心是人的主宰，具有很大的力量， # K( c W9 x5 T
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
' v4 H0 h: v1 Q- L3 O5.39.217.76我们每天都要接触很多人，
# z" g5 t2 e- n. r) o! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中， 0 W9 L6 U: z: N5 }( r# J( s! ^1 Z D
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb2 A% D5 E$ l5 E6 a- _
或是，因为外界事物而影响自己的心境， $ |2 G" }# k8 |, Y: x: o
这是现代人普遍的困扰之一。
$ }' E3 z% X" i# s1 K8 K用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
6 C) ]. ^2 w' a( o2 H2 Q! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
! j: m8 U- j6 {公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.76& U& ]5 j- a' H) u- R) t/ p
一望无际的景色，让我们敞开心门，
# B) Y {2 q7 I# Q, z( q公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， # T. E: P+ z9 H
都会消失无踪。 " H' M6 N2 h" N2 a! `; G7 r. U
因此有人说：
0 ~2 J/ x: a+ t5 Q/ A u2 w公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 # Z% o8 L9 F# m' j. s9 K
我们的心， 8 D% ~) o7 I+ a: l% d' Z: A
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
{# x, e" R% U就能够容下无限的东西， ) [! x; V; z% M2 }* a- l( D
也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇; V8 V r5 q9 _4 \" A: |3 u" H3 k
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
5 G+ V: l2 O7 a6 z+ f) |禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb- _9 X1 |- n: ~0 u/ s* c' r, |
所谓平常心，就是指 公仔箱論壇 E- H6 h; @; ]
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
% _6 R- M, K+ ]对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb; x. }9 S7 Q0 W5 s9 J- N
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 ~1 N2 p( P a8 @. H( [tvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. r f K( e" X2 B' \/ F5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
) S' u9 D! J( ]8 otvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }+ b3 D1 [6 \: m- m
对于能做、不能做； 5.39.217.76/ M3 A8 l5 n/ h- U$ y: r- P9 ?
该做、不该做的事，也都非常清楚，
) E! S0 N) k/ S. g/ H9 ^, w& K+ B这就是智慧。 公仔箱論壇/ i: \4 ]+ K" _
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
$ D- s* t% e W公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰， 公仔箱論壇 j7 T+ S% u" z* C
老是被环境的动态所影响，
2 Z% X1 s8 ~0 U$ Y5 o- J N) rtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，
2 O& n2 F# d/ c4 k% Q3 U心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.76/ A+ O# Y. C5 b! f: f
最简单的方法就是，
! a' Q; T3 [2 D$ w观察唿吸从鼻孔出入的感觉， % N. [; ~; ~/ r' L# [7 b) t
或是观察内心的感受， 0 j' j4 Z& t* N8 r% l
只要将注意力放在身体的感受上，
* N$ L! N( A/ N8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。 ; L% ], Z4 ]- F# o7 J
其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb: q/ [. P* m$ N( A' L8 u
事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# b% j+ g! e% U$ G
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
& ?! l6 o: s7 \* _, G4 y5.39.217.76觉得这是一种麻烦， 5.39.217.767 i9 _0 _5 M% F6 w8 r6 Q: c
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 5.39.217.76. E7 B2 Y5 u/ T$ a% |* M
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
( A- L8 M5 w, v. m9 F* S公仔箱論壇所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W) K, S2 n" J
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P( l" {+ P7 z$ P6 x2 j* N. z6 M
心里就不会经常打结，而能清明自在。 ' U8 Q) ]& p0 V! Z6 k
那不管身处在任何的状况中，
$ M2 _. o3 N% @- q8 N都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 3 s& S1 i+ D' v8 e
闭上眼睛好好的想想，
9 [+ P c# @3 U5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 2 I( O6 f! I5 g# m! Q2 P
自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 G, c# c' _+ f' p. D公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
* I8 p- s! t# v7 }6 Dtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
) e! l: `' S" W3 _, Jtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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