心是人的主宰，具有很大的力量，
' E L# ~+ ~/ g8 \+ g所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb, `) }2 C; m; M! i3 D
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb1 C! V9 x1 c) }( }9 k
在频繁的接触中，
1 K" ` j0 X) b/ h) q4 c: \# }2 Z难免会跟别人发生磨擦或冲突，
5 _; c. p! v# k! ~/ Z6 j( k或是，因为外界事物而影响自己的心境， 5.39.217.76# n) L% U" }7 L6 \9 Z- n: t
这是现代人普遍的困扰之一。 5.39.217.764 ^" C. j+ W2 |: H0 Y5 D3 s9 q
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
- ?& K3 j5 L7 _/ i1 S是一门很深的学问，并不容易做到。
4 }% n8 b0 i5 J) a- U" ^) M公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
" _: u, d" ^! d# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ \0 l9 r/ o3 I3 P3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.765 k& l+ c! h4 R1 R
都会消失无踪。
$ ~5 f. O, N e$ T b M2 X# ~公仔箱論壇因此有人说：
& ]8 C! T7 Y- `( n$ d/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
3 F2 e( R) ~# [6 N* c* u- P我们的心，
3 L. G+ |+ o8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U- R. |) f' c3 W
就能够容下无限的东西，
4 c8 g) f0 z0 n- t( Ctvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。 " y, p9 g( X" R5 T% E
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.76$ v' X9 P5 u! I7 C# |5 X0 {
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
0 {9 p9 X) T, U2 w. P: z) s公仔箱論壇所谓平常心，就是指
" k+ n7 V: s# b/ d- U我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5.39.217.76# z; D1 v s- d( x" [
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
1 i; x( p; w l3 D, E0 p即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
$ p) Z- e' ]5 j2 H" w' D9 H$ G- U! c也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
7 s: T A' z n4 j5.39.217.76人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 . \/ D) [& ^. r: V! q3 T5 i1 s
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.760 m( S' u; K( C& q
对于能做、不能做；
8 e- P9 V3 C; z4 f该做、不该做的事，也都非常清楚， 5.39.217.76+ I$ Z1 Q; B2 n8 w7 z- V; h6 P+ r
这就是智慧。 公仔箱論壇" r) o- x" S) z. V# o T& @
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a2 z$ j: Z' c- ]$ ]; Q1 g$ s- \2 F
「心随境转」是指失去自己的主宰，
- |/ ^, N3 h) `% F$ a! ]% B5.39.217.76老是被环境的动态所影响，
% b$ ~% w- I9 X, y5 jtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W7 }) A: U2 X7 w' M
心不要立刻被当下的环境所动。 . K/ O. ]0 a8 Q8 s
最简单的方法就是， 5.39.217.76" o! Y2 k0 }9 [9 y' s
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.762 s3 D- T( ~# p8 p9 s
或是观察内心的感受， 6 t m, B8 C$ ]! Q; g
只要将注意力放在身体的感受上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K, j! x6 D1 P( x* c4 g3 X
心情就会安定下来。 5.39.217.763 z" M4 Q8 T( i! v6 U
其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q' Z% o' ^( O0 x% R1 a b
事实上，它是清明心的基础。 4 ]8 {2 ^4 t1 P% P8 Z2 ?0 z" d
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* A& e6 i/ D) u. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦， % k$ U3 q2 L9 N3 o8 K/ o) y
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
# w1 H) M1 y, D+ z! x5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 + }. s) I3 g8 \( F& p/ j
所以，
( N; @/ w) J+ ]. I, F9 F5 F如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5.39.217.767 P5 u8 M5 y; u; `+ a
心里就不会经常打结，而能清明自在。
& \& d: K/ j* q+ ^1 l$ r1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，
0 A! P6 m" f" [* S/ k9 s. g6 a- F公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 8 g/ i# P. A+ M2 A' ^/ C! {
闭上眼睛好好的想想， % b2 w1 ]4 ?( q$ V! Y8 z6 G# J0 ]/ f
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ $ f: I; L/ R% \/ D
自己是不是常常被环境、被人所影响？ ) C7 v) m9 s4 |, s7 P
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
' s4 c o( [ f8 p0 l5.39.217.76「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇+ t5 K0 F, H9 z0 z
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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