心是人的主宰,具有很大的力量,
0 d* @+ z$ Q2 c7 b+ C5 P F. R% Y/ N5.39.217.76所以,我们应该随时随地注意自己的起心动念。
! @- }$ U$ g6 w) _- ^' x( u我们每天都要接触很多人,
) e* x* [. z5 Z/ o" B2 y; P. N$ y5.39.217.76在频繁的接触中, - v/ b: s" X& _3 b
难免会跟别人发生磨擦或冲突, 5 \7 P9 y$ X8 J$ U% I
或是,因为外界事物而影响自己的心境, tvb now,tvbnow,bttvb2 S* R" m$ E" r0 t, M. z
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x' b' F6 q( [- l
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心,
2 Y( X' |& f, k1 b" n+ W5.39.217.76是一门很深的学问,并不容易做到。
0 y+ F* o+ H7 c, |: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时,
4 b- E/ d+ |& p+ ?6 q0 v. G& l公仔箱論壇一望无际的景色,让我们敞开心门, 9 C# O. u& i5 S" l! S
此时,世间纷纷扰扰的烦恼,
) x9 s+ d7 t! _0 V& w公仔箱論壇都会消失无踪。 4 q3 j* P* M+ p0 I$ t
因此有人说: tvb now,tvbnow,bttvb, U# ~, y& i; F" M, I
心有多大,世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |! |) E6 \/ X5 T2 v
我们的心, 5.39.217.76. C/ z/ z9 j" U0 m3 y0 O0 o
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔, tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 ^' v4 `+ B9 c2 T) a# f! {
就能够容下无限的东西, 5.39.217.76 B& r0 i, Y* b# p- H( D1 c
也更能享受生命的自由。 5.39.217.76; V$ f& h' C+ n4 @2 e' }
「心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐。」
* B9 x% `0 w' p* J' \1 G) _' q; l5.39.217.76禅宗特别强调「平常心」这三个字。
* @; _2 ~, H2 `8 \5 ?* B6 E2 Ktvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心,就是指
( B3 `: d. F9 b$ I h" o我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑, tvb now,tvbnow,bttvb, g3 ^: L6 {' E* n; Y3 m- k
对所有现象一目瞭然,但却丝毫不受影响, 公仔箱論壇" {1 v0 a. j v$ W
即使身处在那样的环境里,也不会随外境起舞,
6 R/ X3 O2 f0 u4 l* Dtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
7 v/ Z1 j0 N0 S) @: w, v7 i5.39.217.76人有了定力之后,就不容易被外在情况动摇。
5 `( A; F3 Y; V: A( t! Z, ?9 n/ ]能保持身心安定,能把自己的情况看得很清楚,
: _" w3 }2 I& i3 \& ]: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做; 公仔箱論壇; ~, f1 q2 v( g) V2 H: Q1 B
该做、不该做的事,也都非常清楚,
' |* d. U+ K$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
; y5 X- V6 `$ G, `" v1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定,就不要心随境转,
5 u6 y5 Z/ F, Q& y4 {% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰,
( G% l& {% S: \! S4 g公仔箱論壇老是被环境的动态所影响, tvb now,tvbnow,bttvb: ]0 ~$ z% k, [) }+ f
也就是说,发生状况的时候, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V5 ^$ _- w/ r; |4 j/ A @
心不要立刻被当下的环境所动。
4 g7 @6 O# t) X% m k最简单的方法就是, 公仔箱論壇8 X5 e5 q' B( @0 L( i6 I1 r
观察唿吸从鼻孔出入的感觉,
, Z: a- Z9 C" Y) O1 h0 ?公仔箱論壇或是观察内心的感受,
$ m1 `: ^. C# ~: `2 U0 c" j/ q只要将注意力放在身体的感受上, ; ~ z" \2 H6 c) K
心情就会安定下来。
% c/ `! S& F) |! G3 ?$ u& a其实,烦恼心未必都是不好的, tvb now,tvbnow,bttvb+ n i! a- ^& E# ^
事实上,它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb! W7 ?# K5 I+ c* ^( x& ]6 G
因为,对于有善根的人,遇到困扰时, 公仔箱論壇7 V, p# B" I; G1 P% f
觉得这是一种麻烦,
' ^4 L/ b9 n6 r0 q rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心,
) k# v9 W% s2 @1 ]' G这时候,烦恼心反倒是一种助缘了。
+ y' `4 y1 b1 ]; T- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,
8 ?/ \; `; Z9 V* W" ]& C9 m9 m- T如果懂得以智慧、慈悲来处理问题, - ]: {. h+ y5 R
心里就不会经常打结,而能清明自在。 7 z/ ?* x! K- h0 H/ Q
那不管身处在任何的状况中,
' A' B+ i& V4 B" D7 }2 C5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 9 }3 ^, s C6 j9 E3 _' D; A
闭上眼睛好好的想想, tvb now,tvbnow,bttvb# n( ~# v: p0 c$ p* A }* u3 r" U$ ^* T3 Q
自己是不是因为心浮气燥,而搞砸过很多事?
" B# z- D+ G; x _tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响?
& ^" u' _9 ]. I4 ~tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气,不放过自己? 5.39.217.76* |; J2 F* O2 a0 J0 ~* W& A; k
「心里放不下别人,是没有慈悲;
3 J5 Y `# `/ l9 J公仔箱論壇心里放不下自己,是没有智慧。 |