心是人的主宰，具有很大的力量，
# m: [) z! T/ }: Q) Q9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
( b- M) D$ {, t# n, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人， 5.39.217.766 b( q+ {3 r0 ~6 v
在频繁的接触中， 5.39.217.76; N6 w E( w1 f
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
% ?" A3 v2 c* s- g. J. {. b2 l* l& W公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
* q* s; r1 B7 I% J& x; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
. E+ \0 v/ n/ x7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
4 F0 R# F1 r* T( W7 B$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
$ {' q, e1 }- d9 \) Y& N当我们登上高山或是站在海边时， 9 f4 x4 X% k3 U
一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d3 {7 p6 `! J7 ?$ Y' i- W
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， : t- _( R. e! a$ Q
都会消失无踪。
- B, @. \* Z' a% o& Mtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
1 ^5 z/ y9 Z0 f: Z6 m6 n' stvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
l+ i! Y& K# ~9 }5.39.217.76我们的心，
# ~8 b% S9 _: z+ P- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
* N6 G1 ]: n4 p/ i/ _. ~5.39.217.76就能够容下无限的东西，
+ n) ]! p7 I v公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
, J% L$ j1 \% x6 }8 Y9 l4 m「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D+ Q/ V7 t- e2 ~. D5 K4 M
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 * K z) r/ B/ S3 X1 u5 n
所谓平常心，就是指
! }7 L* w& h' K3 ]- I公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5.39.217.763 L. | B. }8 |5 }
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb8 g9 B+ Z! }8 h p6 a6 v
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇- @( a" f, q4 h; M
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
6 \ c1 |, Y( Q/ R; v人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e% j2 M8 N6 p: c% |7 v
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， ) y- [) l* X) M; G% B. e8 p# Y
对于能做、不能做；
# i" L. D! B7 @) Y1 A" I S. E2 ]该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m, {$ y& c, m
这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m7 O/ y! q( W% w- T
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
2 \2 N# v4 m% a5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰， + h( o! b, q% y5 o b6 c& A
老是被环境的动态所影响，
+ e6 G. c: \/ P; z4 W4 v也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb& s, M* U0 @7 b; l
心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X, y' ?: G/ e' h4 p% K* X
最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb- `9 c* U+ L* b3 |8 E
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， ]# d( ^( F( h! H8 I) Q d; `
或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q3 _/ b2 o6 j! F* c x) j8 B% A. m
只要将注意力放在身体的感受上，
1 W3 ?4 C% ~" W; F; M' W! j5.39.217.76心情就会安定下来。
# c9 |; g1 z3 q/ M0 o7 g5 y6 s5.39.217.76其实，烦恼心未必都是不好的，
3 u" |: |" X1 |+ l$ I5 r. g公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
; z# E! W2 K$ a1 I公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ x% u. ~4 n- m& j
觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb; \3 _2 V6 [5 Q
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
: C! Q& C7 Y+ N4 U+ c" W这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; G' C3 m$ j4 x: q% L9 U所以， + h' ^2 }2 A0 \. I5 _/ g9 h8 n
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5.39.217.76/ }! e& K( H, j% R
心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇# f* {$ {' R' n3 j1 d P
那不管身处在任何的状况中， 5.39.217.769 s! d u# L8 O* E9 a
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
0 R+ ^6 Y5 u! m0 u0 C$ w闭上眼睛好好的想想，
% b4 o8 ~' \+ S6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
( x" k( v" F9 }" g公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb& Z' ]% d% a+ G- S1 ?! l+ ]
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb- ~% N3 l( f% {2 O4 `
「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb) O9 g. }" Y' J# i# T
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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