心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb- b2 d' [& N* v3 t7 t8 t6 Y
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
0 L6 w7 d7 B F/ m) r' t8 y公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
0 P0 q' N" M5 W& I1 z公仔箱論壇在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb* u. o8 ?: R; Z3 i$ ~0 x8 s+ Y
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e% p M y2 x6 L7 B
或是，因为外界事物而影响自己的心境， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u, y9 v; F; o
这是现代人普遍的困扰之一。 5.39.217.76& O r o0 ~; v1 W8 D
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb/ x s$ H' M) W/ h/ I/ K; F( b7 g8 O
是一门很深的学问，并不容易做到。
2 \; C w+ q# I5.39.217.76当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇& Z3 w( }( n8 k0 N' F. }9 |
一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I. O' C9 C) N5 l& `
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
! {, H* e3 t& M1 J) S8 m( A5.39.217.76都会消失无踪。
: o9 F) r+ E2 z9 h) g. M8 mtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
8 V7 y, R' P% z+ c( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。 5.39.217.762 u% _4 d8 b6 S& j9 ~) W2 y
我们的心， 5.39.217.76, k& s" t$ |# `- F0 K& U1 O
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
* m9 J6 _, r" E- g5 }8 q8 x就能够容下无限的东西， / } f0 ]1 c$ x% M
也更能享受生命的自由。 2 g3 Y5 ]6 W/ }
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ( y1 L/ |, s! X8 X/ o
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
, B% J2 R. X H; R0 j) o% u公仔箱論壇所谓平常心，就是指 5.39.217.76! E/ V4 e% Y' {% F: z9 E8 Z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， : d7 U% C1 @- ?; e" N
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
& ]# W2 J3 q: \7 K& w; c% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: H' T6 l6 [$ z, k$ u" M也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 3 Y( Y# B% O( H
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
0 c) n! _4 N% T* F5 E/ U能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb/ u9 l& J3 t: c& j& \$ _
对于能做、不能做；
) u8 h% p0 r( f. d9 U7 a, b VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
( ^! n% W3 T; ^7 o8 `1 @3 x& ^- d4 Y; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
7 m7 |4 i7 P- ltvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
5 C' R: {" e( \- D4 G, B6 W9 a7 B& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb- p* E3 k' p, A! v8 t8 E
老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ E) B1 X" b& X5 ~
也就是说，发生状况的时候，
. {( s. C! d8 ]4 \/ c5 m3 |6 g5.39.217.76心不要立刻被当下的环境所动。 # M$ P7 f% x/ D6 q
最简单的方法就是，
3 R% w1 |, T( B+ J+ E" [' L公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
" p# S7 M0 n5 E4 F6 \公仔箱論壇或是观察内心的感受， & Z8 c4 ]( ^5 R
只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.76! q# x& d: _$ e* w1 m6 R
心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^( p q. `( {; o* |
其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.76, Z; N8 W6 [9 S6 B% w% r
事实上，它是清明心的基础。 2 _7 C0 M# N! B# r& L. R& z
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
. ^5 W4 ~, x( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
, X$ B' K! T" `3 Z2 H- J3 s+ n1 l L希望能够将它转变为宁静、清明的心， $ u' w# V. ]# g, o' O* x# w, Y
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb7 k3 P, O, }3 A0 }2 e
所以， / e0 d$ [. L1 }, Y' k
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
+ ?- D0 o; X; G7 f$ F5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇3 L$ `* b0 @; }* s t: Y
那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ X& U. K5 w6 e! v; Y
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
* G. q) ` N* x( B- F" P& |+ ctvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
, k b2 U1 s% {自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 7 d! u+ n* r1 L
自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p$ G. e# O* N7 B
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
! E4 r' ~4 [5 n公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.76$ ]; B: k- R7 V6 q; j/ w7 `
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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