W0 Y8 @自己是不是常常被环境、被人所影响？ ' y2 N# c. a2 v6 F, k
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 5.39.217.76' M2 v4 P8 S( m8 e: Q
「心里放不下别人，是没有慈悲；
9 |6 C2 W- M' x) p; Y5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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