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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
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/ `5 _# x0 O; c4 \5.39.217.76【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
( |- R% F: c  A  V6 a0 F5.39.217.76                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);5.39.217.76" ]% S4 v- \8 P/ j) Z# C
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);$ k/ [. K5 F: P! G" ~
                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
- t* P( a# ~, T/ M# b4 o; O                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);
0 p) Q& B8 H  f5.39.217.76                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);5.39.217.762 P6 ]8 z7 c, ^: |+ u9 T
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
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