~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量，
( R5 v3 T# N6 r( ]5 _tvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
" ]5 x  N! V2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
6 q+ p0 S( e4 k& P9 Q; O- ~3 i: m# ktvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb  d% T2 ~# t# B1 Q  ]" Q
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
9 z4 G5 F3 @) w2 q, U3 W* B" Ptvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境， # ?* U9 {5 S$ p* n$ M! ~! ]3 M) ~: S
这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G; }% G0 Z3 A. a' V7 \0 N: i
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb( ~! V7 P' I) a* \5 o8 ]
是一门很深的学问，并不容易做到。
8 c* s8 _3 ^. G6 x3 ~( B当我们登上高山或是站在海边时， + l: a+ y- f- D. z" o
一望无际的景色，让我们敞开心门，
5 H+ E7 ^2 @0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
# h% \1 h, d! x, T/ M- _tvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
& f# I* G, _8 L& j% N2 g( r' b5.39.217.76因此有人说：
( i- A# B$ U9 b1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
1 {' V4 _3 v; y: F/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，
6 o" c' g* ~+ g  Y( A0 Q9 j7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T2 ^8 G1 N: ]
就能够容下无限的东西，
- O2 P9 W4 p7 j2 ^8 d* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?3 ?: K8 ?/ I4 M
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5 b( W0 g4 C' l6 [1 T% Q7 c. p: E
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
: c0 _& M9 X, i7 z所谓平常心，就是指
3 [5 R: t) }, V6 a7 Htvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d9 b6 i* i3 `2 a6 ~
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
& R( m) i# e! N7 h) P9 f3 O4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 {! Z; d% v  }1 p9 G0 p. otvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
0 z; e: K5 {, A& n8 D0 B人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
3 {% K5 B+ f, I' S9 B& U" ?# i$ R3 J5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
$ a* l2 `9 N$ v公仔箱論壇对于能做、不能做； 5.39.217.768 `* q2 v/ }3 B9 H/ F" P3 |
该做、不该做的事，也都非常清楚， + C& A9 Z+ j' i/ ?
这就是智慧。 公仔箱論壇: g1 m5 N. V, y! m1 r5 Q' C: D4 B* ^4 w
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
# S$ O; Z( p; X- o2 `「心随境转」是指失去自己的主宰，
' [# w0 e4 X! H$ H8 etvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， 7 ~6 r6 ]3 r7 a1 h# ~
也就是说，发生状况的时候，
  I  w4 ?! Y1 y+ u6 G8 Y+ Q. ktvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。
9 G/ I0 f8 Q5 C最简单的方法就是， 5.39.217.76) C- V- f8 D/ W+ ]8 D/ Y- j0 P
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L1 e0 q2 n* X
或是观察内心的感受， 公仔箱論壇+ _; S+ Q- }! E7 P! j9 |3 F3 G
只要将注意力放在身体的感受上，
; G# G, {1 o/ {, B+ M8 b6 h" `; f5.39.217.76心情就会安定下来。
, ?$ k' a% z( i& o5.39.217.76其实，烦恼心未必都是不好的，
  {2 y5 {! ~9 w! n' \- M公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。 5 S- g5 o5 s4 b
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb, z! r, P3 t9 D" K5 m8 F
觉得这是一种麻烦，
8 L/ k) r4 R, s4 H2 q公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K2 k) Y8 q2 c
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 5.39.217.762 R- m, K2 e% Q" ?* z% I* t3 B$ _
所以，
. C* k7 _/ `$ J8 g2 l( c+ Z9 r- etvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇3 O7 ~" I4 ]: ~& [* M1 z6 u$ x
心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇7 F* v% u! y( l( P  _
那不管身处在任何的状况中，
/ V" y  m  F; r3 h4 ?$ f( q0 V都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb& g5 U+ [) n) h1 i/ x- f' S  h
闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @' Q5 C$ a& a  ~2 N+ Y
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
" K" x3 ]" k7 q& m公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
1 e) o% |& s4 C# w5 Z/ y/ Z# _tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇2 Y: M0 v6 p0 K' r
「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇9 @# Z+ I: T; A, D$ U3 Z
心里放不下自己，是没有智慧。